دوره صوتی آموزش هدف گذاری
چرا دوره آموزش هدف گذاری؟
همهٔ ما با اهمیت هدف گذاری و برنامه ریزی آشنا هستیم و علاقه داریم در زندگی شخصی و شغلی خود، هدفهایی را تعیین کرده و برای تحقق آنها برنامه ریزی کنیم. در عین حال، انبوهی از تجربه‌های ناموفق در هدف گذاری باعث شده که بسیاری از ما دیگر شور و شوق چندانی به هدف گذاری نداشته باشیم.
علاوه بر این‌ها، مشکل دیگر هم این است که مباحث هدف گذاری با انواع پیشنهادهای غیرعلمی و توصیه‌های مبتنی بر تجربهٔ فردی (بدون امکان تعمیم) آمیخته و افراد بسیاری سلیقه و تجربه‌های شخصی خود را به عنوان اصول هدف گذاری مطرح کرده و توصیه میکنند. در حالی که پیچیدگی‌ها، تنوع و چالش‌های هدف گذاری بیشتر از آن است که بتوان یک دوره هدف گذاری حرفه ای را در قالب یک جلسه درس، یک یا چند مقاله، و یا یک ایپزود پادکست هدف گذاری خلاصه کرد.
محمدرضا شعبانعلی در دوره صوتی هشت ساعته آموزش هدف گذاری با استفاده از مجموعه‌ای از کتابها، مقالات و تحقیقات معتبر، اصول و مبانی و تکنیکهای هدف گذاری و نیز تعدادی از معتبرترین انواع مدل های هدف گذاری را شرح می‌دهد.
محتوای دوره آموزش هدف گذاری
| ردیف | موضوع | زمان تقریبی |
|---|---|---|
| ۱ | بخش اول - مقدمه – اهمیت هدفگذاری | ۲۲ دقیقه |
| ۲ | بخش دوم - معرفی منابع و مراجع مورد استفاده در این بحث | ۳۰ دقیقه |
| ۳ | بخش سوم - تعریف هدف با چند مثال | ۴۱ دقیقه |
| ۴ | بخش چهارم - رویکردهای مختلف به هدف | ۳۰ دقیقه |
| ۵ | بخش پنجم - عبور از رودخانه روبیکان | ۲۱ دقیقه |
| ۶ | بخش ششم - کارکردهای هدف – قسمت اول | ۳۱ دقیقه |
| ۷ | بخش هفتم - کارکردهای هدف – قسمت دوم | ۲۱ دقیقه |
| ۸ | بخش هشتم - نظریه خودتعیین‌گری | ۴۳ دقیقه |
| ۹ | بخش نهم - مدل هدف گذاری اسمارت | ۱۵ دقیقه |
| ۱۰ | بخش دهم - مدل هدف گذاری لاک و لیثام | ۲۴ دقیقه |
| ۱۱ | بخش یازدهم - مدل هدف گذاری الیوت و دوئک | ۲۴ دقیقه |
| ۱۲ | بخش دوازدهم - نقد هدفگذاری شفاف و مشخص | ۱۸ دقیقه |
| ۱۳ | بخش سیزدهم - نقش محیط در سوگیری هدف‌های ماا | ۴۶ دقیقه |
| ۱۴ | بخش چهاردهم - دربارهٔ مزایا و معایب اهداف بلندپروازانه | ۱۸ دقیقه |
| ۱۵ | بخش پانزدهم - دربارهٔ دوگانهٔ دستیابی – اجتنابی در اهداف | ۱۶دقیقه |
| ۱۶ | بخش شانزدهم - درباره تعقیب و رها کردن اهداف | ۵۷ دقیقه |
| ۱۷ | بخش هفدهم - چند جملهٔ پایانی – دربارهٔ دیگران | ۱۰ دقیقه |
مجموعاً ۴۷۰ دقیقه
خرید مجموعهٔ صوتی آموزش هدف گذاری
هزینه دوره آموزش هدف گذاری ۸۳۰ هزارتومان است که با کلیک بر روی دکمه‌ی زیر می‌توانید آن را پرداخت کرده و فایل‌های صوتی را دریافت کنید.
فایل‌ها در قالب mp3 هستند و روی تمام سیستم‌های پخش صوتی قابل‌استفاده‌اند. پس از خرید محصول، همهٔ گزینه‌های زیر برای دریافت فایل‌ها هم‌زمان در اختیار شما قرار می‌گیرند:
◼️ نمایش لینک دانلود
بلافاصله پس از پرداخت، لینک دانلود فایل‌ها برایتان نمایش داده میشود. می‌توانید آنها را روی گوشی یا لپ‌تاپ خود ذخیره کنید.
◼️ دریافت لینک دانلود از طریق ایمیل اعلام‌شده
لینک دانلود فایل‌ها به ایمیل شما هم ارسال میشود. بسته به ترافیک سرور ممکن است ایمیل را چند دقیقه دیرتر دریافت کنید. ضمناً به علت تعداد زیاد لینک‌ها در ایمیل احتمال دارد که ایمیل متمم اسپم شود. بنابراین حتماً شاخهٔ Junk یا Spam ایمیل خود را چک کنید.
امکان دانلود فایل‌ها و گوش دادن به آنها در صفحهٔ دانلود
شما در متمم عضو نیستید (یا اگر هستید، الان لاگین نکرده‌اید). اعضای متمم که در حالت لاگین‌کرده خرید میکنند، پس از خرید در صفحهٔ پروفایل خود همواره به لینک دانلود دسترسی دارند و می‌توانند فایل‌ها را دانلود کرده یا آنلاین گوش دهند. برای استفاده از این سرویس لازم نیست کاربر ویژه باشید و همین که عضو رایگان متمم (کاربر آزاد) باشید کافی است: ثبت نام کاربر آزاد
اگر لینک فایل‌ها را دریافت نکردید به آدرس trust at motamem.org ایمیل بزنید تا همکاران ما به سرعت این مسئله را پیگیری کنند.
در این‌جا می‌توانید توضیحات تکمیلی، اصطلاحات کلیدی، نام اشخاص، عنوان کتابها و مشخصات مقالاتی را که در فایل آموزش هدف گذاری به آنها اشاره شده ببینید. برای مشاهدهٔ اطلاعات هر بخش کافی است روی عنوان آن کلیک کنید:
درود بر شما.
بی شک یکی از بهترین هدیه های سال 1403 برای من، شنیدن ماحصل ساعت ها مطالعه با صدای محمد رضا شعبانعلی عزیز است.
سپاس از شما و لطفتان
محمدرضای عزیز سلام
سال نو پیشاپیش مبارک
تصمیم نداشتم کامنتی بذارم بیشتر به خاطر این که خجالت می‌کشیدم چون حس میکنم هیچوقت شاگرد خوبی نبودم ،
اما وقتی صدای گرفته شما رو در اولین فایل شنیدم -اول واقعا ناراحت شدم(اما بلافاصله یاد مطلب "میوه‌ی شرایط نامطلوب و رویدادهای بد" در روزنوشته‌ها افتادم)- دلم خواست از صمیم قلب، هم از شما، هم از گروه متمم به خاطر تمام زحماتی که برای ما می‌کشید تشکر کنم.
این سومین سالی هست که من افتخار دریافت هدیه ارزشمند متمم رو دارم، سال‌های قبل اول تمام فایل‌ها رو یکجا دانلود میکردم تا در یک فرصت مناسب اونها رو گوش بدم و معمولا تصمیم می‌گرفتم یکبار بدون نت برداری گوش بدم و دفعات بعدی نت برداری و استفاده عملی از اونها رو انجام بدم، اما معمولا دچار اهمال کاری شدم و دفعات بعدی هم، باز فقط فایل‌ها رو گوش کردم.
امسال هم از موضوع هدیه و هم از این که به تدریج فایل‌ها در حال آپلود هستند هیجان زده هستم.
خصوصا این که دیروز درس "آزمایش مارشمالو | قدرت اراده، خودکنترلی و حاشیه‌های آن" رو خوندم و این میتونه برای من تمرین بسیار خوبی برای به تاخیر انداختن خواسته‌هام باشه(باشد که اینبار رستگار شوم).
دوست دارم با آرامش شروع به انجام تمرین‌ها و نت برداری کنم،
با توجه به این که اشاره کردید صفحه motamem.org/goal رو همیشه به خاطر بسپاریم و قراره همیشه آپدیت بشه، من هم تصمیم گرفتم یک دفتر مخصوص به هدفگذاری بردارم.
گرچه من همه چیزهای کاربردی و علمی که در مورد هدفگذاری میدونم رو از متمم یاد گرفتم اما هنوز اهمال کاری گریبان گیرم هست(چند هفته قبل دوباره فایل صوتی عزت نفس رو گوش میکردم، در دقیقه ۳۴ -قسمت دوم- راه حلی مطرح شده بود امیدوارم بتونم به اون عمل کنم)،
با این حال -اغراق نمی‌کنم اما- هیجان زیادی برای گوش دادن، همراهی کردن و درس گرفتن از هدیه نوروزی امسالم دارم.
تشکر برای تمام آموخته‌ها و حس و حال خوبی که از شما طی این مدت که افتخار شاگردی در متمم و زندگی در روزنوشته‌ها رو داشتم واژه کوچکی ست.
خیلی دوستتون دارم
FROM THE BOTTOM OF MY HEART
درود بر شما
این موضوع همیشه برایم جذاب است که محمدرضا شعبانعلی همواره به شکل علمی و پایه‌ای با استناد به مراجع معتبر مطلب ارائه می‌دهد و اینطوری دل آدم قرص تر است از امنیت و صحت مطالب ولی البته همواره باید دیدگاهی بر پایه تفکر انتقادی را داشت ولی این یکی از شاخصه‌های متمایز‌کننده ایشان است و البته همواره مثال‌هایی بومی چاشنی مطالبش است که به جذابیت مطالبش می‌افزاید.
با شروع این دوره نیز به این موضوع پی‌بردم و اطمینان دارم که تغییری اساسی در دیدگاه همه ایجاد می‌کند.
با سپاس از ایشان و آرزوی یک سال ناب برای ایشان ، تیمشان و همه ما
سلام
بعد از گوش کردن به فایل های صوتی تا الان ،یه موضوعی برام خیلی جالبه و اون اینه که ،تقریبا در بیشتر فضاها مثل خانواده یا مدرسه با رویکرد مدیریتی به هدف نگاه میکنن ،نه نگاه روانشناسی که دنیای مطلوب اون فرد چیه؟
چه چیزی از دیدگاه اون فرزند یا دانش آموز مهمه و میخواد بهش برسه و انگار قرار نیست به هدفهایی که افراد دارن یا مطلوب اونهاست احترام گذاشته بشه.
ولی کمی که بیشتر فکر کردم، متوجه شدم که نبود آموزش چه برای والدین و چه برای معلم ها، باعث میشه این اتفاق بیفته.
سال ۱۴۰۲ یکی از تصمیمات و یا شاید دنیای مطلوب من اینه که بیشتر درباره نوجوانها و شیوه برخورد با اونها بدونم.
چون باید اعتراف کنم که عدم توجه به این موضوع باعث شد نوجوانی مهدی رو از دست بدم و الان ۱۹ سالشه و با تمام وجود برای مهربان دختر ۱۳ سالم تلاش کنم و به دنیای مطلوبم نزدیک بشم.
سپاسگزاری ویژه از آقای شعبانعلی و متمم عزیزم ??
من از امسال تصمیم گرفتم که واقعا به هدف هایی که می نویسم تا پایان سال سال و تعدادی که بلند مدت ۵ تا ۱۰ ساله هستند برسم و برنامه ریزی دقیقی داشته باشم .
امیدوارم که سال ۱۴۰۳ برای تمام دوستان متمی عالی باشه .
من که هدف های زیادی دارم .
اول تناسب اندام
هدف های مالی
هدف درسی
فکر می کنم که با متمم و دیگر سایت ها می تونم به آنها برسم .
دوستان به هم انرژی بدهیم .
ممنونم از هدیه شما
سلام
مثل همیشه اینقدر ساده و البته مهم ،فایل ها تنظیم شده ،اینقدر صدای آقای شعبانعلی انرژی بخش و تاثیرگزاره ،که خودم رو آماده کردم اول یکبار فایل رو با دقت گوش کنم و بعد سراغ نت برداری برم ،و اینقدر مطالب دسته بندی شده و مهم بودن که سریع سراغ خودکار و کاغذ رفتم تا ثبتشون کنم
نه به صورت حرفه ای ،بلکه برای اینکه ماندگاریش در ذهنم بیشتر بشه و بتونم با یادگیری بهتر و عمل کردن به مطالب تا به قول آقای شعبانعلی ،یادگیری اتفاق بیفته ،قدردان آقای شعبانعلی باشم ??????
الان ساعت ۲ نیمه شبه و ۳ ساعت از روتین خواب شبم گذشته ،ولی اعتراف می کنم لذت بخش ترین انتظار برام ،تاریخ ۲۷ تا امشب بود که مدام به متمم سر میزدم تا هدیه ارزشمندم رو بگیرم
ممنونم آقای شعبانعلی و ممنونم متمم و ممنونم جمع خوب متممی ها ??????
سلام و عرض احترام
استاد ارجمند دکتر شعبانعلی، صدای گرم شما به همراه نکات آموزنده ای که در فایل های صوتی ارائه می دهید، چقدر بر دل می نشیند که هر چه از دل برآید بر دل نشیند.
خداوند را شاکرم که آغاز سال جاری را با نکات ارزنده ای آغاز میکنم که ثمره ی مطالعه بسیاری عمیق انسانی از جنس علم بوده است، بابت وقتی که قرار دادید سپاسگزارم.
سال نو بر شما،همکاران محترم متمم و همه ی دوستان متممی مبارک و فرخنده باشد.
ایده به مرور گذاشتن پارت‌ها توجهم رو جلب کرد و واقعا ازش حمایت میکنم. به شخصه برام سخته که—مطابق توصیه تیم متمم—هر درس رو در یک روز بخونم، اون روز راجع بهش فکر کنم و مصداق‌هاشو جستجو کنم و تا فردا جلوی کنجکاوی خودم رو بگیرم. اعتراف میکنم که فایل‌های دوره‌های قبلی رو هم، عمدتا، پشت سر هم طی یک روز گوش دادم؛ این بار ولی با مکث‌های بین آپلود بخش‌ها، به نظر می‌رسه فرصت بیشتری برای هضم مطالب دارم. این بار برخلاف بارهای قبل، هم‌زمان با وان‌نوت یادداشت‌برداری هم میکنم که واقعا میتونه مفید باشه.
یه نکته جالب برای من این بود که توی تمرین قسمت اول، وقتی داشتم چندتا از هدف‌هام رو ثبت میکردم، نوشتم: «امتحان کردن چند فعالیت مختلف برای اینکه ببینم کدوم برای من جذاب‌تره» بعد گفتم این که هدف نیست و حذفش کردم. با شنیدن فایل سوم دیدم اتفاقا این هم میتونه یه هدف باشه. مشتاقانه منتظر ادامه مطالب دوره هدفگذاری هستم.
ممنون از تیم متمم و مخصوصا محمدرضای دوست‌داشتنی.
ان‌شاءالله همه متممی‌ها در سال جدید به اهداف خودشون برسن.
سلام به همه دوستان
چقدر منتظر انتشار این دوره بودم و خیلی خوشحالم که قبل از شروع دوباره میتونم جدی تر و بهتر هدف گذاری کنم.
سلام و درود به آقای شعبانعلی و متممی ها
چقدر با قسمت دوم (معرفی منابع) حالم خوب شد.
من دانشجوی مدیریت کسب و کار های کوچک هستم.
یکی از دغدغه های اصلی من این بود که چرا ما کتاب هایی که اساتید دانشگاه معرفی میکنن رو جدی نمیگیریم ؟ و استاد هم طبق زمان محدود ترم و یا طبق روال ایجاد شده در دانشگاه جزوه می دهد و یا در بهترین حالت بخش هایی از کتاب را حذف و مقداری محدودی را برای تدریس و امتحان مشخص می کند.
من به شخصه درس مبانی سازمان و مدیریت رو به دلیل اینکه نتونستم کتاب مرجعش رو بخونم دو بار حذف کردم.
انگار نمی خواستم بدون فهمیدن کلیات درس مبانی سازمان و مدیریت آن را با یک نمره پاس کنم.
یعنی واحد تخصصی در ترم را برای خودم فشاری قرار داده بودم تا کتاب را بخوانم و اگر نمی خواندم خودم را با تنبیه حذف کردن مواجه کردم. خلاصه آن درس پاس شد.
و من شروع کردم به خواندن عمیق تر آن کتاب مرجع که ۵۹۰ صفحه است.
اما وقتی خسته می شدم با خودم می گفتم : چرا باید من این کتاب را بخوانم و یادداشت بردارم و فیش بندی کنم و ….
یعنی در طی این چند روز اخیر هی به زور بدون چرایی خودم را هل می دادم تا کتاب را نوت برداری کنم و در سیستم مدیریت دانشم در نرم افزار آبسیدین قرار دهم.
میخواستم اینو بگم که آقای شعبانعلی با گفتن اینکه تکست بوک های مرجع را بخوانید و اینجوری به شما کمک می کنه و… باعث شد قوت قلبی برایم باشه که مسیر درستی را در پیش گرفته ام.
با نگاهی به کتاب خانه همسرم متوجه شدم که او کتاب رفتار سازمانی رابینز جلد سوم رو داره و همین باعث شد شورم بیشتر بشه..
به همین دلیل متشکرم از شما.
شنیدن صدای گرم محمدرضا شعبانعلی چند سالی هست برای بنده، نوید تغییر نگرش (به بهانه سال جدید) رو داشته. ممنون که محتوای ارزشمند و معتبر در اختیار ما قرار میدهید. بالاخص موضوع هدف و هدف گذاری که برای هر فرد در هر سطحی کاربردی است. ممنون از تیم متمم
تا نوتیفیکیشن ایمیل رو دیدم اومدم و این مبحث رو شروع کردم، اولین عیدی سال نوم رو از شما گرفتم و مطمعنم بهترین عیدی که گرفتم، واقعا به این مبحث نیاز داشتم.
مقدمش من رو به فکر فرو برد و منتظر جلسات بعد هستم تا با نگاه جامع‌تری بتونم غبار ذهنم در زمینه هدف گذاری رو غبارروبی کنم و سال ۱۴۰۳ هدف گذاری تبدیل به نقطه قوت مهمی برام بشه.
"از کتاب".
همین الان، نام کتابی که بسیار بسیار مشتاقم به مطالعه اش رو از طریق گوش دادن به فایل اول هدفگذاری دونستم.
بی صبرانه منتظرم تا چاپ بشه و تهیه اش کنم.
نوروز مبارک…
ممنون بابت هدیه بسیار با ارزشتون
محمدرضا شعبانعلی عزیز
سالی که گذشت بسیار از شما و سایت عالی متمم آموختم و هرجا در گوشه و کنار هم آموزه و گفت و گویی از شما بود، دنبال کردم و هر کدام به شکل خاص خود پر از نکات آموزشی بود.
و بنظرم مهمتر از یادگیری تکنیک‌ها و صرفا حفظ کردن مطالب، یادگیری عمیق و پیدا کردن بینش هست که با مدل آموزشی شما این اتفاق برای من رقم خورده و بابتش بسیار از شما و همه دوستانی که برای متمم زحمت می‌کشند تشکر میکنم.
از مهمترین مطالبی که سال ۱۴۰۲ آموختم، موضوع مفروضات یا همون تیتر "فرض‌های غلط ما" بود که خیلی بهم کمک کرد و نگاهم به پدیده‌ها، دلایل شکل‌گیری مشاغل، روابط و به طور کلی نگاه به جهانم رو تغییر داد.
قطعا هدیه ۱۴۰۳ هم مثل همیشه بسیار مفید واقع خواهد شد و پیشاپیش بابتش از شما و دوستان متممی سپاسگزارم.
کتاب آقای شعبانعلی به اسم (از کتاب) منتشر شده؟ چطور می‌تونیم تهیه کنیم؟
با سلام و وقت بخیر
((از کتاب))
تا جایی که از نوشته های محمدرضا عزیز در روزنوشته ها می دانم. کار تالیف کتاب تمام شده و کتاب در مراحل آخر قبل از چاپ است.
همچنین طبق آخرین صحبت محمدرضا عزیز، کتاب توسط متمم چاپ می شود و از طریق متمم به متممی های خواهان آن، داده می شود.
طبیعتا اطلاع رسانی در مورد کتاب هم از طریق متمم صورت خواهد گرفت. احتمالا مثل همین دوره هدف گذاری، به اطلاع متممی ها خواهد رسید.
روز و روزگار خوش
هیچ چیزی گرانبهاتر از این هدیه وجود ندارد. من که خیلی خوشحالم.
خیلی ممنونیم از محمدرضا شعبانعلی.
سال نو را برای معلم عزیزمان و تمام متمیمی‌ها تبریک میگم.
داشتم فکر میکردم این سرزمین چقدر انسانهای پاک نهاد داره که همه هم و غمشان کمک به پیشرفت و توسعه سرزمین شان است و از هر رویدادی نظیر سال نو استفاده میکنند تا به رشد و افزایش دانش دیگران کمک کنند. صداقت ، احترام و پشتکار خصیصه مردمان پویا و خیرخواه است. ضمن تبریک سال نو و آرزوی سلامتی و توفیق روزافزون برای استاد شعبانعلی و تیم بسیار خوب متمم از هدیه امسال بسیار سپاسگزارم
صبح که کامپیوترم را روشن کردم، به عشق هدیه نوروزی متمم رفتم سراغ ایمیلم. بابت این هدیه‌ی ارزشمند بسیار سپاسگزارم. سال جدید با این دوره‌ی آموزشی حتمن جور دیگری برام آغاز میشه.
بی نهایت سپاسگزارم.