ما بارها در بحث‌ها و درس‌های مختلف از جمله عزت نفس، برنامه ریزی و زندگی شاد بارها به این نکته اشاره کرده‌ایم که یکی از نکات مهم برای موفقیت در زندگی و دستیابی به اهداف و ایجاد انگیزه در خودمان این است که فهرستی از پاداش‌های کوچک داشته باشیم. با داشتن چنین فهرستی هر زمان که یک گام

می‌دانید که ما گاهی در متمم هر از چندگاهی به سراغ یکی از جنبه‌های زندگی می‌رویم و با یکدیگر دربارهٔ عادت‌ها و تجربه‌هایمان حرف می‌زنیم. در این بحث‌ها دنبال موضوعات پیچیده و عجیب نیستیم. بلکه معمولاً به ساده‌ترین و در دسترس‌ترین کارها می‌پردازیم. همان کارهایی که شاید مهم ندانیم، اما بخش بزرگی از زندگی‌مان را

تیم فریس در کتاب قبیله اساتید به سراغ بیش از صد نفر از افرادی می‌رود که به نوعی از دیگران متمایزند. برخی از این افراد ثروتمندند و برخی دیگر نویسندگان بزرگی هستند. گروهی از آن‌ها را می‌توان از جمله متفکران بزرگ عصر ما دانست و گروهی دیگر را بیشتر می‌توان در دسته‌ی سلبریتی‌ها گنجاند. او چند سوال مشخص

ما در مجموعه بحث‌های عادتهای کوچک زندگی به سراغ بسیاری از عادت‌ها و تجربه‌های دوستان خود رفته‌ایم و آن‌ها را با یکدیگر به اشتراک گذاشته‌ایم. از خوابیدن و پیاده روی تا انتخاب شغل و خریدهای ارزان خوشحال‌کننده. در این میان، به یکی از موضوعات مهم نپرداخته‌ایم و آن، حفظ محیط زیست است. به نظر می‌رسد جنس دغدغه‌ها و

رستوران رفتن و خوابیدن، هدیه دادن، مهمانی و کودکان و تغذیه، رانندگی و انگیزه دادن به خود و مدیریت هزینه های زندگی از جمله بحث‌هایی بوده است که تا کنون در سلسله مباحث عادتها و رفتارهای کوچک زندگی مورد توجه قرار داده‌ایم. این بار می‌خواهیم به سراغ عادتها، رفتارها و تجربه های مرتبط با سفر کردن و نکاتی که در سفر کردن رعایت می کنیم یا تجربه

می‌دانید که ما در پیام اختصاصی متمم هر روز جمله‌ی کوتاهی را برای شما نمایش می‌دهیم. اما با توجه به این‌که در پیام اختصاصی، فضایی برای بحث و گفتگو وجود ندارد، هر از چند گاهی، یکی از جمله‌ها را در قالب دعوت به گفتگو مطرح می‌کنیم و درباره‌ی آن، به بحث و تبادل‌نظر می‌پردازیم. جمله‌ای که این بار