Menu

آرشیو سری مطالب :خودشناسی

رهایی از مهرطلبی | برنامه ۲۱ روزه پیشنهادی هریت بریکر (هفته اول)

برنامه عملی برای رهایی از تله مهرطلبی

تمرین و مشارکت در بحث
   
خودشناسی
   
مختص کاربر ویژه
   

خودشیفتگی چیست؟ آیا من خودشیفته هستم؟

خودشیفتگی چیست؟ انسان های خودشیفته چه ویژگی هایی دارند؟

خودشناسی
   
مختص کاربر ویژه
   

خودنظارتی چیست؟ آیا شما هم یک آفتاب‌پرست اجتماعی هستید؟

خودنظارتی

خودشناسی
   
مختص کاربر ویژه
   

تعریف اعتیاد به اینترنت چیست؟ | + پرسشنامه اعتیاد به اینترنت

اعتیاد به اینترنت

خودشناسی
   
مختص کاربر ویژه
   

ریشه های حس خجالت و کمرویی در جمع

حس خجالت و کمرویی - ریشه ها و دلایل خجالت

تمرین و مشارکت در بحث
   
خودشناسی
   
مختص کاربر ویژه
   

معرفی کتاب | زندگی خود را دوباره بیافرینید | جفری یانگ

کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید

خودشناسی
   
معرفی کتابهای روانشناسی
   

سایکوپات کیست؟ اختلال شخصیت ضد اجتماعی چه ویژگی هایی دارد؟

ویژگی های یک مدیر سایکوپات در محیط کار

خودشناسی
   
مختص کاربر ویژه
   

کنترل رابطه در دست کیست؟

کنترل در رابطه | افراد کنترل گر در رابطه

پاراگراف فارسی
   
خودشناسی
   

کتاب از حال بد به حال خوب (شناخت درمانی) | دیوید برنز

کتاب از حال بد به حال خوب

خودشناسی
   

تکنیک ABC | روشی برای برخورد آگاهانه‌تر با افکار منفی و ناکارآمد

تکنیک ABC برای افکار منفی

خودشناسی
   
مختص کاربر ویژه
   

افکار منفی | ذهن ما چگونه واقعیت را تحریف می‌کند؟

افکار منفی چه هستند؟ معرفی تحریف های شناختی

خودشناسی
   
مختص کاربر ویژه
   

چقدر ساده به دیگران اعتماد می‌کنید؟ | پرسشنامه تمایل به اعتماد

اعتماد به دیگران

خودشناسی
   
مختص کاربر ویژه
   

درمان شناختی رفتاری یا CBT چیست؟

درمان شناختی رفتاری چیست و تکنیک های آن کدام است؟

خودشناسی
   

آرون بک | شناخت درمانی، خطاهای شناختی و طرحواره‌ها

آرون بک

خودشناسی
   
مختص کاربر ویژه