اعتیاد مثبت: شیوه‌ای برای تغییر عادات رفتاری منفی
کتاب اعتیاد مثبت یا Positive Addiction نوشته‌‌ی ویلیام گلاسر است. در ایران معمولاً ویلیام گلاسر را به خاطر #نظریه انتخاب می‌شناسند. به همین دلیل برای اکثر مردم هم، کتاب نظریه انتخاب او بیشتر و بهتر از سایر کتابهایش شناخته شده است. اما ویلیام گلاسر کتاب زیبا، کم‌حجم و جذاب دیگری به نام اعتیاد مثبت هم دارد که خواندن آن خالی
✔ روانشناسی مثبت گرا
بازی تتریس و اعتیاد آن (زیر ذره بین)
ما قبلاً هم به برخی تحقیقاتی که در زمینه‌ی اثرات و تبعات بازی تتریس انجام شده اشاره کرده‌ایم. اما حدس می‌زنیم دیدن ویدئوی زیر برای شما جذاب و آموزنده باشد. دکتر تام استفورد از دانشگاه شفیلد، به مناسبت سی سالگی بازی تتریس یک ویدئوی کوتاه چهار دقیقه‌ای تولید کرده و در آن در مورد بخشی
✔ زیر ذره بین
✔ مختص کاربر آزاد فعال
تعریف اعتیاد چیست؟ چه کسانی معتاد محسوب می‌شوند؟
تعریف اعتیاد (Addiction) در طی دهه‌های گذشته تغییرات زیادی را تجربه کرده است. در گذشته تعریف اعتیاد صرفاً به وابستگی به مواد مخدر شیمیایی (Substance Dependence) محدود بود. بعدها اعتیاد رفتاری (Behavioral Addiction) هم مورد توجه قرار گرفت و البته در ابتدا، تعریف اعتیاد رفتاری بیشتر متوجه رفتارهای جنسی بود. احتمالاً می‌دانید که دو طبقه‌بندی رایج
✔ خودشناسی