تو به جای من انتخاب کن!
انتخاب کردن کار سادهای نیست.
هر بار که تصمیم میگیریم از بین گزینههای موجود کدام را انتخاب کنیم و کدام را کنار بگذاریم، انرژی زیادی از ما صرف میشود.
بخش قابل توجهی از این انرژی هم مربوط به سیستم دو در ذهن ما است.
به عبارتی کاملاً آگاهانه و با صرف انرژی و هدایت “توجه”، در مورد انتخابهای خود تصمیم میگیریم.
اگر فایلهای صوتی مربوط به کتاب دشواری انتخاب را گوش داده باشید، به خوبی میدانید که:
ترتیبی که متمم برای خواندن مطالب سری کارگاه زندگی شاد به شما پیشنهاد میکند:
- روانشناسی شادی و زندگی شاد | چگونه شاد باشیم و شاد زندگی کنیم؟
- شادی چیست؟ شادمانی و رضایت از زندگی چه تفاوتی دارند؟
- حرکت آونگی در زندگی | در پی دستیابی به اهدافتان هستید یا کسب لذت؟
- رابطه شادی و هدف گذاری | مدال نقره را ترجیح میدهید یا برنز؟
- دن گیلبرت و نگاهی به شادمانی و شاد زیستن
- رابطه شادمانی با شیوهی نگاه به گذشته، حال و آینده
- با خاطرات خوب و بد خود چه میکنید؟
- تجربه شادی و گاوداری زندگی
- آیا در تصمیم گیریها به “شادی” توجه میکنیم؟
- ما خیلی زود به رویدادهای خوب عادت میکنیم
- تو به جای من انتخاب کن!
- قدرت گزینه های پیش فرض در زندگی ما
- خریدن کالا یا خریدن تجربه؟
- شاد بودن در زندگی | اهمیت تغییر و تنوع را فراموش نکنیم
- اثر موسیقی موتسارت روی هوش را فراموش کنید اما…
- اهمال کاری و به تعویق انداختن و نقش آن در ناشادی ما
- درباره توقعات بی جا و کاهش انتظار از دیگران
- نظریه مقایسه اجتماعی
- تأثیر مقایسه بر شادمانی | کبوتر با کبوتر، باز با باز؟
- شادن فرویده | خوشحال شدن از ناراحتی و شکست دیگران
- حسادت به داشته های دیگران
- حالِ دوستِ دوستِ شما چطور است؟
- ثروت زمانی شما چقدر است؟ یا اینکه گرفتار فقر زمانی هستید؟
- ویژگی های یک زندگی خوب
- مرور درسهای گذشته
- کتاب هنر ظریف بی خیالی | مارک منسون
- زندگی خود را طراحی کنید (معرفی کتاب + خلاصه)
- کتاب طراحی شادمانی | نکاتی برای شاد بودن در زندگی
- کتاب افتان و خیزان به سوی شادمانی | چگونه زندگی شاد داشته باشیم؟
- رواقی گری چیست؟ | ویلیام اروین در کتاب فلسفه ای برای زندگی پاسخ میدهد
چند مطلب پیشنهادی از متمم:
سوالهای پرتکرار دربارهٔ متمم
متمم مخففِ عبارت «محل توسعه مهارتهای من» است: یک فضای آموزشی آنلاین برای بحثهای مهارتی و مدیریتی.
برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید به صفحهٔ درباره متمم سر بزنید و فایل صوتی معرفی متمم را دانلود کرده و گوش دهید.
فهرست دوره های آموزشی متمم را کجا ببینیم؟
هر یک از دوره های آموزشی متمم یک «نقشه راه» دارد که مسیر یادگیری آن درس را مشخص میکند. با مراجعه به صفحهٔ نقشه راه یادگیری میتوانید نقشه راههای مختلف را ببینید و با دوره های متنوع متمم آشنا شوید.
همچنین در صفحههای دوره MBA و توسعه فردی میتوانید با دوره های آموزشی متمم بیشتر آشنا شوید.
هزینه ثبت نام در متمم چقدر است؟
شما میتوانید بدون پرداخت پول در متمم به عنوان کاربر آزاد عضو شوید. اما به حدود نیمی از درسهای متمم دسترسی خواهید داشت. پیشنهاد ما این است که پس از ثبت نام به عنوان کاربر آزاد، با خرید اعتبار به عضو ویژه تبدیل شوید.
اعتبار را میتوانید به صورت ماهیانه (۱۶۰ هزار تومان)، فصلی (۴۲۰ هزار تومان)، نیمسال (۷۵۰ هزار تومان) و یکساله (یک میلیون و ۲۰۰ هزار تومان) بخرید. لطفاً برای اطلاعات بیشتر به صفحه ثبت نام مراجعه کنید.
آیا در متمم فایل های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟
مجموعه گسترده و متنوعی از فایلهای صوتی رایگان در رادیو متمم ارائه شده که میتوانید هر یک از آنها را دانلود کرده و گوش دهید.
همچنین دوره های صوتی آموزشی متنوعی هم در متمم وجود دارد که فهرست آنها را میتوانید در فروشگاه متمم ببینید.
با متمم همراه شوید
آیا میدانید که فقط با ثبت ایمیل و تعریف نام کاربری و رمز عبور میتوانید به جمع متممیها بپیوندید؟
نویسندهی دیدگاه : محمدرضا شعبانعلی
شراره جان.
فکر میکنم بخشی از این مسئله به نحوهی مطرح کردن صورت مسئله توسط ما و همینطور نحوهی نگاه طرف مقابل به مسئله برمیگرده.
به نظرم، بخش عمدهای از مواردی که دو طرف در یک تصمیم گیری، ترجیح میدهند گزینهای رو انتخاب نکنن، به یکی از دو علت زیر برمیگرده:
* یا اینکه فکر میکنن طرف مقابل محدود میشه و میگن برای ما که فرقی نداره. پس هر چی تو بگی.
* یا اینکه میخوان از زیر بار مسئولیت انتخاب فرار کنن.
"امشب کجا بریم بگردیم" به نظرم جوابش این میشه که: "فرقی نداره. هر جا تو بگی".
اما "اگه تو بخوای من رو ببری بگردونی، دوست داری کجا رو نشونم بدی؟" بعیده دارای همون جواب باشه.
پی نوشت: من گاهی در مورد کتاب، از دوستانم نظر میخوام که اگر یه کتاب باشه که بخوای حتمن بخونم، کدوم کتاب رو پیشنهاد میدی.
یکی از دوستانم، در پاسخ به این سوال، کار جالبی کرد. کتابی رو برام گرفت و آورد و زیر جملههایی که دوست داشت خط کشیده بود و گفت:
یک بار نشستم به نیت تو (!) این کتاب رو خوندم و هر جاش رو دوست داشتم خط کشیدم که وقت خوندن احساس کنی کنارت هستم و بدونی کجاها در من احساس خوب ایجاد کرده.
حتی بعضی جاها حاشیه نوشته بود.
اون کتاب الان جزو ارزشمندترین کتابهای کتابخونهی منه.
نه تنها خوندنش خوشحالم کرد، هنوز با دیدنش لبخند روی لبهام میاد.