Menu
نویسنده مطلب : علی

مطلب مورد بحث:

کارها و عادت های خوب روزانه برای زندگی بهتر


روزی یک ورق قرآن میخونم.

هنگام صرف غذا تا حد امکان سعی میکنم کس دیگری هم کنارم باشه مخوصا اعضای خانواده.

روزی ده تا بیست دقیقه هم یه کلمه بی معنی رو تو ذهنم تکرار میکنم تا به هیچ چیز دیگه ای فکر نکنم.

روزی حداقل یک بار هم به متمم سر میزنم.
 

در مورد نخ دندون هم بگم که من به توصیه دندون پزشک این کار رو شروع کردم قبل از اون فقط یکی از دندون هام خراب شده بود ولی چندماه بعد از استفاده از نخ دندون دوتا دیگه از دندون هام خراب شد. نمیدونم دلیلش اون بود یا چیز دیگه ای.