خبرهای خوب و افکار مثبت روزانه را چگونه تحمل میکنید؟
شاید عنوان این درس کمی برای شما عجیب باشد. ما معمولاً وقتی از تحمل کردن حرف میزنیم، به رنجها و دردها و مشکلات فکر میکنیم. وقتی هم در تعریف حمایت اجتماعی میگوییم که یکی از مولفههای حمایت اجتماعی، حمایت احساسی است، احتمالاً این تفسیر در ذهن شما شکل میگیرد که دوست، به تعبیر سعدی، باید در پریشانحالی و درماندگی، دست دوست خود را بگیرد و
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ حمایت اجتماعی
✔ مختص کاربر ویژه