جملههای روزانه (۸۶) | چند جمله درباره شکست، استعفا، روایت زندگی، شایعه و …
همانطور که میدانید، متمم روزانه جملههایی را در بالای صفحهٔ نخست سایت منتشر میکند. با توجه به این که امکان ذخیره شدن این جملهها و مرور دوبارهٔ آنها فراهم نیست، بعضی از این جملهها را جداگانه در قالب #دعوت به گفتگو مطرح کرده و برخی دیگر را در قالب مجموعههایی از هفت جمله (مربوط به یک هفته)
✔ جملههای روزانه متمم
✔ مختص کاربر آزاد
تعریف اهمال کاری چیست؟ | چگونه عادت به تعویق انداختن کارها را ترک کنیم؟
هر صحبتی دربارهٔ مدیریت زمان و نظم شخصی دیر یا زود به بحث سستی، تنبلی و اهمال کاری کشیده میشود. اهمال کاری یا به تعویق انداختن کارها (Procrastination) در سادهترین تعریف خود به معنای تعلل ورزیدن در انجام کارها و به تأخیر انداختن کارهاست و همه به تجربه دریافتهایم که یکی از چالشهای ما در
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مدیریت زمان
جملههای روزانه (۸۵) | جملههایی درباره استعداد، تقلب، نظریهپردازی و …
همانطور که میدانید، متمم روزانه جملههایی را در بالای صفحهٔ نخست سایت منتشر میکند. با توجه به این که امکان ذخیره شدن این جملهها و مرور دوبارهٔ آنها فراهم نیست، بعضی از این جملهها را جداگانه در قالب #دعوت به گفتگو مطرح کرده و برخی دیگر را در قالب مجموعههایی از هفت جمله (مربوط به یک هفته)
✔ جملههای روزانه متمم
✔ مختص کاربر آزاد
پرسشنامه اعتماد به نفس | شاخص عمومی اعتماد به نفس + اعتماد به نفس اجتماعی
در درس تعریف اعتماد به نفس توضیح دادیم که دقیقترین روش برای حرف زدن از اعتماد به نفس این است که از اعتماد به نفس در یک زمینهٔ خاص حرف بزنیم. مثلاً اعتماد به نفس در سخنرانی یا اعتماد به نفس برای حضور در جمع یا اعتماد به نفس در حل مسئله و … و
✔ کارگاه عزت نفس
✔ مختص کاربر ویژه
به جای خریدن یک موبایل گرانقیمت…
مردی در کتابفروشی مشغول برانداز کردن یک مجموعهٔ بیستجلدی دربارهٔ تاریخ جهان بود. بهنظر میرسید تصمیمش را گرفته و آماده میشود هزینهٔ آن مجموعه را پرداخت کند. جوان دانشجویی که کمی آنسوتر مشغول بررسی کتابها بود گفت: «این مجموعه در روایت تاریخ دقیق نیست. اگر به این حوزه علاقه دارید، پیشنهاد میکنم نگاهی هم به
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ روانشناسی پول
✔ مختص کاربر آزاد
از قیطریه تا اورنج کانتی | نمونهای از روزانه نویسی در ایام بیماری
«جواز رسمی دفن باید به تأیید دفتر حافظ منافع ایران توی شهر واشنگتن برسه. بنابراین، شناسنامه و کارت ملیتون رو حتماً به آمریکا ببرید.» هر کس که با زبان فارسی آشناست، حدس میزند که این جمله خطاب به یکی از بستگان متوفی گفته شده است. کسی که احتمالاً مراسم تدفین یا کارهای اداری بعد از
✔ پاراگراف فارسی
✔ فکر کردن با نوشتن
جملههای روزانه (۸۴) | جمله هایی درباره اینترنت، اطلاعات، ترس، دانایی و …
همانطور که میدانید، متمم روزانه جملههایی را در بالای صفحهٔ نخست سایت منتشر میکند. با توجه به این که امکان ذخیره شدن این جملهها و مرور دوبارهٔ آنها فراهم نیست، بعضی از این جملهها را جداگانه در قالب #دعوت به گفتگو مطرح کرده و برخی دیگر را در قالب مجموعههایی از هفت جمله (مربوط به یک هفته)
✔ جملههای روزانه متمم
✔ مختص کاربر آزاد
ابرهایی در فضای بسته | اثر هنری با عمر ده ثانیه
احتمالاً بسیاری از مجسمهسازان، جایی در میانهٔ خلق آثار هنریشان، دست از کار میکشند و با نگاهی به مجسمهٔ نیمساخته از خود میپرسند: «یعنی چند دههٔ دیگر یا چند قرن دیگر هم این مجسمه باقی خواهند ماند؟ آنهایی که این مجسمه را ببینند، چه پیام و معنایی را در آن جستجو میکنند؟ آیا خواهند دانست
✔ زنگ توقف
حسابداری ذهنی | فایل صوتی رایگان
ما در متمم بارها در درسهای مختلف به مفهوم حسابداری ذهنی اشاره کردهایم. در دوره روانشناسی پول هم توجه ویژهای به این بحث داشتهایم. هم در قالب درس حسابداری ذهنی و هم با معرفی کسانی مانند ریچارد تیلر و دن اریلی که در این زمینه بسیار نوشته و حرف زدهاند. با این حال به علت اهمیت
✔ رادیو متمم
✔ روانشناسی پول
جملههای روزانه (۸۳) | چند جمله درباره شایعه، شعار، اعتبار و …
همانطور که میدانید، متمم روزانه جملههایی را در بالای صفحهٔ نخست سایت منتشر میکند. با توجه به این که امکان ذخیره شدن این جملهها و مرور دوبارهٔ آنها فراهم نیست، بعضی از این جملهها را جداگانه در قالب #دعوت به گفتگو مطرح کرده و برخی دیگر را در قالب مجموعههایی از هفت جمله (مربوط به یک هفته)
✔ جملههای روزانه متمم
✔ مختص کاربر آزاد
جملههای روزانه (۸۲) | چند جمله درباره آموزش، روابط و شکستخوردگان
همانطور که میدانید، متمم روزانه جملههایی را در بالای صفحهٔ نخست سایت منتشر میکند. با توجه به این که امکان ذخیره شدن این جملهها و مرور دوبارهٔ آنها فراهم نیست، بعضی از این جملهها را جداگانه در قالب #دعوت به گفتگو مطرح کرده و برخی دیگر را در قالب مجموعههایی از هفت جمله (مربوط به یک هفته)
✔ جملههای روزانه متمم
✔ مختص کاربر آزاد
ده صفت مثبت من | هفته سوم برنامه افزایش عزت نفس
در میان درسهای پنجهفتهای افزایش عزت نفس، میتوان درس این هفته را هم سادهترین و هم سختترین درس دانست. پیشنهاد جدی ما این است که اگر تصمیم به انجام تمرین این درس ندارید، بهتر است درسهای بعدی مربوط به عزت نفس را هم نخوانید، چرا که ادامهدادن بدون انجام این تمرین، ممکن است برای شما
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ کارگاه عزت نفس
✔ مختص کاربر ویژه
آیا باید همیشه بر موضع خود باقی بمانیم؟
کم نیستند افرادی که معتقدند «ایستادن روی حرفی که قبلاً گفتهاند و متعهد ماندن به مواضع پیشینشان» یک ویژگی مثبت است. بر همین اساس است که گاهی میشنویم در نقد یک نفر گفته میشود: «حرف فلانی در طول زمان تغییر کرده است و نمیشود به او اعتماد کرد.» یا اینکه «او که الان این حرف
✔ برند و برندسازی
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر آزاد
تعریف قانون پارکینسون چیست؟
نورثکوت پارکینسون (Northcote Parkinson) که معمولاً او را به واسطهٔ قانون پارکینسون (Parkinson’s Law) میشناسیم، نویسندهٔ شوخطبعی بود و در عین حال لحن تلخ و گزندهای هم داشت. اصلاً برایش مهم نبود که در یک جمله، همزمان به سه گروه حمله کند و در سه جبهه بجنگند؛ هم ملت را به «نادانی» متهم کند، هم
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مدیریت زمان
جمله های روزانه (۸۱) | جملاتی درباره سیاست، تکنولوژی، عشق و …
همانطور که میدانید، متمم روزانه جملههایی را در بالای صفحهٔ نخست سایت منتشر میکند. با توجه به این که امکان ذخیره شدن این جملهها و مرور دوبارهٔ آنها فراهم نیست، بعضی از این جملهها را جداگانه در قالب #دعوت به گفتگو مطرح کرده و برخی دیگر را در قالب مجموعههایی از هفت جمله (مربوط به یک هفته)
✔ جملههای روزانه متمم
دوره تیم سازی و کار تیمی | از کار گروهی تا کار تیمی موفق
وقتی دو نفر یا بیش از دو نفر در کنار یکدیگر قرار میگیرند و خواستهها، ویژگیها، انتظارات یا اهدافشان به هم گره میخورد، عملاً با گروه مواجه هستیم. گروهها گاهی اوقات به شکلی خاصتر و در قالب تیمها فعالیت میکنند. اگر چه گروه و کار گروهی، بحثی بسیار گستردهتر از تیم و کار تیمی است
✔ مهارت کار تیمی
پرسشنامه همدلی (به همراه پاسخنامه و کلید امتیاز دهی)
با توجه به توضیحاتی که دربارهی اهمیت همدلی و نیز تعریف همدلی ارائه کردیم، باید تصویر نسبتاً شفافی از مفهوم همدلی در ذهن شما شکل گرفته باشد. با اینحال، اگر بخواهید ارزیابی بهتری از توانایی همدلی در خودتان داشته باشید، میتوانید از پرسشنامه همدلی که در این درس ارائه شده استفاده کنید. همانطور که در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
✔ هوش هیجانی
فایل صوتی آموزشی | مهارت سخنرانی و فن بیان