متمم یعنی محل توسعه مهارتهای من.
متمم مجموعه‌ای از مقاله‌های آموزشی نیست. بلکه یک ابزار یادگیری است که به شما کمک می‌کند به تدریج، با مطالعه، حل تمرین، یادگیری از دوستان‌تان و در یک کلام، صرف وقت منظم برای خودتان، دانش و مهارتهای خود را در مدیریت و زندگی توسعه دهید.
فایل صوتی معرفی متمم
محمدرضا شعبانعلی در یک فایل صوتی ۴۵ دقیقه‌ای دربارهٔ انگیزهٔ شکل‌گیری متمم، مخاطبان متمم، روش یادگیری اثربخش‌تر و چند موضوع دیگر صحبت کرده است:
جملهٔ روز این بخش برای اعضای ویژهٔ متمم نمایش داده می‌شود.
تاریخ انتشار جدیدترین درس متمم: ۲۴ تیر ۱۴۰۳
آین رند (نویسنده کتاب سرچشمه)
آین رند (Ayn Rand) یک نویسنده‌ی زن روسی-آمریکایی است که در قرن بیستم (از ۱۹۰۵ تا ۱۹۸۲) زندگی می‌کرده است. آین رند یک رمان نویس است. کتاب سرچشمه (Fountainhead) و نیز کتاب شانه بالا انداختن اتلس (Atlas Shrugged) از جمله معروف‌ترین داستان‌های او محسوب می‌شوند. اما داستان‌ها و نوشته‌هایش، چنان از جملات و گفتگوهای مستقیم
✔ پاراگراف فارسی
✔ مختص کاربر آزاد
ساختن دیوار به سادگی گذشته نیست
طی سال‌های اخیر، در کشورهای مختلف جهان سیاستمدارانی به قدرت رسیده‌اند که از بسته شدن مرزها و فاصله گرفتن از اقتصاد جهانی استقبال می‌کنند. این رویکرد که به Protectionism یا تمایل به حفظ اقتصاد داخلی معروف است، معمولاً با این انگیزه انجام می‌شود که منافع حاصل از فرصت‌های اقتصادی هر کشور، در اختیار سایر کشورها قرار
✔ ایده متمم
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
آرکتایپ‌های سیستمی | موفقیت سهم موفق‌هاست
پیشنیازهای مطالعه این درس: تعریف آرکتایپ چیست؟ (ضروری) آرکتایپ جابجایی بار در سیستم (ضروری نیست. اما به درک مفهوم آرکتایپ‌های سیستمی کمک می‌کند) از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: بتوانند آرکتایپ موفقیت برای موفقان یا Success to the successful را تشریح کنند. بتوانند برای آرکتایپ موفقیت برای موفق‌ها، مثال بزنند و مصداق‌های آن را در
✔ تفکر سیستمی
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
دستیار صوتی آمازون الکسا (اکو) | هیچکس تنها نیست
مجموعه درس‌های آشنایی با ابزارهای تکنولوژیک به معرفی ابزارها و تجهیزاتی اختصاص دارد که طی سال‌های اخیر به بازار معرفی شده‌اند یا در حال رواج یافتن هستند. معتقد هستیم آشنایی با این ابزارها، می‌تواند تا حدی تصویر سال‌های آتی زندگی تکنولوژی-محورِ انسان را شفاف‌تر کند. از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: نام
✔ تسلط بر تکنولوژی
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
تعریف گزاره چیست؟
پیش نیاز مطالعه درس تعریف گزاره چیست؟ این درس پیش‌نیاز خاصی ندارد و صرفاً تعریف یک واژه‌ی ساده اما کلیدی است. با وجودی که بسیاری از ما مفهوم این واژه را می‌دانیم، اما از آنجا که کوچک‌ترین ابهام یا ایرادی در درک آن، می‌تواند یادگیری درس‌های آتی را مختل کند، آن را به صورت مستقل مطرح کرده‌ایم.
✔ تفکر نقادانه
✔ مختص کاربر ویژه
کاردستی با کاغذ (با استفاده از برش کاغذ)
حداقل پانزده قرن از زمانی که انسان با برش کاغذ شکل‌های هندسی ساخته است می‌گذرد. اما به تدریج با توسعه ابزارها، کاردستی با برش کاغذ هم به یک فعالیت هنری جذاب تبدیل شده که حرفه‌ای شدن در آن، سلیقه، خلاقیت و تمرین قابل توجهی را می‌طلبد. جالب اینجاست که هر فرد و هر فرهنگی، با
✔ زنگ توقف
✔ مختص کاربر آزاد
پروفایل نوازشی شما (تحلیل رفتار متقابل)
پیش‌نیاز مطالعه درس پروفایل نوازشی: تحلیل رفتار متقابل و مفهوم نوازش در آن نوازش پلاستیکی، خساست در نوازش و اقتصاد نوازش از دوستان متممی انتظار می‌رود: پرسشنامه‌ی مطرح شده در این درس را طی هفته‌ی آتی همراه خود داشته باشند یا لااقل هر شب یک بار آن را نگاه کنند. سعی کنند طی هفته آن
✔ تحلیل رفتار متقابل
✔ مختص کاربر ویژه
مدیریت فشار روانی (۱): چه زمانی تحت فشار روانی قرار می‌گیریم؟
پیش‌نیاز مطالعه درس فشار روانی: مروری بر نقشه راه یادگیری مدیریت استرس (ضروری نیست. اما توصیه می‌شود) آرکتایپ‌های سیستمی – جابجایی بار در سیستم (بسیار ضروری) از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: بتوانند بین تنش (Stress) و فشار (Pressure) تمایز قائل شوند و تفاوت این دو را شرح دهند. سه عامل اصلی تاثیرگذار بر فشار روانی
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مدیریت استرس
آرکتایپ‌های سیستمی | جابجایی بار در سیستم
پیش نیاز مطالعه این درس: تعریف آرکتایپ چیست؟ (ضروری) بحثِ اهمیتِ محدوده اثر و افق زمانی در حل کردن مشکلات از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: بتوانند آرکتایپ Shifting the burden یا انداختن بار بر دوش دیگری یا جابجایی بار در سیستم را توصیف کنند. بتوانند برای آرکتایپِ جابجایی بار مشکلات در سیستم، مثال
✔ تفکر سیستمی
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
صفات پرکاربرد انگلیسی در محیط کار: Familiar
از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: با مفهوم صفت Familiar آشنا شوند. این صفت را به دامنه‌ی واژگان خود بیفزایند (ما معمولاً از واژه‌های مطلق‌تر استفاده می‌کنیم. مثلاً به جای اینکه بگوییم با این استاندارد آشنا هستم، می‌گوییم آن را می‌دانم یا آن را می‌فهمم).£ چهره‌ی شما برای من آشناست. من با فرهنگ مدیریت
✔ صفت‌های پرکاربرد زبان انگلیسی
✔ مختص کاربر ویژه
نظریه نفوذ اجتماعی: ما چگونه با خودافشایی رابطه می‌سازیم؟
پیش‌نیاز مطالعه درس نفوذ اجتماعی: خودافشایی مدیریت شده به عنوان یک مهارت فرصت‌ها و تهدیدهای ناشی از خودافشایی مدل شش مرحله‌ای روابط بین فردی از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: بتوانند نظریه نفوذ اجتماعی را به صورت بسیار کلی شرح دهند. بتوانند توضیح دهند که اصطلاح مدل لایه های پیاز در این نظریه به چه
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ حمایت اجتماعی
✔ مختص کاربر ویژه
نیکلاس کار (نویسنده کتاب و مقاله در زمینه تکنولوژی)
نیکلاس کار (Nicholas Carr) را در فرهنگ عمومی معمولاً به خاطر کتاب کم عمق‌ها (Shallows) می‌شناسند. اگر کتابهای دیگر او را هم نگاه کنید، معمولاً روی جلد تاکید می‌کنند که این شخص، همان کسی است که کتاب کم عمق‌ها را نوشته است. با این حال، نیکلاس کار سالها قبل از انتشار کتاب کم عمق‌ها هم به
✔ مختص کاربر آزاد
✔ معرفی کتابها و نویسندگان
شش مرحله‌ی روابط بین فردی
پیش نیاز مطالعه‌ی درسِ مراحل رابطه های بین فردی: تعریف رابطه عاطفی چیست (مهم) از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: بتوانند شش مرحله روابط بین فردی را نام ببرند. بتوانند هر یک از روابط اجتماعی خود را ارزیابی کنند و بگویند که رابطه با هر یک از دوستان و آشنایان‌شان در چه مرحله‌ای قرار دارد.
✔ حمایت اجتماعی
✔ مختص کاربر ویژه
تعریف رابطه عاطفی چیست؟ زندگی شما تا چه حد از نظر روابط عاطفی غنی است؟
پیش نیاز مطالعه این درس: بررسی چهار شیوه اصلی حمایت اجتماعی (شامل رابطه احساسی) از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه‌ی این درس بتوانند: رابطه عاطفی را تعریف کنند. بتوانند تفاوت رابطه عاطفی و رابطه مبادله‌ای را شرح دهند. با توجه به اینکه رابطه‌ها معمولاً چند بُعدی هستند، برآورد کنند که سهم عاطفی در هر رابطه چقدر
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ حمایت اجتماعی
✔ مختص کاربر ویژه
ویلهلم سانسال و نقاشی‌هایش
اگر بپذیریم که بسیاری از هنرمندان، بخش زیادی از شهرت خود را در زمان زندگی کسب نمی‌کنند و نیز اگر بکوشیم در میان هنرمندان معاصر، کسانی که در آینده می‌توانند نماینده‌ی هنر و نقاشی عصر ما باشند را حدس بزنیم، احتمالاً ویلهلم سانسال هنرمند لهستانی در فهرست‌مان قرار خواهد داشت (+). سانسال در لهستان متولد
✔ زنگ توقف
✔ مختص کاربر آزاد
آیا دوستان‌تان هنگام حمایت عاطفی از شما، اصول اولیه را رعایت می‌کنند؟
پیش‌نیاز مطالعه درس حمایت عاطفی (احساسی): بررسی چهار شیوه‌ی اصلی حمایت اجتماعی (که شامل حمایت احساسی هم می‌شود) از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: بتوانند مفهوم فرد محور بودن (Person-Centered) در یک پیام را تعریف کنند. بتوانند برای سه سطح مختلف پیام‌های فردمحور (پایین / متوسط / بالا) مثال بزنند. بتوانند در میان دوستان‌شان، کسانی
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ حمایت اجتماعی
✔ مختص کاربر ویژه
صفات پرکاربرد انگلیسی در محیط کار: Credible
از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: با مفهوم صفت Credible آشنا شوند. این صفت را در جلسات و گفتگوها و مکاتبات خود به کار ببرند. به طور خاص، صفت Credible را در مورد قابل اتکا بودن یا نبودن منابع اطلاعاتی و خبری به کار ببرند.£ شبکه های اجتماعی، یک منبع قابل
✔ صفت‌های پرکاربرد زبان انگلیسی
✔ مختص کاربر ویژه
انواع محتوا | محتوای حمایت شده یا دارای اسپانسر چیست؟
پیشنیازهای مطالعه این درس: شاخص CTR (نرخ کلیک خوردن) چیست؟ نابینایی در مواجهه با بنرهای تبلیغاتی چیست و چگونه به وجود می‌آید؟ رپورتاژ آگهی چیست؟ از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: بتوانند مفهوم محتوای دارای اسپانسر یا محتوای حمایت شده یا Sponsored Content را تعریف کنند. پنج ویژگی کلیدی محتوای حمایت شده را فهرست کنند. به
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ تولید محتوا
✔ مختص کاربر ویژه