Menu
نویسنده مطلب : سعیده احمدزاده

مطلب مورد بحث:

انسانهای موفق قبل از صبحانه چه می‌کنند؟


به نظر من مدیریت خواب و ساعات خواب خیلی مهمه و برای یک مدیر اینکه چه ساعتی میخوابه و بیدار میشه خیلی اهمیت داره .. من به شخصه کمتر از ۶ ساعت نمی خوابم حتی شبهای امتحان کم خواب نبودم و همیشه با طلوع آفتاب بیدار میشم .مدیر سابق ما انسانی بود که اونم شاید بیشتر از ۶ ساعت نمی خوابید ولی چون ساعت ۱۱ یا ۱۲ ظهر بیدار میشد من به عنوان یک سحرخیز همیشه کلافه بودم .. پرسنل از خواب رییس سواستفاده میکردن و اینکه خیلی از کارهای اداری _ بانکها و … منتظر بیداری رییس جان ما نمیشدن. .تازه این رییس عزیز از اینکه کسی بیدارش کنه ناراحت میشد ..من بزرگترین دلیل شکست رو در خواب رییس دیدم و بس …

بنابراین به مدیریت زمان و ساعات خواب و بیداری خودم بیش از اندازه اهمیت میدم و همیشه با طلوع خورشید بیدار میشم ..