تم های شغلی هالند (مدل سنجش علاقمندی‌های شغلی / شخصیت شناسی هالند)
در این درس قرار است به مدل تم های شغلی هالند بپردازیم. مدلی که گاهی از آن به عنوان مدل استعدادیابی هالند و حتی تست شخصیت شناسی هالند نیز نام برده می‌شود. همچنانکه در کارگاه شخصیت شناسی اشاره کرده‌ایم، تیپ شناسی و شخصیت شناسی با یکدیگر تفاوت دارند و همچنانکه تست MBTI یک مدل تیپ شناسی برای سنجش ترجیحات فردی
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مسیر شغلی
افزایش عزت نفس: هفته دوم از برنامه پنج هفته‌ای
در این هفته به سراغ ماتریس عزت نفس می‌رویم. ما تا به حال به شکل‌های مختلف به ماتریس عزت نفس اشاره داشته‌ایم. اما با توجه به منابع چهارگانه عزت نفس و نیز هشت مولفه عزت نفس مورد توجه در ابزار MSEI (که در معرفی برنامه پنج هفته‌ای به آن اشاره کردیم) الان فرصت مناسبی است
✔ کارگاه عزت نفس
✔ مختص کاربر ویژه
رابطه اعتیاد به کار و عزت نفس (در مغز یک معتاد به کار چه می‌گذرد؟)
در درس‌های قبل، با انواع معتادان به کار آشنا شدیم. در این درس و درس‌های آتی، به ریشه یابی دقیق‌تر اعتیاد به کار به عنوان یک الگوی رفتاری نامطلوب می‌پردازیم. آشنایی بهتر و عمیق‌تر با ریشه های اعتیاد به کار به ما کمک می‌کند که آن را به شکلی بهتر درک و مدیریت کنیم و از این
✔ اعتیاد به کار
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
افزایش عزت نفس: هفته‌ی اول از برنامه پنج هفته‌ای
این برنامه آموزشی، قسمت اول از برنامه پنج هفته‌ای افزایش عزت نفس است که به منظور به کارگیری آموخته‌های درس‌های قبل و عملی کردن آنها در جنبه‌های مختلف زندگی طراحی شده است. مشخصاً انتظار متمم این است که زمانی این درس و درس‌های آتی وابسته به آن را مطالعه کنید که حداقل دو ساعت در هفته
✔ کارگاه عزت نفس
✔ مختص کاربر ویژه
استفاده از مدل پنج عاملی شخصیت در استخدام
از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود: قبل از مطالعه این درس، درس اعتبار آزمون های شخصیت شناسی برای استخدام را مرور کنند. دستاوردهای مطالعه سَکِت و وَلمْسلی را شرح دهند. از دستاوردهای این مطالعه در طراحی فرایند استخدام و مصاحبه شغلی استفاده کنند. محدودیت‌های این مطالعه و این نوع مطالعات را بدانند و بتوانند با استدلال منطقی آنها
✔ شخصیت شناسی
✔ مختص کاربر ویژه
معرفی برنامه پنج هفته‌ای افزایش عزت نفس
همانطور که در معرفی کارگاه عزت نفس اشاره کردیم، یکی از افرادی که در درس‌های عزت نفس متمم به سراغ او رفته‌ایم کریستوفر مراک است. کریستوفر مراک، ویژگی ارزشمندی دارد که در میان سایر فعالان حوزه‌ی عزت نفس به ندرت یافت می‌شود. او وسواس آکادمیک زیادی دارد. در حدی که کتاب عزت نفس او، یکی
✔ کارگاه عزت نفس
✔ مختص کاربر ویژه
شخصیت شناسی حیوانات: گزارشی از تلاش برای ارزیابی ویژگی های شخصیتی حیوانات
از دوستان متممی انتظار می‌رود در پایان این درس: نام ساموئل گاسلینگ را به عنوان یکی از پیشتازان شخصیت شناسی بر اساس مشاهده بیرونی به خاطر بسپارند. کلمه آنتروپومورفیسم را به خاطر سپرده و بتوانند در مورد آن، چند مثال بزنند. تفاوت شیوه خودارزیابی و شیوه مشاهده بیرونی را در رفتارشناسی توضیح دهند. نقش مطالعات شخصیت شناسی
✔ شخصیت شناسی
✔ مختص کاربر ویژه
پرسشنامه عزت نفس کوپر اسمیت
از دوستان متممی انتظار می‌رود در پایان این درس: با نام چهار مورد از پرسشنامه های معتبری که برای سنجش عزت نفس به کار می‌روند، آشنا شوند. فایل PDF پرسشنامه عزت نفس کوپر اسمیت را دانلود کرده و آن را برای خود تکمیل کنند.£ تعداد ابزارها و پرسشنامه های طراحی شده برای سنجش عزت نفس، بسیار
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ کارگاه عزت نفس
✔ مختص کاربر ویژه
افزایش عزت نفس از طریق توسعه مهارتها
در پایان این درس می‌آموزیم که مهارت آموزی، جدا از یادگیری یک مهارت جدید، در افزایش عزت نفس ما هم تاثیر دارد. همچنین به این نکته توجه می‌کنیم که چرا هدف‌های مهارتی در مقایسه با هدف‌های وظیفه‌ای، نقش مهم‌تری در بهبود عزت نفس دارند.£ تا اینجا در بحث کارگاه عزت نفس، به بعضی از راهکارهای افزایش عزت
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ کارگاه عزت نفس
✔ مختص کاربر ویژه
مسئولیت پذیری و نقش آن در افزایش عزت نفس
در متمم به بهانه‌ها و شکل‌های مختلف در مورد مسئولیت پذیری صحبت کرده‌ایم. بحث مرکز کنترل درونی، بحث جبر محیطی در کلمات و جملات ما، و فاکتور C در مدل پنج عاملی شخصیت، هر یک از زاویه‌ای به بحث مسئولیت پذیری اشاره داشته‌اند. بنابراین، هدف این درس، آموزش یک مفهوم جدید نیست. مطالبی که در مورد مسئولیت پذیری
✔ کارگاه عزت نفس
✔ مختص کاربر ویژه
نقش پذیرش خویشتن در حفظ و افزایش عزت نفس
پذیرش خویشتن یا Self-Acceptance از جمله مفاهیم مهم در حفظ و افزایش عزت نفس است. شاید در نگاه اول، این مفهوم بسیار نزدیک به اصل مفهوم عزت نفس به نظر برسد. در تعریف عزت نفس هم به این مسئله اشاره کردیم که بحث اصلی عزت نفس، این است که ما احساس کنیم ارزشمند هستیم و
✔ کارگاه عزت نفس
✔ مختص کاربر ویژه
افزایش عزت نفس و هنر بازخورد گرفتن درست
بازخورد گرفتن (Feedback) یکی از ویژگی‌های مهم ما انسان‌ها – و سایر موجودات زنده – است. از نهال ساده‌ای که جهت رشد خود را بر اساس تابش نور به تدریج اصلاح و تنظیم می‌کند تا کودکی که بر زمین می‌افتد و با نگاه کردن به لبخند یا فریاد اطرافیان، سعی می‌کند بفهمد که اتفاقی که
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ کارگاه عزت نفس
✔ مختص کاربر ویژه
تفکیک تجربه ها به رویداد و احساس و تفسیر – از ضروریات افزایش عزت نفس
در مجموعه درس‌های مختلف کارگاه عزت نفس بارها به شکل‌های مختلف اشاره کرده‌ایم که بخش زیادی از مفهوم عزت نفس، یک مسئله‌ی درونی است و در واقع قضاوت ما در درون خودمان در مورد خودمان است. طبیعی است که رویدادهای بیرونی بر روی این قضاوت تاثیر می‌گذارند و چنین تاثیری را نمی‌توان انکار کرد. اما باید
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ کارگاه عزت نفس
✔ مختص کاربر ویژه
آیا می‌توان سبدی از مدلها و تست های شخصیت شناسی تشکیل داد؟
شاید شما هم با کسانی مواجه شده باشید که همزمان، ده‌ها مدل و تست شخصیت شناسی را بر سر شما می‌ریزند. از یک سو شما را با آزمون MBTI سرگرم می‌کنند و از سوی دیگر، با مدل پنج عاملی شخصیت تحلیل‌تان می‌کنند. تحلیل رفتار متقابل می‌گویند و رفتار شناسی بر اساس آزمون DISC را شرح
✔ شخصیت شناسی
✔ مختص کاربر ویژه
چالش ها، راهکارها و روشهای افزایش عزت نفس در محیط کار و زندگی
قبل از اینکه در مورد راهکارها و روشهای افزایش عزت نفس صحبت کنیم، باید ببینیم منظور ما از کسی که عزت نفس بالا دارد چیست و اساساً عزت نفس بالا خودش را در زندگی ما به چه شکلی نشان می‌دهد. هنگامی که در مورد کمبود عزت نفس صحبت می‌کردیم و نتایج کمبود عزت نفس را
✔ کارگاه عزت نفس
✔ مختص کاربر ویژه
کمبود عزت نفس و آثار آن در رابطه عاطفی
کمبود عزت نفس را یکی از مهم‌ترین ریشه های بسیاری از مشکلات عاطفی و رفتاری انسان‌ها می‌دانند (+). رابطه عاطفی به دلیل پیچیدگی‌های آن و همچنین نیاز به تسلط بر مجموعه‌‌ی گسترده‌ای از دانش‌ها و مهارتها، از جمله حوزه‌هایی است که کمبود عزت نفس در خود را در آنجا به سرعت و به شکل‌های مختلف
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ کارگاه عزت نفس
✔ مختص کاربر ویژه
آیا می توان از میزان برونگرایی عملکرد شغلی کسی را پیش بینی کرد؟
تلاش برای پیش بینی عملکرد شغلی بر اساس تیپ شخصیتی و ویژگی های شخصیتی قدمتی طولانی دارد. اگر چه در طول دهه‌های اخیر، دیدگاه مدیران و محققان نسبت به این مسئله بارها تغییر کرده است. تا نیمه های قرن بیستم، تقریباً نتیجه گیری عمومی این بود که از ویژگی های شخصیتی نمی‌توان عملکرد کارکنان را
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ شخصیت شناسی
✔ مختص کاربر ویژه
رابطه بین برونگرایی و رضایت شغلی
قبل از اینکه در مورد رابطه برونگرایی و رضایت شغلی صحبت کنیم، لازم است دوباره یادآوری کنیم که ما در اینجا به مدل پنج عاملی شخصیت توجه داریم و برونگرایی را نه به عنوان تیپ شخصیتی یا زیرمجموعه‌‌ای از بحث تیپ شناسی، بلکه به عنوان یکی از صفات قابل سنجش در مدل پنج عاملی شخصیت
✔ شخصیت شناسی
✔ مختص کاربر ویژه