حسادت به داشته های دیگران
دعوت به گفتگو در متمم، فرصت و بهانهای برای بحث، گفتگو، و تبادل نظر است.
معمولاً جملههایی که در دعوت به گفتگو به بحث گذاشته میشوند، گزارههای علمی دقیق نیستند؛ بلکه بیشتر حرفهایی برخاسته از تجربهی گوینده هستند که ممکن است ما با آنها موافق یا مخالف باشیم.
جملهای که این بار انتخاب کردهایم دربارهی حسادت است (با توجه به اینکه مفهوم مطرح شده در جمله به افراد مختلفی نسبت داده شده، مناسبتر دیدیم آن را به فرد مشخصی منسوب نکنیم):
با وجودی که این جمله ظاهراً ساده به نظر میرسد، اما اغلب ما مصداقهای این شکل از حسادت در زندگی خود و اطرافیانمان تجربه کردهایم.
گاهی اوقات، بخشی از دستاوردها و داشتههای دیگران (مثلاً دانش، درآمد، جایگاه اجتماعی، شهرت، نفوذ و تأثیرگذاری یا هر داشتهی دیگر) حس حسادت را در ما برمیانگیزد (یا به شکل افراطی در حدی که میل داریم او هم داشتهاش را از دست بدهد، یا حسادت مثبت و غبطه خوردن، در همین حد که ای کاش من هم از این منظر مانند او بودم).
نکتهای که در این جمله به آن توجه شده این است که ما جایگاه و وضعیت کلیِ فرد را نمیخواهیم و حتی نمیپسندیم؛ بلکه صرفاً بخشی از داشتههایش را میخواهیم.
مثلاً نمیخواهیم کمدین شویم و برنامههای مفرح برای مردم اجرا کنیم، اما به اینکه یک کمدین با درآمد این کار یک ساختمان بزرگ در بهترین نقطهی شهر خریده حسادت میکنیم.
این نوع نگاهِ دستچین شده نسبت به وضعیت دیگران (که گاهی Cherry-picking نامیده میشود) میتواند به یکی از عوامل ناشادی و نارضایتی ما تبدیل شود.
آیا شما هم چنین حسی را تجربه کردهاید؟ در اطرافیانتان چطور؟
با چنین حسی چه میتوان کرد یا چه باید کرد؟
دوست عزیز.
شما با عضویت رایگان به عنوان کاربر آزاد متمم (صرفاً با تعیین نام کاربری و کلمهی عبور) میتوانید به حدود نیمی از چند هزار درس متمم دسترسی داشته باشید.
همچنین در صورت تمایل، با پرداخت هزینه عضویت، به همهی درسهای متمم دسترسی خواهید داشت. فهرست برخی از درسهای مختص کاربران ویژه متمم را نیز میتوانید در اینجا ببینید:
فهرست درسهای مختص کاربران ویژه متمم
از میان درسهایی که در فهرست بالا آمده است، درسهای زیر از جمله پرطرفدارترین موضوعات هستند:
دوره MBA | مذاکره | کوچینگ | توسعه فردی
فنون مذاکره | تصمیم گیری | مشاوره مدیریت
تحلیل رفتار متقابل | تسلط کلامی | افزایش عزت نفس
چگونه شاد باشیم | هوش هیجانی | رابطه عاطفی
خودشناسی | شخصیت شناسی | پرورش کودکان هوشمندتر
اگر با فضای متمم آشنا نیستید و دوست دارید دربارهی متمم بیشتر بدانید، میتوانید نظرات دوستان متممی را دربارهی متمم بخوانید و ببینید متمم برایتان مناسب است یا نه. این افراد کسانی هستند که برای مدت طولانی با متمم همراه بوده و آن را به خوبی میشناسند:
ترتیبی که متمم برای خواندن مطالب سری کارگاه زندگی شاد به شما پیشنهاد میکند:
- روانشناسی شادی و زندگی شاد | چگونه شاد باشیم و شاد زندگی کنیم؟
- شادی چیست؟ شادمانی و رضایت از زندگی چه تفاوتی دارند؟
- حرکت آونگی در زندگی | در پی دستیابی به اهدافتان هستید یا کسب لذت؟
- رابطه شادی و هدف گذاری | مدال نقره را ترجیح میدهید یا برنز؟
- دن گیلبرت و نگاهی به شادمانی و شاد زیستن
- رابطه شادمانی با شیوهی نگاه به گذشته، حال و آینده
- با خاطرات خوب و بد خود چه میکنید؟
- تجربه شادی و گاوداری زندگی
- آیا در تصمیم گیریها به “شادی” توجه میکنیم؟
- ما خیلی زود به رویدادهای خوب عادت میکنیم
- تو به جای من انتخاب کن!
- قدرت گزینه های پیش فرض در زندگی ما
- خریدن کالا یا خریدن تجربه؟
- شاد بودن در زندگی | اهمیت تغییر و تنوع را فراموش نکنیم
- اثر موسیقی موتسارت روی هوش را فراموش کنید اما…
- اهمال کاری و به تعویق انداختن و نقش آن در ناشادی ما
- درباره توقعات بی جا و کاهش انتظار از دیگران
- نظریه مقایسه اجتماعی
- تأثیر مقایسه بر شادمانی | کبوتر با کبوتر، باز با باز؟
- شادن فرویده | خوشحال شدن از ناراحتی و شکست دیگران
- حسادت به داشته های دیگران
- حالِ دوستِ دوستِ شما چطور است؟
- ثروت زمانی شما چقدر است؟ یا اینکه گرفتار فقر زمانی هستید؟
- ویژگی های یک زندگی خوب
- مرور درسهای گذشته
- کتاب هنر ظریف بی خیالی | مارک منسون
- زندگی خود را طراحی کنید (معرفی کتاب + خلاصه)
- کتاب طراحی شادمانی | نکاتی برای شاد بودن در زندگی
- کتاب افتان و خیزان به سوی شادمانی | چگونه زندگی شاد داشته باشیم؟
- رواقی گری چیست؟ | ویلیام اروین در کتاب فلسفه ای برای زندگی پاسخ میدهد
چند مطلب پیشنهادی از متمم:
سوالهای پرتکرار دربارهٔ متمم
متمم مخففِ عبارت «محل توسعه مهارتهای من» است: یک فضای آموزشی آنلاین برای بحثهای مهارتی و مدیریتی.
برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید به صفحهٔ درباره متمم سر بزنید و فایل صوتی معرفی متمم را دانلود کرده و گوش دهید.
فهرست دوره های آموزشی متمم را کجا ببینیم؟
هر یک از دوره های آموزشی متمم یک «نقشه راه» دارد که مسیر یادگیری آن درس را مشخص میکند. با مراجعه به صفحهٔ نقشه راه یادگیری میتوانید نقشه راههای مختلف را ببینید و با دوره های متنوع متمم آشنا شوید.
همچنین در صفحههای دوره MBA و توسعه فردی میتوانید با دوره های آموزشی متمم بیشتر آشنا شوید.
هزینه ثبت نام در متمم چقدر است؟
شما میتوانید بدون پرداخت پول در متمم به عنوان کاربر آزاد عضو شوید. اما به حدود نیمی از درسهای متمم دسترسی خواهید داشت. پیشنهاد ما این است که پس از ثبت نام به عنوان کاربر آزاد، با خرید اعتبار به عضو ویژه تبدیل شوید.
اعتبار را میتوانید به صورت ماهیانه (۱۶۰ هزار تومان)، فصلی (۴۲۰ هزار تومان)، نیمسال (۷۵۰ هزار تومان) و یکساله (یک میلیون و ۲۰۰ هزار تومان) بخرید. لطفاً برای اطلاعات بیشتر به صفحه ثبت نام مراجعه کنید.
آیا در متمم فایل های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟
مجموعه گسترده و متنوعی از فایلهای صوتی رایگان در رادیو متمم ارائه شده که میتوانید هر یک از آنها را دانلود کرده و گوش دهید.
همچنین دوره های صوتی آموزشی متنوعی هم در متمم وجود دارد که فهرست آنها را میتوانید در فروشگاه متمم ببینید.
با متمم همراه شوید
آیا میدانید که فقط با ثبت ایمیل و تعریف نام کاربری و رمز عبور میتوانید به جمع متممیها بپیوندید؟
نویسندهی دیدگاه : زهره
امروز این احساس رو نسبت به یک نفر داشتم.والان هم دنبال مصداق های بیشتر گشتم خوشبختانه نتوانستم چیزی پیدا کنم.اگر هم بوده خوشحالم که به یادم نمانده.
دوست داشتم قدرت نفوذ اون شخص رو داشتم ولی دوست نداشتم در جایگاهایش باشم چوناز دیدگاهم یک دلال به حساب میاد.
حس بدی به اون فرد داشتم. بعد که کمی به خودم و احساسی که داشتم توجه کردم و از خودم پرسیدم ایا دلیل حس بد من به این شخص دلال بودنش هست؟ یا در کنار این دلیل، کمی هم به خاطر با نفوذ بودنش حس حسادت دارم؟ برای این که خودم این داشته رو ندارم تا بتونم از منافعش بهره مند بشم.
همینطور که به خودم توجه می کردم. یاد داشته های با ارزش و منابع ریز و درشت خودم افتادم . حتی یاد این که از بعضی از اونها به طور ناقص و حتی اصلا استفاده چندانی نداشتم.
بعد از چند دقیقه دیگه اصلا هیچ حس بدی به اون شخص نداشتم . هم خودم رو پذیرفتم و هم اون شخص را با داشته اش. از این که اروم شدم هم خیلی خوشحال شدم و این پذیرش من رو، بیشتر هم کرد.
در این دو سه سال اخیر که روی مدل ذهنی خودم برای توجه به داشته ها و منابع کار کردم و فکر میکنم توجه به داشته های خودمون یک صفت یا ویژگی ذاتی نیست بلکه یک مدل ذهنی هست و همیشه هم یاد متن سعدی می افتم که گفته:" منت خدای را عزوجل که طاعتش موجب قربت است و به شکر اندرش مزید نعمت. هر نفسی که فرو می رود ممد حیات است و چون بر می اید مفرح ذات.پس در هر نفسی دو نعمت موجود است و بر هر نعمت شکری واجب."
برای من که نفس کشیدن یک نعمت و داشته محسوب میشد، ولی سعدی این رو دو نعمت (دم و بازدم) دیده و محسوب کرده .این نوع نگاه سعدی برای من اموزنده بوده.