کتاب شیب | ست گادین
بخش قابلتوجهی از حرفهای سخنرانهای انگیزشی را میتوان در یک پیام خلاصه کرد: «پشتکار داشته باشید. جا نزنید. ادامه بدهید.» جهانی که اینگونه افراد برای ما ترسیم میکنند، شامل اکثریتی است که یک یا چند گام مانده به رسیدن، راه را رها میکنند و اقلیتی که سرسختانه ادامه میدهند؛ در اوج ناامیدی، هنوز امیدوارند؛ و معتقدند
✔ هدف گذاری
اهمیت هدف گذاری و برنامه ریزی
ما در پیام اختصاصی متمم، هر روز جملهی کوتاهی را برای شما نمایش میدهیم. جملههای کوتاه را معمولاً نمیتوان به عنوان توصیهای قطعی یا مفهومی علمی یا حتی یک موضعگیری مشخص در نظر گرفت. این نوع جملهها، صرفاً تلنگری برای اندیشیدن، برای ساماندهی بهتر به دانستهها و خاطرات و نیز بهانهای برای حرف زدن با دوستانمان
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ دعوت به گفتگو
✔ هدف گذاری
حس خوب هدف گذاری | آیا هدف داشتن واقعاً فایده هم دارد؟
چرا هدف گذاری میکنیم؟ پاسخ چنین سوالی واضح و ساده به نظر میرسد. پرسیدن از کاربرد هدف گذاری حتی از سوال قبلی هم عجیبتر به نظر میرسد. اما این بار میخواهیم در قالب دعوت به گفتگو دربارهی یک کاربرد مهم هدف گذاری صحبت کنیم. هدف گذاری میتواند به ما انگیزه بدهد. نه تنها انگیزههای بزرگ برای کارهای خیلی
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ دعوت به گفتگو
✔ هدف گذاری
کارول دوک (کارول دوئک) | محقق و نظریه پرداز حوزه یادگیری و انگیزش
کارول دوک (Carol Dweck) را میتوان از جمله محققان و متفکران حوزهی روانشناسی مثبت گرا دانست؛ کسانی که روانشناسی را نه صرفاً برای یافتن و درمان بیماران روانی، بلکه برای بهبود زندگی انسانهای عادی نیز میخواهند و بهکار میگیرند. خود او زمینه کاریاش را مرز میان روانشناسی رشد، روانشناسی اجتماعی و شخصیت شناسی تعریف میکند.
✔ هدف گذاری
چگونه برنامه ریزی کنیم که آن را دوست داشته باشیم؟
برخلاف بسیاری از تبلیغات شعارگونهی معلمان موفقیت، برنامه ریزی به خودی خود نمیتواند برای ما موفقیت و نتایج مثبت به همراه داشته باشد. همچنانکه کتاب خواندن به خودی خود نمیتواند از ما دانشمند بسازد و مسافرتهای متعدد نمیتواند از ما یک فرد جهاندیده بسازد و سالها تجربهٔ مدیریت نمیتواند از ما یک مدیر توانمند بسازد.
✔ روش برنامه ریزی موفق
چگونه کارایی روزانهام را نابود کنم یا کاهش دهم؟
همه دوست دارند که تلاش و زندگیشان خروجی بیشتر و بهتری داشته باشد. همه دوست دارند که توانایی داشته باشند به جای صد واحد انرژی در روز، صد و بیست واحد انرژی صرف کنند به همان اندازهی روزهای قبل – و نه بیشتر – احساس خستگی کنند. همه دوست دارند به نسبت انرژی و توانی
✔ سبک زندگی من
فایل صوتی درباره موفقیت و برنامه ریزی | چگونه هدف گذاری کنیم؟
ما معمولاً در شروع هفته و ماه و سال ترغیب میشویم به آیندهی خود فکر کنیم. برای موفقیت برنامه ریزی کنیم و هدفهای جدید بگذاریم. کارهای بزرگ انجام دهیم و به انسان متفاوتی تبدیل شویم. اما واقعیت این است که بسیاری از ما این تجربه را داشتهایم که در پایان روز و هفته و ماه
✔ استراتژی فردی
✔ مختص کاربر ویژه