ژورنال نویسی (۲) | افزودن نگاه انتقادی به گزارشها

بسیاری از کسانی که در زمینهٔ گزارشنویسی روزانه (ژورنال نویسی) تحقیق کرده یا دوره و کارگاه برگزار میکنند، بر یک نکته اتفاقنظر دارند (+): اگر انسانها را به حال خودشان رها کنیم، در نوشتن رویدادها به روایت توصیفی محدود میشوند.
بهنظر میرسد ما برای اینکه به سمت لایههای عمیقتر تفکر تأملی برویم و به مرور خاطرات محدود نشویم، به فشار و تلنگر احتیاج داریم.
به همین خاطر در تمرین درس قبل (سهم فکر کردن در گزارشهایتان چقدر است؟) از شما خواستیم یک گزارش روزانهٔ تقریباً توصیفی را بخوانید و زمینههای بهبود آن را جستجو کنید (البته شما هنوز این کار را انجام ندادهاید).
از کجا بفهمم چه چیزهایی باید به گزارشم اضافه کنم؟
این مسئلهای است که چند دهه است محققان و صاحبنظران ژورنالنویسی و تفکر عمیق را درگیر کرده است. هر یک از این افراد، به ایدهها و پیشنهادهایی رسیدهاند و بهشکلی کوشیدهاند به ما بیاموزند چگونه به خود تلنگر بزنیم و ذهنمان را وادار کنیم هنگام مرور اتفاقات روزمره، به لایههای عمیقتر بیندیشد.
چون فهرست ایدهها، سوالها و تلنگرها طولانی است. ما آنها را بر اساس موضوع دستهبندی کرده و در قالب چند درس مرور خواهیم کرد. بعضی از آنها به جنبههای عاطفی و احساسی میپردازند. برخی دیگر، فرصتهای رشد فردی را جستجو میکنند. و تعدادی از سوالها هم با این هدف طراحی شدهاند که نگاه انتقادی ما را پررنگ کنند.
فعلاً در گام اول در این درس میخواهیم به سراغ سوالهایی برویم که وادارمان میکنند با نگاهی انتقادی (critical reflection) خاطرات خود را مرور کنیم. اینو نوع سوالها را بیشتر در آثار کسانی مانند جان دیویی و جنیفر مون مشاهده میکنید.
مراقب باشید نگاهتان مکانیکی نشود
پیش از اینکه سوالات را مرور کنیم، به سه نکته توجه کنید. پس از اینکه این نکات را با دقت خواندید، به سراغ سوالات خواهیم رفت:
دسترسی کامل به مجموعه درسهای فکر کردن با نوشتن برای اعضای ویژه متمم در نظر گرفته شده است.
اعضای ویژهی متمم علاوه بر دسترسی به این درسها به مجموعهی گستردهای از درسها به شرح زیر دسترسی پیدا میکنند:
البته بررسیهای ما نشان داده که علاقهمندان به درسهای فکر کردن با نوشتن از میان فهرست فوق، معمولاً برای مطالعهی درسهای زیر وقت میگذارند:
خودشناسی | شخصیت شناسی | کوچینگ
تصمیم گیری | مهارت ارتباطی | زندگی شاد | عزت نفس
تفکر سیستمی | مشاوره مدیریت | مدیریت زمان
دوره MBA (مطالعهی منظم همهی درسها)
تذکر: برای دسترسی به محتوای درسی که مشاهده میکنید، صرفاً عضو شدن و پرداخت عضویت کافی نیست و باید تمرین ورود به بحث را هم انجام دهید. انجام این تمرین بسیار ساده باعث میشود یادگیری شما افزایش پیدا کند و صرفاً حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه از وقت شما را میگیرد.
ترتیبی که متمم برای خواندن مطالب سری فکر کردن به کمک نوشتن به شما پیشنهاد میکند:
- دورهٔ آموزش فکر کردن به کمک نوشتن
- کتابهای سفید | محصولات پرفروشی که خالی از محتوا هستند
- یادداشت روزانه | تمرین گزارش روزانه در یک جمله!
- نوشتن بلافاصله | نمونهبرداری از افکار و لحظهها
- دفترچه یادداشت | بخشی از ذهن، اما بیرون از جمجمه!
- یادگیری به کمک نوشتن | ژورنال نویسی چگونه به یادگیری بهتر کمک میکند؟
- تفکر تاملی (بازاندیشی) یعنی چه؟ | چرا باید این شکل از فکر کردن را یاد بگیریم؟
- ژورنال نویسی (۱) | سهم فکر کردن در گزارشهایتان چقدر است؟
- ژورنال نویسی (۲) | افزودن نگاه انتقادی به گزارشها
- کتاب متخصص اهل تأمل | دونالد شون و روش تبدیل شدن به یک متخصص حرفه ای
- تاکسی سواری | معرفی کتاب سروش صحت برای هدفی متفاوت
- از قیطریه تا اورنج کانتی | نمونهای از روزانه نویسی در ایام بیماری
- دنیای ذهنی یک نویسنده | بریدههایی از کتاب یادداشت های روزانه ویرجینیا وولف
چند مطلب پیشنهادی از متمم:
سوالهای پرتکرار دربارهٔ متمم
متمم مخففِ عبارت «محل توسعه مهارتهای من» است: یک فضای آموزشی آنلاین برای بحثهای مهارتی و مدیریتی.
برای آشنا شدن بیشتر با متمم به صفحهٔ درباره متمم سر بزنید و فایل صوتی معرفی متمم را دانلود کنید و گوش دهید.
فهرست دوره های آموزشی متمم را کجا ببینیم؟
هر یک از دوره های آموزشی متمم یک «نقشه راه» دارد که مسیر یادگیری آن درس را مشخص میکند. با مراجعه به صفحهٔ نقشه راه یادگیری میتوانید نقشه راههای مختلف را ببینید و با دوره های متنوع متمم آشنا شوید.
همچنین در صفحههای دوره MBA و توسعه فردی میتوانید با دوره های آموزشی متمم بیشتر آشنا شوید.
هزینه ثبت نام در متمم چقدر است؟
شما میتوانید بدون پرداخت پول در متمم به عنوان کاربر آزاد عضو شوید. اما به حدود نیمی از درسهای متمم دسترسی خواهید داشت. پیشنهاد ما این است که پس از ثبت نام به عنوان کاربر آزاد، با خرید اعتبار به عضو ویژه تبدیل شوید.
اعتبار را میتوانید به صورت ماهیانه (۱۶۰ هزار تومان)، فصلی (۴۲۰ هزار تومان)، نیمسال (۷۵۰ هزار تومان) و یکساله (یک میلیون و ۲۰۰ هزار تومان) بخرید.
توجه داشته باشید که خرید ششماهه و یکساله بهترتیب معادل ۲۰٪ و ۳۸٪ تخفیف (نسبت به خرید یکماهه) محسوب میشوند.برای اطلاعات بیشتر به صفحه ثبت نام مراجعه کنید.
آیا در متمم فایل های صوتی رایگان برای دانلود وجود دارد؟
مجموعه گسترده و متنوعی از فایلهای صوتی رایگان در رادیو متمم ارائه شده که میتوانید هر یک از آنها را دانلود کرده و گوش دهید.
همچنین دوره های صوتی آموزشی متنوعی هم در متمم وجود دارد که فهرست آنها را میتوانید در فروشگاه متمم ببینید.
با متمم همراه شوید
آیا میدانید که فقط با ثبت ایمیل و تعریف نام کاربری و رمز عبور میتوانید به جمع متممیها بپیوندید؟
۰ نظر برای ژورنال نویسی (۲) | افزودن نگاه انتقادی به گزارشها