Menu
نویسنده مطلب : دریا کمایی

مطلب مورد بحث:

افزایش عزت نفس: هفته دوم از برنامه پنج هفته‌ای


گام چهارم انتخاب میکرواکشن ها :

یکی از لذت ترین بخش در انتهای درس ها و این چنین کارگاه ها، انتخاب میکرواکشن است :)

از میان چهار منبع عزت نفس من باید تمرکزم را روی دستاوردهایم بگذارم.

CMPو SFC وBFN ابعادی هستند که نیاز دارم.

با توجه به وضعیت فعلی اشتغالم و هم چنین برنامه ها و اهداف بلند مدتم نیاز به یکسری مهارت های جدید دارم تا اثربخش تر ظاهر شوم.

در مورد هدفگذاری و برنامه ریزی و نظم تا امروز به خوبی پیش رفته ام و مداومت بیشتر کمک دو چندان به من خواهد کرد.

در مورد سلامت بدن هم یاد آن جمله معروف “ عقل سالم در بدن سالم است” افتادم. باید از لحاظ سلامت بدن مطمئن بود تا بتوان به برنامه ها جامه عمل پوشاند.

 

 

برخی از سوالهای متداول درباره متمم (روی هر سوال کلیک کنید)

متمم چیست و چه می‌کند؟ (+ دانلود فایل PDF معرفی متمم)
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟