Menu
نویسنده مطلب : ماجد قاضی

مطلب مورد بحث:

مدیریت خشم | برخی از روش های ناکارآمد تخلیه خشم


با سلام و عرض ادب
بنظر من یکی از عواملی که باعث پدیده زود خشمی می گردد عدم توانایی فرد در ارتباط با دیگران می باشد به تعبیر دیگر پایین بودن هوش هیجانی.
فردی که نتواند شوخی کردن اطرافیان را با خودش مدیریت نماید در نهایت یا گوشه گیر خواهد شد ویا تند خوی و زود خشم.
از طرف دیگر عدم اعتماد بنفس در فرد نیز باعث پدیده زود خشمی می گردد چه بسا رفتارهای معمولی دیگران را با خود توهین و تحقیر تلقی می نماید و در مقابل انان عکس العمل تند و خشن انجام می دهد