سوگیری خوش بینی | وقتی احتمالات واقعی را فراموش می‌کنیم
تصورتان از نحوه‌ی پایان یافتن زندگی‌تان چیست؟ فکر می‌‌کنید چقدر احتمال دارد در یک تصادف رانندگی جان خود را از دست بدهید؟ احتمال این‌که به علت سرطان جان خود را از دست بدهید چقدر است؟ احتمال مرگ در اثر بیماری‌های قلبی و عروقی را برای خودتان چقدر میدانید؟ حالا کمی از مرگ فاصله بگیریم و
✔ تصمیم گیری
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
رابطه شادمانی با شیوه‌ی نگاه به گذشته، حال و آینده
دعوت به گفتگو در متمم، فرصت و بهانه‌ای برای بحث، گفتگو، و تبادل نظر است. معمولاً جمله‌هایی که در دعوت به گفتگو به بحث گذاشته می‌شوند، گزاره‌های علمی دقیق نیستند؛ بلکه بیشتر حرف‌هایی برخاسته از تجربه‌ی گوینده هستند که ممکن است ما با آن‌ها موافق یا مخالف باشیم. این جمله‌ها صرفاً تلنگری برای اندیشیدن، برای
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ دعوت به گفتگو
جمله‌ای از هلن کلر درباره بدبینی
میدانید که در پیام اختصاصی متمم، هر روز جمله‌ی کوتاهی را برای شما نمایش می‌دهیم. جمله‌های کوتاه را معمولاً نمی‌توان به عنوان توصیه‌ای قطعی یا مفهومی علمی یا حتی یک موضع‌گیری مشخص در نظر گرفت. این نوع جمله‌ها، صرفاً تلنگری برای اندیشیدن، برای ساماندهی بهتر به دانسته‌ها و خاطرات و نیز بهانه‌ای برای حرف زدن با
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ دعوت به گفتگو
✔ روانشناسی مثبت گرا
مفهوم خوش بینی چیست؟ آیا شما خوش بین هستید؟
پیش نیاز مطالعه درس خوش بینی تست خوش بینی شییر و کارور (LOT) را مرور کنید. از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: خوش بینی سرشتی (در طبیعت همه‌ی ما) را درک کنند و بتوانند شرح دهند. تعریف خوش بینی از دیدگاه سلیگمن را به خاطر بسپارند. وقتی کسی در مورد اتفاق‌های بد زندگی‌اش
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ روانشناسی مثبت گرا
✔ مختص کاربر ویژه
کتاب خوش بینی آموخته شده
از مارتین سلیگمن به عنوان پدر روانشناسی مثبت گرا نام می‌برند. او همواره بر این نکته تأکید داشته که بحث درباره‌ی افسردگی، چه میان مردم و چه در میان روانشناسان، بیش از آن‌چه که باید فراگیر شده است. سلیگمن، مطالعات و تحقیقات گسترده‌ای را به افسردگی، درماندگی و خوش بینی اختصاص داده و با تکیه بر مطالعات خود،
✔ روانشناسی مثبت گرا
مت ریدلی و کتاب خوش بین منطقی
مت ریدلی را معمولاً به خاطر خوش بینی‌اش می‌شناسند. او کتاب خوش بین منطقی (Rational Optimist) را هم در همین بستر فکری نوشته است. مت ریدلی نه تنها نسبت به انسان امروز خوش بین است، بلکه نسبت به وضعیت آینده‌ی انسان در جهان هم خوش بین است. شاید همین است که هر وقت بحث خوش بینی و
✔ پاراگراف فارسی
✔ مختص کاربر آزاد
تعریف خوش بینی چیست | مقاله خوش بینی پترسون + فایل PDF
این مقاله توسط کریستوفر پترسون در سال ۲۰۰۰ نوشته شده و از مقاله‌های کلاسیک روانشناسی مثبت گرا محسوب می‌شود. پترسون در این مقاله ابتدا به تعریف خوش بینی می‌پردازد و سعی می‌کند با مرور ادبیات این حوزه، تعریفهای مختلفی را که از خوش بینی وجود دارد جمع‌بندی کند. فروید، لازاروس و آرون بک از جمله دانشمندانی هستند که
✔ آرشیو مقالات
✔ روانشناسی مثبت گرا
پاراگراف فارسی: خوش بینی حماقت و ساده لوحی نیست
این بار برای پاراگراف فارسی به سراغ یکی از نوشته‌های هوارد زین رفته‌ایم. خوش‌بین ماندن در زمان‌های سخت و دشوار، ساده‌لوحی و حماقت نیست. خوش‌بین‌ها به خاطر دارند که تاریخ بشر، فقط تاریخ بی‌رحمی و سنگدلی نیست. بلکه تاریخ شور و شوق و شادی و مهربانی نیز هست. برداشت ما از داستان پیچیده‌ی تاریخ، سرنوشت ما
✔ پاراگراف فارسی