شهرزاد - بی انگیزگی و فرسودگی ناشی از اقدام‌های هم‌زمان
Menu
نویسنده مطلب : شهرزاد

مطلب مورد بحث:

بی انگیزگی و فرسودگی ناشی از اقدام‌های هم‌زمان


– سخت ترین و تلخ ترین تجربه ی این نوع فرسایش، وقتی یا اوقاتی به سراغ من اومده (یا میاد) که اون عامل یا عوامل درونی یا بیرونی، یا هدف یا اهدافی که لازم دارم تا خونِ انگیزه و میل شدید و اشتیاق رو – برای رسیدن به یک چشم انداز – در رگ هام تزریق کنه، ضعیف یا متوقف بشه؛ و در نتیجه شوق و قدرت فکری لازم برای مدیریت کردن فعالیتهام و مهار کردن اقدام های متعدد رو ازم بگیره.
– در کنار این نکته، موارد زیر، خیلی میتونن بهم کمک کنند تا کمتر دچار این نوع بی انگیزگی و رخوت بشم:
۱- داشتن روتین شخصی
۲- داشتن نظم و انضباط درونی
۳- داشتن نظم بیرونی، و فراهم کردنِ یک محیط کار یا زندگیِ مرتب و مطبوع و الهام بخش
۴- داشتن برنامه ریزی مناسب
۵- همراه داشتن همیشگیِ نه یک، بلکه چند دفترچه یادداشت و اختصاص دادن هر یک به موضوعی خاص در پیشبرد کارهایم، و نوشتن دائمی در آنها
۶- عشق به یادگیری بیشتر، و رشد کردن
۷- اثری مثبت در جهان اطرافم به جای گذاشتن
– و:
* داشتن یک هدف متعالی و بزرگ تر از خودم،
* یک میل شدید برای رسیدن به آن هدف،
* و یک اراده ی قوی که از آن میل، حمایت میکنه.