کارول دوک (کارول دوئک) | محقق و نظریه پرداز حوزه یادگیری و انگیزش
کارول دوک (Carol Dweck) را میتوان از جمله محققان و متفکران حوزهی روانشناسی مثبت گرا دانست؛ کسانی که روانشناسی را نه صرفاً برای یافتن و درمان بیماران روانی، بلکه برای بهبود زندگی انسانهای عادی نیز میخواهند و بهکار میگیرند. خود او زمینه کاریاش را مرز میان روانشناسی رشد، روانشناسی اجتماعی و شخصیت شناسی تعریف میکند.
✔ هدف گذاری
چگونه برنامه ریزی کنیم که آن را دوست داشته باشیم؟
برخلاف بسیاری از تبلیغات شعارگونهی معلمان موفقیت، برنامه ریزی به خودی خود نمیتواند برای ما موفقیت و نتایج مثبت به همراه داشته باشد. همچنانکه کتاب خواندن به خودی خود نمیتواند از ما دانشمند بسازد و مسافرتهای متعدد نمیتواند از ما یک فرد جهاندیده بسازد و سالها تجربهٔ مدیریت نمیتواند از ما یک مدیر توانمند بسازد.
✔ روش برنامه ریزی موفق
چگونه کارایی روزانهام را نابود کنم یا کاهش دهم؟
همه دوست دارند که تلاش و زندگیشان خروجی بیشتر و بهتری داشته باشد. همه دوست دارند که توانایی داشته باشند به جای صد واحد انرژی در روز، صد و بیست واحد انرژی صرف کنند به همان اندازهی روزهای قبل – و نه بیشتر – احساس خستگی کنند. همه دوست دارند به نسبت انرژی و توانی
✔ سبک زندگی من
فایل صوتی درباره موفقیت و برنامه ریزی | چگونه هدف گذاری کنیم؟
ما معمولاً در شروع هفته و ماه و سال ترغیب میشویم به آیندهی خود فکر کنیم. برای موفقیت برنامه ریزی کنیم و هدفهای جدید بگذاریم. کارهای بزرگ انجام دهیم و به انسان متفاوتی تبدیل شویم. اما واقعیت این است که بسیاری از ما این تجربه را داشتهایم که در پایان روز و هفته و ماه
✔ استراتژی فردی
✔ مختص کاربر ویژه