Menu
نویسنده مطلب : زینب امیرحمیدی

مطلب مورد بحث:

هنگام گفتگو با خود، در خودتان هستید یا کنار خودتان؟


خیلی وقته که در مورد این شیوه خوندم ولی هیچ خیلی جدیش نگرفتم و یا بهتر بگم آگاهانه روش کار نکردم. بیشتر در مواقعی که دوست داشتم به خودم یه چیزی بگم، مثلاً مواقعی که استرس داشتم، ازش استفاده میکردم. ولی حالا مطمعناً با نوشتن گفتگوهای درونیم میتونم خودم رو بهتر بشناسم و به بهبود خودم کمک کنم.

 
برخی از سوالهای متداول درباره متمم
متمم چیست و چه می‌کند؟ (+ دانلود فایل PDF معرفی متمم)
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟