تأثیر استفاده از شبکه های اجتماعی بر عزت نفس
دربارهی تأثیرات مثبت و منفی شبکه های اجتماعی بسیار گفتهاند و فراوان شنیدهایم. اما مسئله اینجاست که بسیاری از این تحلیلها، بر پیشداوریهای تحلیلگران استوار است و به سادگی نمیتوان به آنها تکیه کرد. مخالفان شبکه های اجتماعی – کسانی که با کارکرد سیاسی یا الگوسازی اخلاقی این شبکهها مشکل دارند – آثار مثبت این
✔ کارگاه عزت نفس
هوتوان | روستایی که طبیعت آن را باز پس گرفت
حتماً به خاطر دارید که ما هر چند وقت یک بار، در زنگ تفریح متمم به سراغ اشیا و مکانهای #رها شده میرویم. صحنههای بازمانده از جنگ جهانی اول، وسایل نقلیهی رها شده و پارکهای تفریحی متروکه از جمله اشیا و محلهایی بودهاند که دربارهشان حرف زدهایم و تصاویرشان را دیدهایم. دیدن این مکانهای رها شده به
✔ زنگ توقف
جملههای روزانه متمم | بخش هفتم
در گذشته، متمم به صورت روزانه جملههایی را منتشر میکرد و در اختیار دوستان متممی قرار میداد. ما در حال حاضر، بعضی از این جملهها را در قالب #دعوت به گفتگو مطرح میکنیم و به بحث میگذاریم، اما همهی جملهها مناسب بحث و گفتگو نیستند (بعضی از آنها جملههای زیبایی هستند که تقابل دیدگاهها حولشان شکل نمیگیرد).
✔ جملههای روزانه متمم
چند مجسمه ساخته شده با ضایعات فلزی
مجسمهسازی با فلز، فعالیت تازهای نیست و هزاران سال است که انسانها سرگرم ساختن آثار هنری با فلز هستند. اما طی دهههای اخیر، ضایعات فلزی – که میتوان آنها را پسماند زندگی صنعتی ما دانست – بسیار زیاد شدهاند و همین باعث شده که بسیاری از هنرمندان در سراسر جهان، به این فکر بیفتند که
✔ زنگ توقف
قاعدهی بازی این نیست! | گفتگو درباره کارتون
گفتگو درباره کارتون این بار هم با چند کارتون جدید، بهانهای است تا بتوانیم با یکدیگر حرف بزنیم و از ایدهها و دغدغهها و دیدگاههایمان بنویسم. چارچوب کلی تفاوتی با گذشته نکرده است. مثل همیشه پیشنهادمان این است که حداقل در مورد یکی از کارتونها، در حد یک یا چند جمله شرح بنویسید. حرفی که احساس میکنید
✔ ایده متمم
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
جملههای روزانه متمم | بخش ششم
در گذشته، متمم به صورت روزانه جملههایی را منتشر میکرد و در اختیار دوستان متممی قرار میداد. ما در حال حاضر، بعضی از این جملهها را در قالب #دعوت به گفتگو مطرح میکنیم و به بحث میگذاریم، اما همهی جملهها مناسب بحث و گفتگو نیستند (بعضی از آنها جملههای زیبایی هستند که تقابل دیدگاهها حولشان شکل نمیگیرد).
✔ جملههای روزانه متمم
آمدیم خانه نبودید | روایت خانه های مشاهیر ایران
گاهی مکانها ما را به سفر در زمان دعوت میکنند. وقتی کافهای میرویم که میدانیم روزی شاعر یا نویسندهای بزرگ، همانجا پشت میزی که ما نشستهایم، مینشسته و به دیوار خیره میشده و چای یا قهوه مینوشیده است، ما هم در خیال خود، با آنها همنشین و همکلام میشویم و حس میکنیم که همنفس آن
✔ پاراگراف فارسی
جملههای روزانه متمم | بخش پنجم
در گذشته، متمم به صورت روزانه جملههایی را منتشر میکرد و در اختیار دوستان متممی قرار میداد. ما در حال حاضر، بعضی از این جملهها را در قالب #دعوت به گفتگو مطرح میکنیم و به بحث میگذاریم، اما همهی جملهها مناسب بحث و گفتگو نیستند (بعضی از آنها جملههای زیبایی هستند که تقابل دیدگاهها حولشان شکل نمیگیرد).
✔ جملههای روزانه متمم
آیا شما هم دوستانی دارید که در “گوش ندادن” به حرفهایتان حرفهای باشند؟
پیش نیاز مطالعه درس مهارت گوش ندادن مطالعه تعریف حمایت اجتماعی مطالعه بخش اول و بخش دوم مهارت گوش دادن (ضروری نیست؛ اما توصیه میشود) از دوستان عزیز متممی انتظار میرود پس از مطالعه این درس: به خاطر بسپارند که وقتی از حمایت عاطفی صحبت میکنیم، منظورمان دوستانی است که برای گوش دادن به حرفهای ما تلاش
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ حمایت اجتماعی
✔ مختص کاربر ویژه
تئو یانسن | سازندهی حیوانات مکانیکی ساحلنورد
تئو یانسن، هنرمند هلندی است که حدود سی سال از زندگی خود را با لولههای پی.وی.سی گذرانده است. او با استفاده از این لولهها، سازههای شگفتانگیزی ساخته که میتوانند با قدرت باد حرکت کنند. حرکت این سازهها کاملاً تحرک حیوانات و جانوران را تداعی میکند. خودش میگوید که چند دهه قبل، وقتی ستوننویس علمی یک
✔ زنگ توقف
جملههای روزانه متمم | بخش چهارم
در گذشته، متمم به صورت روزانه جملههایی را منتشر میکرد و در اختیار دوستان متممی قرار میداد. ما در حال حاضر، بعضی از این جملهها را در قالب #دعوت به گفتگو مطرح میکنیم و به بحث میگذاریم، اما همهی جملهها مناسب بحث و گفتگو نیستند (بعضی از آنها جملههای زیبایی هستند که تقابل دیدگاهها حولشان شکل نمیگیرد).
✔ جملههای روزانه متمم
گوش دادن دفاعی، گوش دادن تهاجمی و گوش دادن ماشینی
پیش نیاز مطالعه درس مهارت گوش ندادن آیا شما هم دوستانی دارید که در “گوش ندادن” حرفهای باشند؟ (ضروری) از دوستان عزیز متممی انتظار میرود پس از مطالعه این درس: بتوانند مفهوم گوش دادن دفاعی را شرح دهند و با خود فکر کنند که این نوع گوش دادن چه سهمی از ارتباطات آنها را تشکیل میدهد. بتوانند گوش دادن تهاجمی
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ حمایت اجتماعی
✔ مختص کاربر ویژه
مجموعه عکس گل بنفشه
سالهاست که ما در متمم، لابهلای درسهای سنگین و جدی، مطالبی را با عنوان #زنگ تفریح منتشر میکنیم. بخش قابلتوجهی از این زنگ تفریحها، به عکسها و #تصاویر حیوانات اختصاص داشته است. اما مدتی است به پیشنهاد دوستان متممی، عکس گلها و گیاهان و درختها را هم به زنگ تفریحها افزودهایم. تا کنون از این مجموعه، عکسهای گل نرگس و عکس درخت
✔ زنگ توقف
نشانه های هوش هیجانی بالا چیست؟ (مولفه های هوش هیجانی)
در معرفی درس هوش هیجانی توضیح دادیم که پیشگامان تعریف هوش هیجانی، پیتر سالووی و جان مایر بودهاند. حتی مدلی هم که بعداً دانیل گلمن ارائه کرد، بر پایهی مدل جان مایر و سالووی شکل گرفته و کمی تغییر کرده است. در این درس میخواهیم مولفه های هوش هیجانی در مدل سالووی و مایر را بشناسیم
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
✔ هوش هیجانی
جملههای روزانه متمم | بخش سوم
در گذشته، متمم به صورت روزانه جملههایی را منتشر میکرد و در اختیار دوستان متممی قرار میداد. ما در حال حاضر، بعضی از این جملهها را در قالب #دعوت به گفتگو مطرح میکنیم و به بحث میگذاریم، اما همهی جملهها مناسب بحث و گفتگو نیستند (بعضی از آنها جملههای زیبایی هستند که تقابل دیدگاهها حولشان شکل نمیگیرد).
✔ جملههای روزانه متمم
پیشنهاد فیلم و سریال | بر اساس فهرستهای پیشنهادی دوستان متممی
مدتی قبل از دوستان متممی پرسیدیم که چه فیلمها و سریالهایی را دیدهاند که دیدنشان را به دوستان دیگر پیشنهاد میکنند. دوستان بسیاری لطف کرده و فهرست فیلمها و سریالهای پیشنهادی خود را ارائه کردند. از آنجا که بیشتر دوستانمان، در کنار نام بردن از فیلمها و سریالها توضیحاتی هم دربارهی هر فیلم و سریال
✔ فهرستهای متممیها
کتاب راز مانا | زندگی و دیدگاههای محمدرضا شجریان
این بار میخواهیم در پاراگراف فارسی متمم به سراغ کتاب راز مانا برویم. این کتاب که چاپ اول از سری جدید آن توسط #نشر گمان به بازار عرضه شده، در قالب گفتگو شکل گرفته و به زندگی و دیدگاههای استاد محمدرضا شجریان میپردازد. لازم به تأکید است که این گفتگوها در سال ۱۳۷۵ انجام شدهاند و آنچه
✔ پاراگراف فارسی
فیلمها و سریالهای پیشنهادی دوستان متممی
امسال بعد از انتشار فهرست کتابهای پیشنهادی متممیها پیامهای متعددی دریافت کردیم که چرا کار مشابهی را در مورد فیلم و سریال انجام نمیدهید. به این معنا که جایی را در نظر بگیریم تا هر یک از دوستان متممی، فیلمها و سریالهایی را که میخواهد به دوستانش معرفی کند در آنجا فهرست کند. تصمیم گرفتیم این
✔ فهرستهای متممیها