Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Menu


یادگیری به کمک نوشتن | ژورنال نویسی چگونه به یادگیری بهتر کمک می‌کند؟


اهداف و انتظارات آموزشی متمم در این درس
کد درس: ۴۹۶۲۲۲
پیش‌نیاز مطالعه این درس از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس
  • نام جنیفر مون را به‌عنوان یکی از محققان در زمینهٔ «ژورنال نویسی برای یادگیری» به خاطر بسپارند.
  • بتوانند توضیح دهند که ژورنال نویسی چگونه به یادگیری بهتر کمک می‌کند.
  • بتوانند دو نگاه سنتی و جدید به یادگیری را در قالب دو استعارهٔ «دیوار آجری» و «شبکهٔ مفاهیم» با هم مقایسه کنند.
  • بتوانند دو مفهوم «تجربهٔ بیرونی» و «تجربهٔ درونی» را شرح داده و برای هر یک مثال بزنند.
فشار ذهنی هنگام مطالعه
نیاز به مشارکت شما
کسب و کار
زندگی
یادگیری به کمک ژورنال نویسی

در درس تکنیک های درس خواندن (با یادگیری مولد) گفتیم که گاهی اوقات، وقتی می‌بینیم موضوعی کامل برایمان جا نیفتاده و مطلبی را عمیقاً نفهمیده‌ایم، می‌توانیم دست‌به‌قلم شویم و دربارهٔ آن بنویسیم.

در این درس می‌خواهیم در ادامهٔ بحث یادگیری مولد، دربارهٔ نوشتن بیشتر حرف بزنیم و بگوییم که چرا نوشتن به یادگیری کمک می‌کند. همین ابتدا صریح و شفاف بگوییم که هدف اصلی از این درس، افزایش باور شما به نوشتن است.

آن‌چه در این درس می‌خوانید، بر اساس نوشته‌های خانم جنیفر مون (Jennifer Moon) است. خانم مون سال‌ها دربارهٔ «یادگیری از طریق نوشتن» تحقیق کرده و کتاب و مقاله نوشته و اصطلاح «ژورنال یادگیری / learning journal» را هم او رواج داده است.

ژورنال یادگیری |‌ یادگیری از طریق نوشتن

وقتی از ژورنال نویسی و داشتن دفتر یادداشت شخصی حرف می‌زنیم، معمولاً منظورمان نوشتن «آزاد» و «توصیفی» است (درس یادداشت نویسی روزانه):

  • آزاد یعنی این که فرض می‌کنیم قرار نیست کسی نوشته‌های ما را ببیند (حتی اگر قرار است ببیند، در لحظهٔ نوشتن به او فکر نمی‌کنیم).
  • توصیفی هم یعنی این که آن‌چه را به ذهن‌مان می‌رسد، احساسات و افکار و رویدادها را شرح می‌دهیم و وصف می‌‌کنیم.

ویژگی این شکل از ژورنال نویسی آن است که معمولاً فشار ذهنی چندانی ندارد. فقط قرار است مغزمان را روی کاغذ خالی کنیم. اما جنیفر مون با الهام از کار کسانی مثل دونالد شون و با تکیه بر مدل تفکر تأملی، شکل خاصی از ژورنال نویسی را پیشنهاد می‌کند: ژورنال نویسی برای یادگیری. این شکل از نوشتن، به اندازهٔ یادداشت‌نویس روزانه بی‌قاعده نیست. اما هم‌چنان آزادتر از نوشتن یک مقاله، جستار و حتی یک تمرین زیر درس‌های متمم است.

کتابها و مقالاتی که جنیفر مون دربارهٔ اهمیت یادداشت نویسی برای یادگیری تألیف کرده کم نیستند. اما یکی از جامع‌ترین آن‌ها کتابی دویست صفحه‌ای به نام ژورنال‌های یادگیری (Learning Journals) است که در آن حاصل بسیاری از مقالات مرتبط با این موضوع را گرد آورده است (از جمله برخی از یادداشت‌های قبلی خودش).

َعکس جلد کتاب Learning Journals

مخاطب مون در این کتاب، پژوهشگران و دانشگاهیان هستند و هدف او از تألیف کتاب این بوده که محققان را قانع کند نوشتن را به‌عنوان ابزار یادگیری جدی بگیرند و بپذیرند. اما لابه‌لای آن‌چه که او برای مخاطبان خود گفته، نکاتی هم هست که برای ما مفید است و می‌تواند انرژی، انگیزه و شوق‌مان را برای «نوشتن با هدف یادگیری» افزایش دهد.

در این درس می‌خواهیم با چند مورد از استدلال‌های مون دربارهٔ علت موثر بودن نوشتن آشنا شویم. چند مورد اول برایتان آشنا هستند. اما موارد بعدی، نکات تازه‌ای هستند که مون گردآوری و ارائه کرده است.

روشی برای سنجش یادگیری

اولین نکته‌ای که مون مطرح می‌کند، همان چیزی است که پیش از این در کتاب یادگیری با فعالیت‌های مولد به آن اشاره کردیم (آثار مون یکی از منابع اصلی آن کتاب هستند). یکی از بهترین روش‌ها برای این که متوجه شوید مطلبی را واقعاً‌ یاد گرفته‌اید یا نه، انجام فعالیت‌های مولد (generative) است.

اگر دیدید مطلبی را خوانده‌اید یا در کلاسی شرکت کرده‌اید و نمی‌توانید آموخته‌هایتان را به شکلی «بازتولید» کنید، مشخص است که آن مطلب را درک نکرده‌اید.

به همین علت، مون می‌گوید وقتی خودتان را عادت می‌دهید که پس از آموختن هر موضوعی، دربارهٔ آن موضوع برای خودتان بنویسید و آن حرف‌ها را به زبان خودتان بیان کنید، به‌سرعت متوجه می‌شوید که کدام بخش‌ها را متوجه نشده‌اید.

این‌که بفهمید چه چیزهایی را نفهمیده‌اید دستاورد کوچکی نیست. کم نیستند کسانی که در مطالعه و یادگیری هرگز به این سطح از آگاهی نمی‌رسند.‌

کمک به کند کردن یادگیری

پیش از این در سلسله درس‌های مهارت یادگیری متمم بارها دربارهٔ اهمیت کند کردن سرعت یادگیری صحبت کرده‌ایم. بنابراین لازم به تکرار نیست که ژورنال‌نویسی و ثبت آموخته‌ها و برداشت‌هایی که از کلاس و درس داشته‌ایم، علاوه بر همهٔ مزایای دیگر – که در ادامه خواهیم دید – به کند شدن یادگیری کمک می‌‌کند و اجازه نمی‌دهد سریع و سرسری از روی موضوعات مختلف رد بشویم.

تطبیق یافتن به جای انبار کردن

محدودیت در دسترسی به مجموعه‌ درس‌های فکر کردن با نوشتن

دسترسی کامل به مجموعه درس‌های فکر کردن با نوشتن برای اعضای ویژه متمم در نظر گرفته شده است.

اعضای ویژه‌ی متمم علاوه بر دسترسی به این درس‌ها به مجموعه‌ی گسترده‌ای از درس‌ها به شرح زیر دسترسی پیدا می‌کنند:

 فهرست درس‌های متمم

البته بررسی‌های ما نشان داده که علاقه‌مندان به درس‌های فکر کردن با نوشتن از میان فهرست فوق، معمولاً برای مطالعه‌ی درس‌های زیر وقت می‌گذارند:

  خودشناسی | شخصیت شناسی | کوچینگ

  تصمیم گیری | مهارت ارتباطی | زندگی شاد | عزت نفس

  تفکر سیستمی | مشاوره مدیریت | مدیریت زمان

  دوره MBA (مطالعه‌ی منظم همه‌ی درس‌ها)

تذکر: برای دسترسی به محتوای درسی که مشاهده می‌کنید، صرفاً‌ عضو شدن و پرداخت عضویت کافی نیست و باید تمرین ورود به بحث را هم انجام دهید. انجام این تمرین بسیار ساده باعث می‌شود یادگیری شما افزایش پیدا کند و صرفاً حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه از وقت شما را می‌گیرد.

در پایان این درس باید یادآوری کنیم که هنوز راه زیادی در پیش است تا نوشتن و بهتر نوشتن را یاد بگیریم و بر تکنیک‌های آن مسلط شویم. طبعاً همهٔ روش‌های ژورنال‌نویسی به یک اندازه موثر نیستند و ما باید به تدریج باید دربارهٔ موثرترین روش‌ها حرف بزنیم.

فعلاً نکتهٔ اصلی که در این درس به آن پرداختیم این بود که «نوشتن، به هر شکل که باشد، از ننوشتن بسیار بهتر است.»

ترتیبی که متمم برای خواندن مطالب سری فکر کردن به کمک نوشتن به شما پیشنهاد می‌کند:

سری مطالب حوزه فکر کردن به کمک نوشتن

سوال‌های پرتکرار دربارهٔ متمم

متمم چیست و چه می‌کند؟

متمم مخففِ عبارت «محل توسعه مهارتهای من» است: یک فضای آموزشی آنلاین برای بحث‌های مهارتی و مدیریتی.

برای آشنا شدن بیشتر با متمم به صفحهٔ درباره متمم سر بزنید و فایل صوتی معرفی متمم را دانلود کنید و گوش دهید.

فهرست دوره های آموزشی متمم را کجا ببینیم؟

هر یک از دوره های آموزشی متمم یک «نقشه راه»  دارد که مسیر یادگیری آن درس را مشخص می‌‌‌کند. با مراجعه به صفحهٔ نقشه راه یادگیری می‌توانید نقشه راه‌های مختلف را ببینید و با دوره های متنوع متمم آشنا شوید.

هم‌چنین در صفحه‌های دوره MBA و توسعه فردی می‌توانید با دوره های آموزشی متمم بیشتر آشنا شوید.

هزینه ثبت نام در متمم چقدر است؟

شما می‌توانید بدون پرداخت پول در متمم به عنوان کاربر آزاد عضو شوید. اما به حدود نیمی از درسهای متمم دسترسی خواهید داشت. پیشنهاد ما این است که پس از ثبت نام به عنوان کاربر آزاد، با خرید اعتبار به عضو ویژه تبدیل شوید.

اعتبار را می‌توانید به صورت ماهیانه (۱۶۰ هزار تومان)، فصلی (۴۲۰ هزار تومان)، نیم‌سال (۷۵۰ هزار تومان) و یکساله (یک میلیون و ۲۰۰ هزار تومان) بخرید.

توجه داشته باشید که خرید شش‌ماهه و یک‌ساله به‌ترتیب معادل ۲۰٪ و ۳۸٪ تخفیف (نسبت به خرید یک‌ماهه) محسوب می‌شوند.

برای اطلاعات بیشتر به صفحه ثبت نام مراجعه کنید.

آیا در متمم فایل های صوتی رایگان برای دانلود وجود دارد؟

مجموعه گسترده و متنوعی از فایلهای صوتی رایگان در رادیو متمم ارائه شده که می‌توانید هر یک از آنها را دانلود کرده و گوش دهید.

هم‌چنین دوره های صوتی آموزشی متنوعی هم در متمم وجود دارد که فهرست آن‌ها را می‌توانید در فروشگاه متمم ببینید.

با متمم همراه شوید

آیا می‌دانید که فقط با ثبت ایمیل و تعریف نام کاربری و رمز عبور می‌توانید به جمع متممی‌ها بپیوندید؟

سرفصل‌ها  ثبت‌نام  تجربهٔ متممی‌ها

۵ نظر برای یادگیری به کمک نوشتن | ژورنال نویسی چگونه به یادگیری بهتر کمک می‌کند؟

     
    تمرین‌ها و نظرات ثبت شده روی این درس صرفاً برای اعضای متمم نمایش داده می‌شود.
    .