در درس یادگیری کریستالی گفتیم که اگر می‌خواهیم یادگیری اثربخش‌تری داشته باشیم و با موضوعی بهتر و عمیق‌تر آشنا شویم و آموخته‌های جدید، ماندگاری بیشتری در ذهن‌مان داشته باشند، بهتر است به جای یادگیری قطعه‌قطعه، از یادگیری کریستالی استفاده کنیم. یادگیری کریستالی، به شکل ساده و مختصر، یعنی این‌که پس از آشنایی با یک عبارت،

ما تا کنون بارها درباره‌ی مطالعه و روش‌های افزایش اثربخشی مطالعه صحبت کرده‌ایم: از توصیه های مربوط به کتابخوانی تا پیشنهاد یادداشت برداری و ترسیم نقشه ذهنی. در این درس، بیشتر می‌خواهیم به بخشِ کاملاً فیزیکیِ خواندن و مطالعه بپردازیم: چشمانی که بر روی کاغذ حرکت می‌کنند و متن را به مغز می‌رسانند تا تحلیل‌های اولیه‌ای که

اگر به موضوعاتی مثل مدل ذهنی، یادگیری و یا استعدادیابی علاقه‌مند باشید، احتمالاً کتاب طرز فکر (Mindset) نوشته‌ی کارول دوک (~ کارول دوئک) را خوانده‌اید و یا حداقل نامش را شنیده‌اید. این کتاب را می‌توان یکی از معروف‌ترین کتابهای روانشناسی در نزد عامه‌ی مردم دانست. در سال‌های ۲۰۰۶ و ۲۰۰۷ که کارول دوک کتاب طرز

مهارت نگارش شما در مقایسه با دوستان‌تان و سایر افرادی که می‌شناسید چگونه است؟ آیا خودتان را آدم شوخ‌طبعی می‌دانید؟ چقدر بلدید آن موقع که می‌خواهید،‌ دیگران را بخندانید؟ مهارت شما در رانندگی چگونه است؟ اگر رانندگان جامعه را به ده دهک تقسیم کنیم، شما در کدام دهک قرار می‌گیرید؟ ما هر روزه بارها و

در فایل صوتی درسِ قبل با عنوان مقدمه‌ای بر مهارت یادگیری، نکات متعددی درباره‌ی یادگیری مطرح شد. نکته‌ی کلیدی و محوری بحث هم، هنر فراموش کردن آموخته‌های قبلی و نقش این کار، در افزایش آمادگی برای یادگیری بود. ارزیابی مجدد دانسته‌های قبلی بر اساس آموخته‌های جدید نیز، نکته‌ی دیگری بود که در آن فایل صوتی مورد تأکید

برای دیدن یک فیلم دو ساعته، به چقدر زمان نیاز است؟ اگر اهل فیلم دیدن نباشید، احتمالاً می‌گویید: دو ساعت. اما اگر تجربه‌ی دیدن فیلم‌های متنوع و پیگیری آثار کارگردانان مختلف را داشته باشید می‌دانید که این سوال پاسخ مشخصی ندارد. علت این مسئله هم آن است که دیدنِ فیلم یک فعالیت فکری است و نه فعالیت

کارول دوک (Carol Dweck) را می‌توان از جمله محققان و متفکران حوزه‌ی روانشناسی مثبت گرا دانست؛ کسانی که روانشناسی را نه صرفاً برای یافتن و درمان بیماران روانی، بلکه برای بهبود زندگی انسان‌های عادی نیز می‌خواهند و به‌کار می‌گیرند. خود او زمینه کاری‌اش را مرز میان روانشناسی رشد، روانشناسی اجتماعی و شخصیت شناسی تعریف می‌کند.