Menu
نویسنده مطلب : حسن فاتحی نسب

مطلب مورد بحث:

معرفی برنامه پنج هفته‌ای افزایش عزت نفس


سلام .من دربیشتر هشت بعد مختلف عزت نفس احساس بسیار خوبی نسبت به خودم دارم ولی این حس خوب همیشگی نیست در بعضی از ساعتهای روز اینقدر اوضاع خراب میشه که سایر موارد رو هم تحت تاثیر قرار میده واحساس خیلی بدی به خودم ورفتارهائی که درارتیاط با دیگرون ازم سر میزنه پیدا میکنم که این حس بد شدیدا”منجر به کاهش عزت نفسم میشه ،

خوشبختانه با تمرین واستفاده از تجربه وبکار گیری تکنیک های درس های گذشته عزت نفس حالم بهتر میشه ولی دلم میخواد همیشه احساس خوب رو داشته باشم .وبرای رسیدن به این حس از صمیم قلب تلاش میکنم .

از مطالب این درس هم خیلی استفاده کرده وامیدوارم تا ۵ هفته اینده بتونم با جدیت هرچه تمام تر ضمن تمرین وهماهنگی با شما عزیزان وتبادل تجربیات ، احساس خوب ودائمی لذت بردن زندگی رو برای خودم واطرافیانم هدیه کنم.

بازم تشکر از دوستان خوب متمم :