Menu
نویسنده مطلب : سارا حق بین

مطلب مورد بحث:

تحلیل اشتباهات تکراری زندگی


سلام به دوستان

از وقتی کتاب قدرت عادت را مطالعه کردم وقتی به موارد این چنینی میرسم و شواهد امر بهم علامت میده که داره یه اتفاق تکراری رخ میده، یاد چرخه عادت (اقدام، برانگیختن و پاداش) می افتم و می فهمم که ناخودآگاه دارم یه مسیر غلط تکراری رو در پیش میگیرم.

فکر می کنم یکی از دلایل رخ دادن اشتباهات تکراری در هر بخشی از زندگیمون، چرخه عادت هامون باشه . چون طبق آن ما کارها، رفتارها، واکنش هامون را حول یک چرخه تکراری انجام میدیم و مسلماً نتیجه مجدداً نارضایتی به همراه داره.

شاید اگر با کمی تأمل بتونیم عناصر چرخه عادتهامون را تغییر بدیم و جایگزین کنیم، درصد روی دادن اشتباهات تکراریمون هم کاهش پیدا کنه.

 

برخی از سوالهای متداول درباره متمم (روی هر سوال کلیک کنید)

متمم چیست و چه می‌کند؟ (+ دانلود فایل PDF معرفی متمم)
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟