Menu
نویسنده مطلب : دانیال طالب

مطلب مورد بحث:

روشهای نادرست مدیریت خشم و تشدیدکننده استرس


دکتر هلاکویی یه سلسله گفتگو داره راجع به همین موضوه خشم و عصبانیت.

اونجا ایشون خشم و عصبانیت رو به سمّی تشبیه میکنند که داخل دهان شماست.

خوردن اون سم قطعا کار عاقلانه ای نیست چون باعث مسموم شدن خودمون میشه.

ریختن اون سم روی اطرافیان مخصوصا عزیزانمون هم راه درستی به نظر نمیاد.

بهترین راه بیرون ریختن اون سم (خشم و عصبانیت که از درون داره جوشش میکنه) اینه که اون رو در یک ظرف مناسب و در یک جای مناسب خالیش کنیم.

 
برخی از سوالهای متداول درباره متمم
متمم چیست و چه می‌کند؟ (+ دانلود فایل PDF معرفی متمم)
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟