مهرطلبی چیست؟ ویژگی های افراد مهرطلب و پرسشنامه مهرطلبی
اصطلاح مهرطلبی واژهای است که در زبان فارسی، بیش از هر چیز به واسطهی کتاب مهرطلبی نوشتهی خانم هریت بریکر (Harriet Braiker) رایج شده است. البته بریکر برای کتاب مهرطلبی در زبان انگلیسی عنوان Disease to Please را انتخاب کرده که میتوان آن را به بیماری راضی کردن دیگران یا بیماری خشنود کردن دیگران یا توجه افراطی به آنچه خوشایند دیگران
✔ خودشناسی
✔ مختص کاربر ویژه
✔ معرفی کتابهای روانشناسی
تحلیل رفتار متقابل | مدیریت گفتگو و مذاکره
پیش نیاز مطالعه این درس: مفهوم کودک مفهوم والد مفهوم بالغ تعریف تجربه (Experience) و مدیریت تجربه از دوستان متممی انتظار میرود پس از مطالعه این درس: بتوانند در مذاکرهها، ترکیب اثربخشتری از رفتار و گفتار را به کار بگیرند و تجربهی بهتری برای طرف مقابل بسازند.£ همانطور که در تعریف تجربه و مدیریت تجربه اشاره کردیم،
✔ تحلیل رفتار متقابل
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
کارن هورنای | زندگی عصبی و تأمین امنیت اجتماعی
کارن هورنای (Karen Horney) را میتوان روانشناس آلمانی نیمهی اول قرن بیستم دانست. با وجودی که کارن هورنای در رشتهی پزشکی تحصیل کرد، تقریباً هیچکس او را عضوی از جامعهی پزشکان محسوب نمیکند و عنوان روانشناس و رواندرمانگر بسیار برای او مناسبتر است. هورنای در اواخر قرن نوزدهم (۱۸۸۵) به دنیا آمد. اما بخش مهمی از کارها و مطالعات و
✔ شخصیت شناسی
✔ مختص کاربر ویژه
کتاب تئوری انتخاب (نظریه انتخاب) ویلیام گلاسر
کتاب نظریه انتخاب (Choice Theory) ویلیام گلاسر – که به اسم تئوری انتخاب هم شناخته میشود – اگر چه نخستین کتاب او نیست؛ اما بیتردید مهمترین کتاب اوست. کتابی که از نخستین انتشار آن در سال ۱۹۹۸ تا کنون، همچنان مورد توجه علاقهمندان به روانشناسی و بهبود کیفیت زندگی فردی قرار گرفته است. ویلیام گلاسر، روانپزشکی است که از
✔ شخصیت شناسی
ویلیام گلاسر و تئوری انتخاب
ویلیام گلاسر (William Glasser) و کارها و کتابهایش را میتوان جزیرهای در دنیای روانشناسان و روانپزشکان دانست. او که خود درسخواندهی روانپزشکی است، از منتقدان جدی روانپزشکی و الگوهای رایج درمان با دارو توسط روانپزشکان است. گلاسر همچنین معتقد است روانپزشکان با فاصله گرفتن از الگوهای درمان مبتنی بر مشاوره و تأکید بر درمان شیمیایی از درمان ریشهای بیماریها
✔ شخصیت شناسی
✔ نظریه انتخاب
تعریف خلق در روانشناسی چیست؟
از دوستان عزیز متممی انتظار میرود پس از مطالعه این درس بتوانند مفهوم خلق (Mood) را که گاهی در زبان محاوره از آن به عنوان خلق و خو نیز یاد میشود شرح دهند. توضیح دهند که مفهوم خلق در مقابل اصطلاحات احساس و هیجان چه معنایی دارد و چگونه از آنها جدا میشود. این نکته را به خاطر بسپارند که
✔ مختص کاربر ویژه
✔ هوش هیجانی
نکتهای درباره اصالت
ما در پیام اختصاصی متمم، هر روز جملهی کوتاهی را برای شما نمایش میدهیم. جملههای کوتاه را معمولاً نمیتوان به عنوان توصیهای قطعی یا مفهومی علمی یا حتی یک موضعگیری مشخص در نظر گرفت. این نوع جملهها، صرفاً تلنگری برای اندیشیدن، برای ساماندهی بهتر به دانستهها و خاطرات و نیز بهانهای برای حرف زدن با دوستانمان
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ کارگاه عزت نفس
نکتهای پیش از قضاوت کردن در مورد دیگران
ما در پیام اختصاصی متمم، هر روز جملهی کوتاهی را برای شما نمایش میدهیم. جملههای کوتاه را معمولاً نمیتوان به عنوان توصیهای قطعی یا مفهومی علمی یا حتی یک موضعگیری مشخص در نظر گرفت. این نوع جملهها، صرفاً تلنگری برای اندیشیدن، برای ساماندهی بهتر به دانستهها و خاطرات و نیز بهانهای برای حرف زدن با دوستانمان
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ دعوت به گفتگو
✔ کارگاه عزت نفس
نحوه برخورد و رفتار با افراد درونگرا
پیشنیاز مطالعه درس رفتار با درونگراها این درس از زیرمجموعههای مجموعه خودشناسی در متمم است و محتوای آن، مکمل سایر مطالبی است که در این مجموعه مطرح شده است. بنابراین با وجودی که میتوان آن را به صورت مستقل نیز مطالعه کرد، پیشنهاد ما این است که حتماً قبل مطالعه این مطلب، تعریف درونگرایی را مرور کنید
✔ خودشناسی
✔ مختص کاربر آزاد فعال
مرکز کنترل درونی یا مرکز کنترل بیرونی؟ (+ پرسشنامه منبع کنترل)
از دوستان عزیز متممی انتظار میرود پس از مطالعه درس مرکز کنترل: بتوانند مفهوم مرکز کنترل را توضیح دهند و بگویند که تفاوت مرکز کنترل درونی و مرکز کنترل بیرونی در چیست؟ نام جولین راتر را به عنوان کسی که بحث مرکز کنترل درونی و بیرونی را مطرح کرده به خاطر بسپارند. بتوانند با مرور تصمیمها و تحلیلهای خود تشخیص دهند که در
✔ خودشناسی
✔ مختص کاربر آزاد فعال
نقش خانواده و مدرسه در تقویت یا درمان خجالتی بودن کودکان
پیش نیاز مطالعه درس ریشه های خجالت مطالعه درس تفاوت خجالتی بودن و درونگرایی بررسی پرسشنامه سنجش خجالت و کمرویی مطالعه درس ریشه های حس خجالت و کمرویی در جمع از دوستان عزیز متممی انتظار میرود پس از مطالعه این درس به الگوهای امنیت، انتظارات و نقشهایی که والدین و مدرسه در محیط فرزندان تعریف و ترسیم میکنند، بیشتر و
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ خودشناسی
✔ مختص کاربر آزاد فعال
فیلیپ زیمباردو
فیلیپ زیمباردو را معمولاً با آزمایش زندان استنفورد به خاطر میآورند. اما سهم او در توسعه دانش روانشناسی و خصوصاً روانشناسی اجتماعی بیش از این است. زیمباردو متولد ۱۹۳۳ است و اکنون مشغول تجربهی دههی نهم زندگی خویش است. او که در رشتههای روانشناسی و جامعه شناسی و انسان شناسی تحصیل کرده و از دانشگاه ییل فارغالتحصیل شده،
✔ مبانی رفتار سازمانی
✔ معرفی کتابها و نویسندگان
فردیت زدایی یا فاصله گرفتن از هویت فردی (وقتی کسی شما را نمیشناسد)
پیش نیاز مطالعه درس فردیت زدایی مطالعه درس روانشناسی اجتماعی (ضروری نیست؛ اما توصیه میشود) مطالعه درس ارزش های شما در کار و زندگی از دوستان عزیز متممی انتظار میرود پس از مطالعه این درس: بتوانند مفهوم فردیت زدایی یا فاصله گرفتن از هویت فردی را تعریف کنند و برای آن مثال بزنند. برخی از مکانیزمهایی که به
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مبانی رفتار سازمانی
✔ مختص کاربر ویژه
پرسشنامه سنجش خجالتی بودن و کمرویی
در درس درونگرایی توضیح دادیم که صفتها و ویژگیهای بسیاری با درونگرایی اشتباه گرفته میشوند. حتی علت اینکه بسیاری از ما برونگرایی را یک ویژگی مثبت و درونگرایی را یک ضعف میدانیم این است که وقتی واژهی درونگرایی را میشنویم آن را با مفاهیمی مانند استرس و اضطراب اجتماعی و کمرویی و خجالتی بودن اشتباه
✔ خودشناسی
✔ مختص کاربر آزاد فعال
اهمیت شخصیت شناسی در چیست؟
لطفاً از کنار این سوال به سرعت عبور نکنید. توجه به پاسخ برخی از پرسشهای مهم، ممکن است به پنج یا ده یا پانزده دقیقه زمان نیاز داشته باشد. اما اگر مراقب نباشیم و از کنار آنها به سادگی عبور کنیم، احتمال دارد دهها یا صدها ساعت تلاش بعدی ما بدون جهتگیری مشخص و بیهدف انجام شود و
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ شخصیت شناسی
✔ مختص کاربر ویژه
دامهایی که باید هنگام یادگیری و آموزش شخصیت شناسی مراقبشان باشیم
یادگیری شخصیت شناسی هم مانند یادگیری هر دانش دیگری ریسکها و خطاها و خطرهای خاص خود را دارد. بسیاری از خطرهای یادگیری به نوعی در یادگیری سطحی ریشه دارند. به همین علت است که مهارت یادگیری به عنوان یک مهارت مهم مورد توجه قرار میگیرد و همواره بر این نکته تأکید میشود که یادگیری و
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ شخصیت شناسی
✔ مختص کاربر ویژه
صفات شخصیتی | نظریه های صفاتی در شخصیت شناسی
فرض کنید از شما میپرسند دوستتان یا مدیرتان چه نوع شخصیتی دارد؟ چگونه پاسخ میدهید؟ آیا از صبر و حوصلهاش میگویید؟ آیا به عصبی بودنش اشاره میکنید؟ آیا در مورد جسور بودنش حرف میزنید؟ آیا توضیح میدهید که حریم خصوصیاش برایش بسیار مهم است؟ آیا از درونگرایی و برونگرایی او میگویید؟ آیا از برتری طلبیاش
✔ شخصیت شناسی
خودشناسی – ویژگیهای خودمان را بهتر بشناسیم