Menu
نویسنده مطلب : اکرم سلطانی

مطلب مورد بحث:

خرید درمانی: راهکاری برای بهبود ناراحتی و افسردگی؟


مکانیزم خرید درمانی منم تا حدودی شبیه شماست:

وقتی ناراحت هستم، میرم و برای خودم خرید میکنم، خودم رو به رستوران و یه غذای یه نفره دعوت میکنم، و در ذهنم برای خودم ارزش قائل میشم ،در واقع  به خودم یادآوری میکنم که شغل، تحصیل، آدم های دیگه و مشکلات، هیچ کدوم نباید باعث بشه از خویشتنم غافل بشم.