- usercontent - متمم
Menu
نویسنده مطلب : نسرین بابایی

مطلب مورد بحث:

انواع استرس (لحظه‌ای / مکرر / مزمن)


سلام من تجربه استرس را در زمانی که سر کار می رفتم به شکل مزمن داشتم چرا که کاری را انجام می دادم که اصلا دوست نداشتم و همیشه اون را کمتر از توانایی هام می دانستم و خودم را مجبور به انجام .مسئولی داشتم که هر صبح دیدنش به من استرس وارد می کرد چون بازتاب همه مسائلی که داشت در خانواده و بیرون سرکار به کارمندان زیر دست منتقل می کرد.استرس مهمی که داشتم زمانی بود که طرحم تمام شد و با توجه به رشته تحصیلی ام مجبور شدم در زمینه دیگری کار کنم که هیچ آموزشی از آن نداشتم و فقط به دلیل امرار معاش انجام دادم.استرس داشتن کارهای نیمه تمام و انتقال انجام آنها به زمان دیگر اینها نمونه هایی از تجربیات استرس من بودند