سوگیری خوش بینی | وقتی احتمالات واقعی را فراموش می‌کنیم
تصورتان از نحوه‌ی پایان یافتن زندگی‌تان چیست؟ فکر می‌‌کنید چقدر احتمال دارد در یک تصادف رانندگی جان خود را از دست بدهید؟ احتمال این‌که به علت سرطان جان خود را از دست بدهید چقدر است؟ احتمال مرگ در اثر بیماری‌های قلبی و عروقی را برای خودتان چقدر می‌‌دانید؟ حالا کمی از مرگ فاصله بگیریم و
✔ تصمیم گیری
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
افکار منفی | ذهن ما چگونه واقعیت را تحریف می‌کند؟
«بعد از خراب شدن اولین امتحان، دیگر امیدی نیست که این ترم را به خوبی تمام کنم.» «هیچ کس حاضر نخواهد شد روی پروژه‌ی ما سرمایه‌گذاری کند.» «می‌دانم که با هر کسی شریک شوم، حق من را خواهد خورد.» «دوستم چیزی نگفت. اما حس می‌کنم که دیگر تمایلی به ادامه‌ی این رابطه ندارد.» «او هیچوقت
✔ کارگاه عزت نفس
✔ مختص کاربر ویژه
استریوتایپ یا تفکر قالبی: معتقد به آن هستید یا قربانی آن؟
از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه درس استریوتایپ: بتوانند بگویند استریوتایپ (یا تفکر قالبی یا تفکر کلیشه ای) چیست. بتوانند برای تفکر قالبی مثال بزنند. بتوانند مصداق‌های تفکر کلیشه ای را در ذهن خود بیابند. هم‌چنین تشخیص دهند که در چه شرایطی خودشان قربانی تفکر قالبی شده‌اند. این درس دارای محتوای تشویقی با عنوان تهدید
✔ تصمیم گیری
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
جاشوا بل و ویولن نوازی در ایستگاه مترو | مرور یک داستان آشنا
کمتر کسی را می‌توان پیدا کرد که داستان ویولن نوازی جاشوا بل (Joshua Bell) را در ایستگاه مترو نشنیده باشد. نشریه‌ی واشنگتن‌پست ایده‌ی این کار را پیشنهاد داده بود. این‌که جاشوا بل یکی از نوازندگان مطرح ویولن در سطح جهان، ویولن سه‌و‌نیم میلیون دلاری خود را بردارد و صبح‌هنگام، زمانی که مردم در حال رفتن
✔ تصمیم گیری
اثر پلتزمن | کمربند ایمنی بهتر است یا میخ؟
دو همسایه را در نظر بگیرید که یکی از آنها در یک خانه‌ی معمولی با سازه‌ای ضعیف و دیگری در یک خانه‌ی نسبتاً مقاوم در برابر زلزله زندگی می‌کنند. از این دو همسایه، مرگ کدام‌یک در اثر زلزله محتمل‌تر است؟ در نگاه اول، پاسخ چنین سوالی ساده به نظر می‌رسد. کسی که در خانه‌ی دارای
✔ تصمیم گیری
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
تعارض شناختی (ناهماهنگی شناختی)
آیا تا به حال پیش آمده است که هم‌زمان با انجام یک کار، به خاطراین‌که مجبور شده‌اید آن کار را انجام دهید، حس دلگیری و ناراحتی و نارضایتی را تجربه کنید؟ بسیاری از ما در طول زندگی خود، بارها چنین وضعیتی را تجربه می‌کنیم و در میان دوستان و آشنایان نیز، نمونه‌های فراوان آن را می‌بینیم:
✔ تصمیم گیری
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
آرون بک | شناخت درمانی، خطاهای شناختی و طرحواره‌ها
با توجه به این‌که می‌دانیم روانشناسان و روانکاوان چندان دل خوشی از یکدیگر ندارند، شاید برای شروع معرفی آرون بک (Aaron T. Beck) این نکته مناسب باشد که بگوییم او نخستین کسی است که هم از انجمن روانشناسان آمریکا و هم از انجمن روانکاوان این کشور، جایزه دریافت کرده و توسط هر دو مجموعه تقدیر شده
✔ خودشناسی
✔ مختص کاربر ویژه
اثر لنگر انداختن چیست؟ چگونه می‌توان این سوگیری شناختی را کاهش داد؟
اثر لنگر انداختن (Anchoring Effect) که آن را به خطای تکیه گاه ذهنی نیز ترجمه کرده‌اند، یکی از خطاهای شناختی است که باعث می‌شود ما در برآوردها و تخمین زدن اشتباه عمل کنیم. در این درس ابتدا مفهوم لنگر انداختن ذهن را توضیح می‌دهیم و سپس به راه‌های کاهش این خطا می‌پردازیم. برای این‌که با مفهوم لنگر انداختن
✔ تصمیم گیری
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
تشخیص بهتر سوگیری های ذهنی
تعریف سوگیری دشوار نیست و به سادگی می‌توان آن را درک کرد. همه‌ی ما هم به صورت استاندارد، چند مثال از سوگیری را آموخته‌ایم و به خاطر سپرده‌ایم. اما این را هم می‌دانیم که دام سوگیری های ذهنی، جدی‌تر از آن است که به سادگی بتوانیم از آن بگریزیم. دیدن کامنت‌ها و بحث‌ها و دیدگاه‌های
✔ آموزش تکمیلی ارزیابها
✔ تصمیم گیری
✔ مختص کاربر ویژه
سوگیری هنگام قضاوت درباره قهرمانان
پیش نیاز مطالعه درس سوگیری در قضاوت قهرمانان مرور درس خطاهای شناختی (ضروری نیست؛ اما توصیه می‌شود) مطالعه درس سوگیری مطالعه درس تصمیم خوب، تصمیم بد از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: بتوانند مفهوم خطا در ارزیابی رفتار و انتخاب‌های قهرمانان را توضیح دهند. بتوانند در زندگی شخصی و شغلی خود،
✔ تصمیم گیری
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
هیوریستیک و مغز خطاساز | میان برهای ذهنی
پیش نیاز مطالعه درس: مرور نقشه راه یادگیری مهارت تصمیم گیری (ضروری نیست) مطالعه تعریف و فهرست خطاهای شناختی از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: بتوانند کامپیوتر و مغز انسان را از نظر میزان مصرف انرژی مقایسه کنند. بتوانند مفهوم اصطلاح هیوریستیک را شرح دهند. بتوانند برای برخی از خطاهای هیوریستیک مثال بزنند. برای مطالعه‌ی درسهای آتی
✔ تصمیم گیری
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
خطای درک نادرست دامنه ارزیابی و مقیاس مسئله
پیش نیاز مطالعه درس: مرور نقشه راه یادگیری مهارت تصمیم گیری (ضروری نیست) مطالعه تعریف و فهرست خطاهای شناختی از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: بتوانند مفهوم خطا در درک حوزه تصمیم گیری را تشریح کنند. بتوانند اثرات این خطای شناختی را در اقدام‌ها و تصمیم‌های روزمره شرح دهند. بتوانند کارکردهای مثبت این
✔ تصمیم گیری
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
خطاهای شناختی یا خطاهای ذهنی | معرفی انواع خطاهای شناختی
از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: خطاهای شناختی (یا خطاهای ذهنی) را تعریف کنند. بتوانند به صورت بسیار کلی، تفاوت بین خطاهای سوگیری و خطاهای تحریف را شرح دهند. بتوانند بعضی از خطاهای شناختی را فهرست کنند (همین که نام‌شان را بدانید کافی است. هر خطای شناختی، درس مستقلی دارد). به خاطر بسپارد که خطاهای شناختی می‌توانند ریشه خطاهای
✔ تصمیم گیری
✔ مختص کاربر ویژه
خطای هاله ای یا اثر هاله ای چیست و چه اثراتی ایجاد می‌کند؟
از دوستان متممی انتظار می‌رود پس از پایان این درس بتوانند: خطای هاله ای یا اثر هاله ای را تعریف کنند. اثر خطای هاله ای را در قضاوت ها و تحلیل‌های ما شرح دهند. مثالهایی از خطر بی توجهی به اثر هاله ای را در محیط کسب و کار بیان کنند. تفاوت خطای استریوتایپ و
✔ تصمیم گیری
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ محتوای تشویقی
✔ مختص کاربر ویژه
برخورد گزینشی با اطلاعات و خطای تایید خود
همه‌ی ما به خوبی می‌دانیم که ظرفیت پردازش مغز انسان محدود است. خصوصاً وقتی این ظرفیت را با حجم گسترده‌ای از سیگنال‌ها و پیام‌ها که انسان از دنیای اطراف دریافت می‌کند، مقایسه می‌کنیم. این بحثی است که قبلاً تحت عنوان هیوریستیک و مغز خطاساز مورد اشاره قرار داده‌ایم. یکی از کارکردهای ارزشمند مغز این است
✔ تصمیم گیری
✔ مختص کاربر ویژه
خطاهای شناختی تصمیم گیری – مقدمه
یکی از بحث‌های مهم در حوزه‌ی تصمیم گیری، مبحث خطاهای شناختی است. خطاهایی که ذهن، هنگام تحلیل و تفسیر و قضاوت در مورد رویدادها، به دام‌شان می‌افتد و باعث می‌شود که نتواند شرایط موجود را به درستی ارزیابی کرده و بهترین گزینه‌ی پیش رو را انتخاب کند. در درسهای تصمیم گیری متمم، به بررسی و
✔ تصمیم گیری
✔ مختص کاربر ویژه
ترس از دست دادن و دام حفظ وضعیت موجود
فرض کنید که مدیر شما، شما را به اتاق کار خودش صدا می‌کند و توضیح می‌دهد که می‌خواهد ۴۰۰ هزار تومان به حقوق شما اضافه کند (فرض کنیم حقوق شما آن قدر زیاد باشد که این عدد، نیازهای اولیه شما را تامین نکند و صرفاً معنای پاداش بدهد). حالا فرض کنید در همان شرایط که
✔ تصمیم گیری
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
فوبیای تصمیم گیری | ریشه تردید در تصمیم گیری
همه‌ی مشکلات ما در تصمیم گیری، الزاماً به علت ضعف در مهارت تصمیم گیری نیستند. گاهی ترس از تصمیم گیری است که ما را به سوی انتخاب‌های اشتباه سوق می‌دهد (در زبان روزمره، ممکن است این وضعیت را به جای تردید با دو دل بودن در تصمیم گیری توصیف کنیم). قبل از آشنایی با این ترس و ریشه‌های ناتوانی در
✔ تصمیم گیری
✔ تمرین و مشارکت در بحث