کنترل رابطه در دست کیست؟
جان سی مکسول، کتابی دارد با نام No Limits که در فارسی به بی حد و مرز ترجمه شده است. کتاب، چندان قوی نیست و نویسنده در آن، بیشتر لحن یک کشیش موعظهگر را بهکار گرفته است. علاوه بر این، ترجمه هم چندان با سلیقهی ما جور درنیامد. اما در این کتاب، بخش کوچکی وجود
✔ پاراگراف فارسی
✔ خودشناسی
پروژه Novogen | تعامل انسان با طبیعت | حق طبیعی یا بهرهکشی؟
وقتی از تعامل انسان با سایر اجزای طبیعت حرف میزنیم، معمولاً مواردی مثل از بین رفتن جنگلها، گرمایش زمین و تولید پلاستیک در ذهنمان تداعی میشود. اما Daniel Szalai هنرمند مجارستانی، فرصتی ایجاد کرده تا از زاویهای دیگر هم به این مسئله نگاه کنیم. او در پروژهی Novogen White به سراغ نژاد ویژهای از مرغهای تجاری رفته
✔ ایده متمم
شادی چیست؟ شادمانی و رضایت از زندگی چه تفاوتی دارند؟
همانطور که در نخستین درس زندگی شاد گفتیم، گام اول بحث دربارهی شادی و شادمانی این است که شادی را تعریف کنیم و ببینیم شادی چیست. این سوال را پیش روی هر کسی بگذارید، میتواند ساعتها برایتان صحبت کند و از شادیها و ناشادیهایش مثال بزند. اما واقعیت این است که بیشتر ما، به جای اینکه
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ کارگاه زندگی شاد
✔ مختص کاربر ویژه
روانشناسی شادی و زندگی شاد | چگونه شاد باشیم و شاد زندگی کنیم؟
به نظر میرسد که ناراحت و غمگین بودن برای بسیاری از ما، پذیرفتهتر و قابلدرکتر از شاد و شادمان بودن است. در حدی که اگر کسی را در تاکسی یا اتوبوس ببینیم که ساکت ایستاده و غمگینانه در خود فرو رفته، او را درک میکنیم؛ اما اگر فردی دائماً لبخند روی لبش باشد یا قهقهه
✔ کارگاه زندگی شاد
✔ مختص کاربر ویژه
با دوستانمان وارد تعامل مالی بشویم یا نه؟
دعوت به گفتگو در متمم، فرصت و بهانهای برای بحث، گفتگو، و تبادل نظر است. معمولاً جملههایی که در دعوت به گفتگو به بحث گذاشته میشوند، گزارههای علمی دقیق نیستند؛ بلکه بیشتر حرفهایی برخاسته از تجربهی گوینده هستند که ممکن است ما با آنها موافق یا مخالف باشیم. جملهای که این بار انتخاب کردهایم، از
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ حمایت اجتماعی
تصاویر زیبایی از حیوانات
لحظات زیبا در زندگی حیوانات، کم نیست. زمانی که سرسختانه برای بقا میجنگند، مواقعی که برای تشکیل خانواده تلاش میکنند، و نیز هنگامی که آزادانه اوقات فراغتشان را میگذرانند، لحظاتی زیبا و جذاب خلق میشود. اما برای بسیاری از ما انسانها، جذابترین و سرگرمکنندهترین لحظات زندگی حیوانات، زمانهایی است که در رفتار و حرکات آنها،
✔ زنگ توقف
هر چقدر هم کوچک، اقدامی انجام دهیم
این خاطره، قسمت دیگری از بحثهای ست گادین در مورد اهمیت اقدام کردن است. مرور نوشتهی دیگر ست گادین تحت عنوان انتخاب زمان مناسب میتواند به درک بهتر فضای ذهنی ست گادین در بحث اقدام کردن متن کمک کند.£ چیپ کانلی (Chip Conley)، جزو جوانترین دانشجویان سال اولی در برنامه MBA دانشگاه استنفورد بود (اغلب آن سیصد نفر
✔ ایده متمم
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
تجربه ذهنی | زندگی نامحدود بر روی زمین
تا کنون به بهانههای مختلف به سراغ تجربه های ذهنی رفتهایم. یک بار در مورد ماهیهای سالمون در اطرافمان حرف زدیم و بار دیگر، بازگشت به دوران نخستین را به عنوان یک چالش فکری انتخاب کردیم. روباتهای نویسنده و طرحی برای تحول دانشگاهها نیز نمونههای دیگری از تجربههای ذهنی مطرح شده در متمم بودهاند. این بار، تجربهی ذهنی
✔ ایده متمم
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
درباره کارهایی که دوستشان نداریم
دعوت به گفتگو در متمم، فرصت و بهانهای برای بحث، گفتگو، و تبادل نظر است. معمولاً جملههایی که در دعوت به گفتگو به بحث گذاشته میشوند، گزارههای علمی دقیق نیستند؛ بلکه بیشتر حرفهایی برخاسته از تجربهی گوینده هستند که ممکن است ما با آنها موافق یا مخالف باشیم. جملهای که این بار انتخاب کردهایم، از
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ دعوت به گفتگو
✔ کارگاه انگیزش و هیجان
تیپ شخصیتی A و B (به همراه پرسشنامه تیپ شخصیتی)
پیش نیاز مطالعه درس: تفاوت تیپ شناسی، شخصیت شناسی و رفتارشناسی (ضروری نیست؛ اما توصیه میشود) از دوستان عزیز متممی انتظار میرود پس از مطالعه این درس بتوانند: تاریخچه شکل گیری بحث تیپ شخصیتی آ و بی را توضیح دهند. ویژگی های تیپ A و تیپ B را توضیح دهند. در مورد خود و دیگران، تا حدی
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ شخصیت شناسی
✔ مختص کاربر ویژه
کتاب جمهوری روم | گزارشی از زندگی در روم باستان
ایتالیای امروز که سهم نسبتاً ناچیزی از خبرها و روندهای سیاسی جهان را در اختیار خود دارد، حدود دوهزار سال پیش، محل استقرار یکی از قدرتهای بزرگ سیاسی جهان بود و شهر رم، که امروز محل گردش و عکاسی توریستهاست، زمانی قلب امپراطوری روم بود و در دل بناها و کاخهای عظیم آن، سرنوشت بسیاری
✔ پاراگراف فارسی
زبان مشترک، جهان متفاوت
گفتگو درباره کارتون این بار هم با چند کارتون جدید، بهانهای است تا بتوانیم با یکدیگر حرف بزنیم و از ایدهها و دغدغهها و دیدگاههایمان بنویسم. چارچوب کلی تفاوتی با گذشته نکرده است. مثل همیشه پیشنهادمان این است که حداقل در مورد یکی از کارتونها، در حد یک یا چند جمله شرح بنویسید. حرفی که احساس میکنید
✔ ایده متمم
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
مراحل نوشتن فهرست انجام کارهای روزانه | برنامه ریزی به روش GTD
نوشتن فهرست کارهای روزانه، عجیب و پیچیده به نظر نمیرسد. یک کاغذ برمیداریم و همهی کارهایی را که باید انجام شوند، مینویسیم و پس از انجام هر کار، آن را در فهرست خود خط میزنیم. نرمافزارها و اپلیکیشنهایی فراوانی هم برای مدیریت لیست کارهای روزانه ارائه شده که بعضی از آنها را در متمم هم
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مدیریت زمان
تصمیم های سخت زندگی و درد راههای نرفته
مثل همیشه با توجه به اینکه در پیام اختصاصی متمم امکان بحث و گفتگو دربارهی جملههای روزانه وجود ندارد، فضایی را در قالب دعوت به گفتگو به یکی از این جملهها اختصاص دادهایم تا کمی بیشتر بتوانیم در حاشیهی آن به بحث و گفتگو بپردازیم. جملهای که اینبار انتخاب شده از ژانت وینترسون و دربارهی تصمیم
✔ تصمیم گیری
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ دعوت به گفتگو
ارغوان | از حافظ تا درخت ارغوان ابتهاج
مدتی است که تصمیم گرفتهایم در زنگ تفریح متمم، علاوه بر #حیوانات به سراغ درختان، گلها و گیاهان هم برویم. اولین تجربه از این دست، مجموعه عکس گل نرگس بود و این بار، میخواهیم به سراغ درخت ارغوان برویم. این درخت را در زبان انگلیسی به نام Judas Tree میشناسند و اگر بخواهید اطلاعات دقیقتری
✔ زنگ توقف
زندگی فیثاغورس به روایت ویل دورانت | تاریخ تمدن (یونان باستان)
فیثاغورس شکل عربیشدهی نام دانشمندی است که در قرن ششم قبل از میلاد زندگی میکرده است. شکل اصلی نام او Pythagoras بوده است که اگر امروز به زبان فارسی میرسید، احتمالاً به شکل پیتاگوراس یا پیثاگوراس ثبت و ضبط میشد. ویل دورانت در کتاب دوم تاریخ تمدن خود، که در آن به یونان باستان میپردازد، بخش کوچکی را
✔ پاراگراف فارسی
✔ مختص کاربر آزاد
انسانها تغییر میکنند
بسیاری از جملههایی که ما به صورت روزانه در پیام اختصاصی متمم برای شما نمایش میدهیم، گزارههایی نیستند که به سادگی بتوان آنها را رد یا تأیید کرد. البته ما هم با چنین انگیزهای آنها را نمایش نمیدهیم. هدف اصلی از جملات مطرحشده در پیام اختصاصی این است که برای لحظاتی، خاطرهها و دانستهها و
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ حمایت اجتماعی
جملاتی از تاریخ تمدن ویل دورانت | مشرق زمین گاهواره تمدن
ما تا کنون چند بار در پاراگراف فارسی متمم مطالبی را از نوشتههای #ویل دورانت نقل کردهایم که معمولاً هم، دوستان متممی از آنها استقبال کردهاند. این بار تصمیم داریم بخشهای کوتاهی از جلد اول تاریخ تمدن ویل دورانت را برای شما نقل کنیم. ویل دورانت عنوان جلد اول را میراث شرقی ما (Our Oriental Heritage)
✔ پاراگراف فارسی
✔ مختص کاربر آزاد