هانس سلی: از پیش‌گامان تعریف علمی استرس
این درس به زندگی هانس سلی (Hans Selye) از پیش‌گامان مطالعه در حوزه استرس می‌پردازد. او سهم مهمی در تدوین تعریف علمی استرس داشته است. در صورتی که صرفاً قصد دارید درس‌های کاربردی مدیریت استرس را بخوانید، می‌توانید از مطالعه درس حاضر صرف‌نظر کنید. اما اگر میل دارید با حوزه استرس به شکلی دقیق و علمی
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مدیریت استرس