Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Menu
دوره صوتی آموزشی نکته‌هایی برای مدیران (کلیک کنید)


فایل صوتی معرفی متمم


درباره متمم

بررسی‌های ما نشان داده که بسیاری از دوستان متممی، در نخستین روزهای همراهی با متمم، سوال‌ها و ابهام‌های مشابهی دارند.

این سوال‌ها بسیار متنوع‌ هستند و طیف وسیعی از موضوعاتی، از انگیزهٔ راه‌اندازی متمم تا شیوهٔ کسب امتیاز در کامنت‌ها و تمرین‌ها را پوشش می‌دهند.

با وجودی که در بخش‌های مختلف متمم، پاسخ این سوالات گفته شده است، اما به نتیجه رسیدیم که پاسخ دادن صوتی به پرتکرارترین سوال‌ها و ابهام‌ها و دغدغه‌ها کمک می‌کند تا دوستان تازه‌وارد متممی، زودتر بتوانند با جمع همراه شوند و یادگیری را آغاز کنند.

محمدرضا شعبانعلی در فایل صوتی زیر، به تعدادی از این سوال‌ها پاسخ داده است:

دانلود فایل mp3 (حدود ۴۶ دقیقه)

موضوعات مطرح شده در این فایل صوتی

معرفی فایل | تا دقیقهٔ ۲

چرا متمم راه‌اندازی شد؟ | از دقیقهٔ ۲ تا ۸

متمم برای چه کسانی مناسب است؟ | از دقیقهٔ ۸ تا ۱۴

روش یادگیری بهتر در متمم | از دقیقهٔ ۱۴ تا ۲۸

چرا متمم متنی است؟ | از دقیقهٔ ۲۸ تا ۳۸

چگونه منظم‌تر مطالعه کنیم؟ | از دقیقهٔ ۳۸ تا ۴۶

پیشنهاد عضویت در متمم

با ثبت نام رایگان به عنوان کاربر آزاد متمم (صرفاً با تعیین نام کاربری و کلمهٔ عبور) می‌توانید به حدود نیمی از هزاران درس متمم دسترسی داشته باشید.

همچنین در صورت تمایل با پرداخت هزینهٔ عضویت ویژه به همهٔ درس‌های متمم از جمله درس‌های زیر دسترسی خواهید داشت:

دوره MBA  |  مذاکره  |  کوچینگ  |  توسعه فردی

فنون مذاکره  |  تصمیم گیری  |  مشاوره مدیریت

تحلیل رفتار متقابل  |  تسلط کلامی  |  افزایش عزت نفس

چگونه شاد باشیم  |  هوش هیجانی  | هدف گذاری

خودشناسی  |  شخصیت شناسی  |  فکر کردن با نوشتن

ثبت نام    تجربه‌ٔ متممی‌ها

برای خرید محصولات صوتی هم می‌توانید به صفحهٔ فروشگاه متمم سر بزنید.

اگر سوال یا ابهامی هست که در این فایل صوتی به آن‌ها پاسخ داده نشده، یا نتوانسته‌اید توضیح آن‌ها را در متمم پیدا کنید، می‌توانید آن‌ها را زیر همین مطلب بنویسید.

لازم به تأکید است که اگر سوال و ابهام ندارید و حرف‌تان از جنس پیشنهاد است، آن را در این‌جا ننویسید و پس از «مطالعهٔ کامل و سطر به سطر» پرسش‌های متداول آن را برای بخش پشتیبانی ارسال کنید.

سوال‌های پرتکرار دربارهٔ متمم

متمم چیست و چه می‌کند؟

متمم مخففِ عبارت «محل توسعه مهارتهای من» است: یک فضای آموزشی آنلاین برای بحث‌های مهارتی و مدیریتی.

برای آشنا شدن بیشتر با متمم به صفحهٔ درباره متمم سر بزنید و فایل صوتی معرفی متمم را دانلود کنید و گوش دهید.

فهرست دوره های آموزشی متمم را کجا ببینیم؟

هر یک از دوره های آموزشی متمم یک «نقشه راه»  دارد که مسیر یادگیری آن درس را مشخص می‌‌‌کند. با مراجعه به صفحهٔ نقشه راه یادگیری می‌توانید نقشه راه‌های مختلف را ببینید و با دوره های متنوع متمم آشنا شوید.

هم‌چنین در صفحه‌های دوره MBA و توسعه فردی می‌توانید با دوره های آموزشی متمم بیشتر آشنا شوید.

هزینه ثبت نام در متمم چقدر است؟

شما می‌توانید بدون پرداخت پول در متمم به عنوان کاربر آزاد عضو شوید. اما به حدود نیمی از درسهای متمم دسترسی خواهید داشت. پیشنهاد ما این است که پس از ثبت نام به عنوان کاربر آزاد، با خرید اعتبار به عضو ویژه تبدیل شوید.

اعتبار را می‌توانید به صورت ماهیانه (۱۶۰ هزار تومان)، فصلی (۴۲۰ هزار تومان)، نیم‌سال (۷۵۰ هزار تومان) و یکساله (یک میلیون و ۲۰۰ هزار تومان) بخرید.

توجه داشته باشید که خرید شش‌ماهه و یک‌ساله به‌ترتیب معادل ۲۰٪ و ۳۸٪ تخفیف (نسبت به خرید یک‌ماهه) محسوب می‌شوند.

برای اطلاعات بیشتر به صفحه ثبت نام مراجعه کنید.

آیا در متمم فایل های صوتی رایگان برای دانلود وجود دارد؟

مجموعه گسترده و متنوعی از فایلهای صوتی رایگان در رادیو متمم ارائه شده که می‌توانید هر یک از آنها را دانلود کرده و گوش دهید.

هم‌چنین دوره های صوتی آموزشی متنوعی هم در متمم وجود دارد که فهرست آن‌ها را می‌توانید در فروشگاه متمم ببینید.

با متمم همراه شوید

آیا می‌دانید که فقط با ثبت ایمیل و تعریف نام کاربری و رمز عبور می‌توانید به جمع متممی‌ها بپیوندید؟

سرفصل‌ها  ثبت‌نام  تجربهٔ متممی‌ها

۲۱۴ نظر برای فایل صوتی معرفی متمم

  1. به نام خدای عشق 

    سلام 

    من چند روزی بیشتر نیست که با سایت متمم اشنا شدم ( از طریق پادکست کارنکن ) و امروز برای اولین بار فرصت شد که این فایل صوتی رو گوش کنم تا بدونم که چطور قراره شروع کنم و …

    واقعا تقاوت در نوع صحبت کردن و ادبیات به کار رفته در حرف های اقای شعبانعلی پر رنگ هست و کاملا میشه فهمید که از بقیه جدا و دیدگاه متفاوتی دارند

    اگر سعادتی باشه دوست دارم که تا جایی که بتونم به وسیله ی متمم رشد کنم 

  2. من تصور میکنم که متمم علاوه بر درس‌ها و آموزش‌های مستقیمی که ارائه میکنه (که نیاز به تعریف نداره و همه ما از میزان مفید بودنش مطلع هستیم) یک آموزش غیرمسقیم را هم به همراه داره که همین ساختار و نظم و قوانین و فرآیندهایی هست که در متمم می‌بینیم و هر بار بیشتر متوجه میشیم که پشت هر کدام از این‌ها کوهی از دانش و تجربه و هدف و دلیل قرار گرفته.

    همیشه از "میزان تاثیرگذاری محیط پیرامون بر روی انسان" شنیدیم، حالا که ما در چنین فضایی در متمم آموزش می‌بینیم و با این محیط سر و کار داریم، طبیعتا علاوه بر مطالبی که به طور مستقیم از درس‌های مدون‌شده متمم یاد می‌گیریم، مطالب فراوانی را هم به طور غیرمستقیم و ناخودآگاه از فضای یادگیرنده متمم می‌آموزیم.

    بسیار سپاسگزارم از جناب شعبانعلی و تیم معرکه متمم 

  3. محمدمهدی سخاوت پیشه گفت: (عضو ویژه)

    به نام خدای مهربان
    و با سلام و ادب خدمت همه دوستان متممی
    این اولین کامنت من است!… بنده حدود چهار یا پنج سال پیش با متمم (نمی‌گویم سایت متمم، چون متمم فراتر از یک سایت است) آشنا شدم و انقدر تحت تأثیر نظم و کیفیت متمم قرار گرفتم (علی رغم اینکه دید من کاملا سطحی بود) که در حالی که هنوز خودم از محتوای متمم استفاده چندانی نکرده بودم ولی دیگران را به متمم دعوت میکردم. اما به خاطر کمبود شرایط مالی و البته مهمتر از آن، کمال‌گرایی و درک سطحی از اهمیت رشد فردی نتوانستم با متمم بمانم و در ذهن من به فراموشی سپرده شد.
    این روزها و بعد از اینکه حدود یک سال است که با همسرم ازدواج کرده‌ام بعد از احساس نیاز به افزایش هوش هیجانی خودم دوباره به متمم برخوردم و این‌بار تصمیم گرفتم که بزودی یک کاربر ویژه در متمم باشم و به آرامی در راه رشد قدم بردارم و هم زندگی عاطفی و هم اقتصاد خانواده‌ام را با رشد خودم ارتقاء دهم. در این راه باید تلاش زیادی کرد.
    به دعای شما عزیزان امیدوارم

  4. سید ابوالفضل مبارکی گفت: (عضو ویژه)

    من با متمم از طریق امین ارامش اشنا شدم و ممنون از سایت خوبتون .

  5. مرتضی رضائی گفت: (عضو ویژه)

    درود 

    من چند سال پیش عضو متمم شدم اما کمال‌گرایی و عجول بودن من مانع از این شد که درس‌ها را به تدریج مطالعه کنم.

    به همین علت از متمم فاصله گرفتم و به دنبال راه‌های میانبر برای توسعه فردی بودم اما هر بار ناامیدتر و سرخورده‌تر شدم.

    اکنون پس از چند سال اشتراک ویژه را تهیه کردم تا متمم‌خوانی را آهسته و پیوسته شروع کنم، چون به این نتیجه رسیدم که برای رشد فردی هیچ راه میانبری وجود ندارد و موفقیت در هر زمینه بدون وجود زیرساخت‌های لازم غیرممکن است.

     

  6. سلام ممنونم از امین آرامش که با پادکست خوبش محمدرضا شعبانعلی و متمم رو بهم معرفی کرد.

    خیلی ممنون از این که به فکر توسعه مهارت های نرم امثال من هستین.

    خداقوت به تیم متمم

  7. سلام خوش حالم که با متمم آشنا شدم امیدوارم که بتونم در زمینه مهارت های نرم پیشرفت کنم

  8. atena گفت:

    درود 

    اولین کامنتم رو ثبت میکنم تا بتونم با شما عزیزان متممی بیشتر در ارتباط باشم و به کامنت های خوب امتیاز بدم.

    همچنین کمالگرایی و ترس از بیان نظراتم در جمع رو کنار بگذارم و روز به روز ارتباطاتم رو قوی تر کنم.

    با تشکر و آرزوی موفقیت برای همه ی عزیزان

    • گروه متمم گفت:

      آتنای عزیز سلام.

      کار بسیار خوبی کردی که کامنت خودت را حتی در همین حد ساده ثبت کردی. بیشتر کسانی که الان در بحثها مشارکت فعال دارند، شبیه تو شروع کردند و تصمیم گرفتند از کنار مطالب و درسها نگذرند.

      متممی‌های دیگری هم هستند که هنوز نتوانسته‌اند بر وسواس و کمال‌گرایی غالب شوند و همیشه منتظرند تا بالاخره زمانی که موضوع عجیب و غریبی برای مطرح کردن به ذهن‌شان رسید، حرف زدن و مشارکت در صحبت‌ها را شروع کنند.

  9. سلام خدمت دوستان محترم

    من تازه شروع به فعالیت با متمم کردم، ازاین بابت خیلی خوشحالم

    بزرگواران من ADHD هستم، دوستان کسی هست مثل من باشه وبتونه بیشتر من راهنمایی کنه برای استفاده بهتر از متمم؟

    ممنونم

    • علی کریمی گفت: (عضو ویژه و ارزیاب ۶ درس)

      با سلام

      من خودم تجربه ADHD ندارم.
      ولی آقای محمدعلی جنت‌خواه (لینک اینستاگرام) که اسابقه عضویت در متمم را دارا هستند.
      دارای ADHD به طور جدی هستند.(این موضوع را در اینستاگرام خود، علنا می‌گویند و آن را مخفی نکرده‌اند)

      در این صفحه اینستاگرام که به شما معرفی کردم، یک هایلایت به اسم ((روان پزشک/شناس)) وجود دارد.
      در آنجا تجربیات خودشان در درمان ADHD را نوشته‌اند و در انتها هم یک کتاب را معرفی کردند.

      سوال: چرا من آقای جنت خواه را معرفی کردم؟
      چون من بیش از همه از محمدرضا شعبانعلی عزیز مدیر محتم سایت متمم آموخته‌ام.
      بعد از آن، ازآقای جنت‌خواه با وجود اینکه ADHD دارند.

  10. سجاد گفت:

    به نام خدای مهربانی‌ها

    درود،

    آنچه که بیش از همه در جای‌جای متمم من رو متوجه خودش می‌کنه، شیوه آموزشی مورد استفاده‌ آن است. و چه خوب‌تر بود اگر استادان ما (و معلمانمان) از این شیوه‌های یادگیری بیاموزند:

    • وجود سیر مشخصی از مطالب برای آموختن یک مبحث یا به طور خلاصه نقشه راه!
    • گام‌های عملی مشخص (میکرو‌اکشن) در انتهای هر قسمت
    • و یه نکته ظریف: کوتاه بودن و اتمی بودن هر درس، که خودش انگیزه‌ای میشه برای مطالعه و یادگیری

    صمیمانه از همه اون اساتید و معلمانی که برای شیوه آموزش مطالب وقت می‌ذارن و تلاش می‌کنن بهتر این کار رو انجام بدن سپاس‌گزارم، و امیدوارم که اگر هر جا در جایگاه یک دبیر، معلم یا راهنما قرار گرفتم، این مطالب رو فراموش نکنم و خودم بهش پایبند باشم.

    و در آخر خوبه که این امید جمله‌ آخرم رو به یه قول تبدیل کنم! قول قول!

     

  11. سلام،

    برای من این توضیحات خیلی مفید و برای تصمیم‌گیری راهگشا بود.

    به سهم خودم سپاسگزارم.

     

  12. جالب بود،مشتاقم بقیه مطالب رو مطالعه کنم

  13. از روز اول که با متمم آشنا شدم بسیار آموختم. پیدا کردن مسیر درست برای یادگیری خیلی مهم است. داشتن خط فکری منسجم در تصمیم گیری و یادگیری مهمترین چیزی بود که من از روز اول از متمم یاد گرفتم. پیدا کردن دوستان متممی چه در این محیط و شناختن اون افراد از مدل تفکرشون در بیرون این محیط دستاورد مهمی برای من بوده است. 

  14. با سلام امروز ۸ شهریور من عضو متمم شدم البته از چند روز پیش داشتم این سایت را بررسی می کردم خوشحالم که از طریق استاد تمسکی با آقای شعبانعلی آشنا شدم و پس از سرچ در اینترنت تونستم این سایت را پیدا کنم فایل صوتی معرفی متمم را گوش کردم و مهمترین نکته این فایل برای من بحث نظم در یادگیری بود 

    با سپاس از استاد شعبانعلی و تیم ایشان 

  15. سلام من امروز با این سایت آشنا شدم اصلا نمیدونم چی به چیه من اهل کتاب خواندن نیستم و هرچی میخونم نمیفهمم یا درک نمیکنم یا یاد نمیگیرم کلا یادم میره چی بود بیشتر یادم میره نمیتونم ارتباط با دیگران برقرارز کنم کلا درون گرا هستم مثلا چند نفر نشستن حرف میزنن من ساکت نشستم کلا موضوعی پیدا نمیکنم چون هیچی بلد نیستم راجب هیچ موضوعیم هیچی نمیفهمم مشکل چیه چیکار کنم مهارت یادگیریم و علاقه به خواندن پیدا کنم و مهم تر از همه بتونم ارتباط برقرار کنم و مهارت صحبت و مذاکره داشته باشم

    • سلام رضا جان 

      من نظر شخصی ام را بهت میگم 

      برای بحث علاقه مند شدن به خواندن به نظرم اول از همه ببین مطالعه در خصوص چه مطلبی برات کسل کننده نیست به هر حال به یک موضوعی علاقه مند هستی ابتدا از همان موضوع شروع کن 

       شاید بد نباشه که در ابتدا اون مقدار زمانی که اذیت ات نمی کنه را براش در نظر بگیری مثلا ۲ دقیقه در روز بعد آروم آروم بهش اضافه کنی یه راه دیگه هم اینه که  از کتاب صوتی شروع کنی چون نیاز نیست که بخوانی می تونی گوش بدی 

  16. لیلا امینی گفت: (عضو ویژه و ارزیاب ۱ درس)

    کامنت اول رو ثبت میکنم فقط به هدف غلبه بر کمالگرایی منفی و حذف ملاک الزام خیلی مهم و مفید بودن دیدگاه برای ثبت نظر از طرف خودم! امیدوارم به همراه آموزشی بلند مدت اینجا تبدیل بشم در آینده 

  17. سلام متممی

    این اولین نظر منه !

    یکی از مشکلاتی که من دارم اینه که یک چیز "از یادگیری، تا دیدن سریال" رو شروع میکنم اما تمام نمیکنم و مجددا بعد از مدتی میام و اون چیزی که قبلا شروع کردم رو دوباره استارت میزنم، این باعث شده هزینه زمانی بیشتری رو پرداخت کنم بابت اون هدف ! مثلا برای بار سوم آیلتس ترم اول رو شروع کنم!   یا دوره های دیگه! از طرفی کلی پروژه باز تمام شده دارم که روی هم جمع شده و این بار دومه که متمم رو شروع می کنم.

    این مشکل من احتمالا ریشه در کمالگرایی زیاد داره!   

     

  18. رضا گفت:

    با عرض ادب و احترام

    این سوال رو از اونجایی اطلاع نداشتم میشه اینجا سوال ها رو مطرح کرد در درس مهارت یادگیری ارسال کردم و سوالم رو اینجا هم ارسال میکنم.

    به نظر شما مطالعه فشرده یک درس میتونه مفید تر باشه یا مطالعه چند درس به مدت طولانی تر و فشار پایین تر؟
     
    ممنون میشم از تیم متمم و دوستان متممی اگر در مورد سوال من پیشنهاد، تجربه و یا توضیحی دارند رو به اشتراک بگذارن 

    • صادق علیخانی گفت: (عضو ویژه و ارزیاب ۱ درس)

      به عوامل مختلفی بستگی داره از جمله سبک یادگیری شما، سطح آشنایی با موضوعات، وقت و انرژی موردنیاز برای هر درس، و سایر عوامل.

      اگر موضوعاتی را که شباهت زیادی به یکدیگر دارند مطالعه می‌کنید، از مطالعه فشرده استفاده کنید تا محتوای مشابه را در ذهن خودتون تقویت کنید. در مقابل، اگر موضوعات متفاوتی را مطالعه می‌کنید و یا سطح آشنایی کافی با مسائل مطالعه شده ندارید، بهتره زمان بیشتری را برای هر درس در نظر بگیرید تا مفاهیم را به طور دقیق تر درک کنید و یاد بگیرید.

      + پیشنهاد «یادگیری کریستالی»

  19. Zahra Momeni 77 گفت: (عضو ویژه)

    سلام وقت بخیر .

    با ارزوی سلامتی برای همه .

    چه مجموعه نکات خوبی ! رعایت نکردن این اصول ساده تا الان منو یه ادم با مطالعه کم عمق تبدیل کرده بود . به امید تغییر ۲۰ تا ۳۰ درصدی از این پس ! ( به قول فرزین رنجبر – گوینده پادکست رواق) 

    من فکر میکنم که اگر در متمم میشد :

    ۱٫ جایی از متن را برای خود هایلایت کرد.

    ۲٫  همان جا نکته ای رو برای خود کامنت گذاری کرد .

    ۳٫ درسی را به عنوان خوانده شده ها علامت گذاری کرد که در فصل بندی دوره ها متمایز از خوانده نشده ها باشد . ( مانند  اپلیکیشن های -پادکست وکتاب خوانی )

     کمی به مطالعه هایمان نظم بیشتری میداد . 

    اگر این امکانات در متمم  وجود دارد خوشحال میشم دوستان با من نحوه ی استفاده ازشون رو اموزش بدهند.

    با تشکر.

    • صادق علیخانی گفت: (عضو ویژه و ارزیاب ۱ درس)

      درود

      من از افزونه Highlighter + Notes برای دو موردی که فرمودید استفاده می‌کنم. برای مروگرهای کروم و فایرفاکس هم موجود هست.

      اما هیچ موقع به این مورد اکتفا نمی‌کنم و بعد از آن نکات مهم و کلیدی را به همراه خلاصه نویسی داخل دفترم یادداشت میکنم .

  20. سلام به همه.
    خوشحالم که اینجام.
    خوشحالم که متمم روح و قلبم رو پیدا میکنم