پیش نیاز مطالعه درس عوامل استرس زا در زندگی مطالعه درس تعریف استرس از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: بتوانند مثال‌های مختلفی از تغییر شرایط محیطی، تغییر منابع در دسترس و تغییر منابع مورد نیاز که به افزایش استرس منجر می‌شود مطرح کنند. بتوانند برای نقش ادراک در استرس مثال بزنند و توضیح دهند