آزمایش هری هارلو | نوازش فیزیکی مهم‌تر است یا تغذیه؟
در درس نوازش توضیح دادیم که انسان‌ها از بدو تولد نیازمند نوازش هستند. این نیاز ابتدا در قالب احتیاج به نوازش فیزیکی آغاز می‌شود و سپس به شکل‌های پیچیده‌تر نوازش (نیاز به تعریف، تحسین، توجه و حتی تنبیه) بروز پیدا می‌کند. در این درس می‌خواهیم به آزمایش هری هارلو درباره‌ی اهمیت نوازش بپردازیم. آن‌چه در
✔ تحلیل رفتار متقابل
✔ مختص کاربر ویژه
تقویت بالغ درون | چگونه بالغانه رفتار کنیم؟
پیش‌نیاز مطالعه درس تقویت بالغ درون: آشنایی با ساختار شخصیت (درک سه وضعیتِ کودک / بالغ / والد) الان در کدام وضعیت هستید؟ کودک، بالغ یا والد؟ از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: راه‌های پیشنهادی تامس هریس را برای رفتار بالغانه به خاطر بسپارند. از مکث کردن و توقف آگاهانه برای پرورش بالغ درون خود استفاده کنند.£ همه‌ی ما به
✔ تحلیل رفتار متقابل
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
کتاب وضعیت آخر (تامس هریس) | آن را بخوانیم یا نخوانیم؟
کتاب وضعیت آخر نوشته‌ی تامس هریس را می‌توان یک اثر کلاسیک در زمینه‌ی تحلیل رفتار متقابل دانست: هم از جهت زمان تألیف، که بسیار پیشتر از سایر کتابهای تحلیل رفتار متقابل منتشر شده؛ هم از این رو که افراد بسیاری در سراسر جهان آن را خوانده‌اند؛ و نیز از این بابت که توسط یکی از دوستان
✔ تحلیل رفتار متقابل
ساختار شخصیت | سه حالت شخصیتی کودک، بالغ، والد
پیش نیاز مطالعه این درس: معرفی درس تحلیل رفتار متقابل و کاربرد آن در مدیریت از دوستان متممی انتظار می‌رود پس از پایان این درس: مفهوم کلمه‌ی State یا حالت یا وضعیت در تحلیل رفتار متقابل را درک کنند. بتوانند شرح دهند هر یک از سه حالت کودک، والد و بالغ، خود را از طریق چه نشانه‌هایی نمایش
✔ تحلیل رفتار متقابل
✔ مختص کاربر ویژه
کتاب تحلیل رفتار متقابل (TA Today) | یان استوارت
در میان کتابهای تحلیل رفتار متقابل، کتاب تحلیل رفتار متقابل نوشته‌ی یان استوارت و ون جوینز جایگاه ویژه‌ای دارد. ویرایش نخست این کتاب که عنوان انگلیسی آن، TA Today است، در سال ۱۹۸۷ منتشر شد که نسخه‌ی فارسی موجود در بازار ایران (ترجمه‌ی دکتر بهمن دادگستر) هم از روی همین ویرایش ترجمه شده است. اما
✔ تحلیل رفتار متقابل
تحلیل رفتار متقابل | مدیریت گفتگو و مذاکره
پیش نیاز مطالعه این درس: مفهوم کودک مفهوم والد مفهوم بالغ تعریف تجربه (Experience) و مدیریت تجربه از دوستان متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: بتوانند در مذاکره‌ها، ترکیب اثربخش‌تری از رفتار و گفتار را به کار بگیرند و تجربه‌ی بهتری برای طرف مقابل بسازند.£ همانطور که در تعریف تجربه و مدیریت تجربه اشاره کردیم،
✔ تحلیل رفتار متقابل
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
تحلیل رفتار متقابل (جمع بندی مباحث مقدماتی)
مجموعه درس‌های تحلیل رفتار متقابل ما در متمم، به سی درس نزدیک شده است. می‌توانیم بگوییم که تا اینجا، مباحث مقدماتی تحلیل رفتار متقابل مطرح شده و می‌توان در آینده مباحث تخصصی‌تر و کاربردی‌تر را مورد بحث قرار داد. اگر درس‌ها را تا اینجا با دقت خوانده باشید، قاعدتاً موارد زیر به دانسته‌ها و توانایی‌های شما
✔ تحلیل رفتار متقابل
✔ مختص کاربر ویژه
سوالهای بالغانه با سوالهای والدانه و کودکانه چه تفاوتی دارند؟
پیش نیاز مطالعه این درس: مفهوم بالغ در تحلیل رفتار متقابل آلودگی به والد: چگونه بالغ به والد آلوده می‌شود؟ آلودگی به کودک: چگونه بالغ به کودک آلوده می‌شود؟ از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: به خاطر بسپارند که همه‌ی سوال‌هایی که در گفتگوها مطرح می‌شوند، بالغانه نیستند. بتوانند به سرعت و
✔ تحلیل رفتار متقابل
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
تحلیل رفتار متقابل: سازماندهی زمان / ساختار بخشیدن به زمان (۲)
پیش نیاز مطالعه این درس: مطالعه قسمت اول سازماندهی وقت و ساختار بخشیدن به زمان حل تمرین درس عطش و گرسنگی برای محرک‌های حسی از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: بتوانند فعالیت، بازی‌های روانی و صمیمیت را به عنوان سه روش دیگر از روش‌های شش‌گانه‌ی سازماندهی زمان شرح دهند. بتوانند برای تغییر الگوی
✔ تحلیل رفتار متقابل
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
تحلیل رفتار متقابل: سازماندهی زمان / ساختار بخشیدن به زمان (۱)
پیش نیاز مطالعه‌ی درس سازماندهی زمان: مفهوم گرسنگی در نگاه اریک برن (ضروری) مفهوم نوازش در تحلیل رفتار متقابل (ضروری) عطش و گرسنگی برای محرک‌های حسی (ضروری نیست. اما مطالعه آن پیشنهاد می‌شود) از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: بتوانند مفهوم سازماندهی زمان را به عنوان یکی از عطش‌ها و گرسنگی‌های انسانی در مدل
✔ تحلیل رفتار متقابل
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
تحلیل رفتار – عطش و گرسنگی برای محرک های حسی
پیش‌نیاز مطالعه این درس: مفهوم گرسنگی در نگاه اریک برن (ضروری) میکرواکشن چیست؟ (ضروری) از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: بتوانند واژه‌ی محرک حسی (Sensory Stimulation) را توضیح دهند. بتوانند مفهوم محرومیت حسی (Sensory Deprivation) را تعریف کنند. توضیح دهند که چرا اریک برن به گرسنگی حسی یا گرسنگی محرک های فیزیکی توجه دارد. رابطه‌ی محرک‌های حسی و مفهوم نوازش را شرح دهند.
✔ تحلیل رفتار متقابل
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
جمع‌بندی تا اینجا – مفهوم “گرسنگی” در کلام اریک برن
پیش‌نیاز مطالعه‌ی این درس: مطالعه‌ی مرور زندگی اریک برن آشنایی با مفهوم نوازش در تحلیل رفتار متقابل مطالعه‌ی درس فقر نوازش و اقتصاد نوازش حل تمرین درس فقر نوازش و اقتصاد نوازش توضیح: این درس، بیش از آنکه اصرار بر آموزش نکات جدید داشته باشد، تلاشی برای جمع‌بندی و تثبیت مفاهیم قبلی (به طور خاص در
✔ تحلیل رفتار متقابل
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
فقر نوازش و قوانین نادرست در اقتصاد نوازش
پیش نیاز مطالعه‌ی درس فقر نوازش: مطالعه‌ی درس مفهوم نوازش در تحلیل رفتار متقابل مطالعه‌ی درس اقتصاد نوازش و نوازش پلاستیکی تکمیل پروفایل نوازشی (مک کنا)£ امیدواریم تکمیل پروفایل نوازشی، به شما این فرصت را داده باشد که کمی بیشتر، به الگوی رفتاری خود در دریافت نوازش و اعطای نوازش به دیگران فکر کنید. الگوهای رفتاری ما
✔ تحلیل رفتار متقابل
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
پروفایل نوازشی شما (تحلیل رفتار متقابل)
پیش‌نیاز مطالعه درس پروفایل نوازشی: تحلیل رفتار متقابل و مفهوم نوازش در آن نوازش پلاستیکی، خساست در نوازش و اقتصاد نوازش از دوستان متممی انتظار می‌رود: پرسشنامه‌ی مطرح شده در این درس را طی هفته‌ی آتی همراه خود داشته باشند یا لااقل هر شب یک بار آن را نگاه کنند. سعی کنند طی هفته آن
✔ تحلیل رفتار متقابل
✔ مختص کاربر ویژه
آلودگی به کودک – آیا بالغ شما هم به کودک آلوده است؟
پیش نیاز مطالعه درسِ آلودگی به کودک: مفهوم کودک در ساختار شخصیت مفهوم بالغ در ساختار شخصیت تعریف و مثال‌های آلودگی به والد از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: بتوانند مفهوم آلودگی به کودک را تعریف کرده و شرح دهند. هنگام تحلیل رفتار خود و مشاهده‌ی رفتار دیگران، رفتارهای بالغانه خالص را از رفتارهای بالغانه آلوده به کودک تشخیص دهند و تفکیک کنند.£
✔ تحلیل رفتار متقابل
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
آلودگی به والد – آیا بالغ شما هم به والد آلوده است؟
پیش نیاز مطالعه درسِ آلودگی به والد: مفهوم والد در ساختار شخصیت مفهوم بالغ در ساختار شخصیت از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: بتوانند مفهوم آلودگی به والد را تعریف کرده و شرح دهند. هنگام تحلیل رفتار خود و مشاهده‌ی رفتار دیگران، رفتارهای بالغانه خالص را از رفتارهای بالغانه آلوده به والد تشخیص دهند و تفکیک کنند. هنگام حرف زدن
✔ تحلیل رفتار متقابل
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
مواجهه با سوال و انتقاد بر اساس مدل تحلیل رفتار متقابل
پیش نیاز مطالعه‌ی این درس: مطالعه‌ی درس مثال‌هایی از رفتار متقابل مطالعه‌ی درس مدیریت هیجانات و پاسخ‌های احساسی از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه‌ی این درس: بتوانند رفتار خود را در مواجهه با سوالات و نقد‌های دیگران، بهتر تحلیل کنند. زمانی که برای پاسخ دادن به دیگران با چند گزینه مواجه هستند، بتوانند گزینه‌ی بهتری
✔ تحلیل رفتار متقابل
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
مدیریت هیجانات و پاسخ‌های احساسی با استفاده از تحلیل رفتار متقابل
پیش‌نیاز مطالعه این درس: آشنایی با بحث ساختار شخصیت در تحلیل رفتار متقابل از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: بتوانند جایگاه رفتار بالغانه را در مواجهه با تحریک‌های هیجانی، درک کنند.. بتوانند علت تاکید بسیار زیاد بر روی رفتار بالغانه را در بحث تحلیل رفتار متقابل شرح دهند. بیشتر از قبل مراقب
✔ تحلیل رفتار متقابل
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه