Menu
نویسنده مطلب : شیدا جوانبخت

مطلب مورد بحث:

روتین چیست؟ شما چند روتین روزانه دارید؟


الان چند ساله هر روز حتما چند صفحه کتاب میخونم که بسته به زمانش این کتاب در زمینه های مختلفی بوده.

هر روز حتمن یک شعر میخونم که این شعر میتونه از مفاخر قدیم یا شاعران معاصر باشه.

حتمن هفته ای حداقل یک بار سعی میکنم که یه آشپزی یا درست کردن خلاقانه ی یه خوراکی رو امتحان کنم مثلا یک سالاد متفاوت درست کنم با رنگای بیشتر، یا درست کردن صبحانه ای که متوع تره حالا به شکل ساندویچ یا هر جوری که خوشگل تر باشه.

هر شب حتما یه تایمی رو با کل اعضای خونواده میگذرونم و سعی می کنم باهاشون حرف بزنم از وقایع روز برنامه ریزی برای آینده و هر موضوعی که باعث بشه ما یک زمانی رو به معاشرت با هم بگذرونیم.

-عادت هایی که ازین به بعد میخوام وارد برنامه ام بکنم:

هر روز یک پادکست که میتونه در زمینه های مختلف باشه گوش کنم.

هفته ای یک بار یک ورزش مثل شنا کردن یا دوچرخه سواری رو انجام بدم.

هر روز یک درس از درس هایی که داخل متمم هست و حالا هر چیزی که در راستای رشته ای که میخوام بخونم و کارهایی که میخوام انجام بدم باشه رو مطالعه کنم.

 

 

 

برخی از سوالهای متداول درباره متمم (روی هر سوال کلیک کنید)

متمم چیست و چه می‌کند؟ (+ دانلود فایل PDF معرفی متمم)
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟