Menu
نویسنده مطلب : محمدرضا محمدی

مطلب مورد بحث:

افزایش عزت نفس: هفته‌ی اول از برنامه پنج هفته‌ای


از چند ماه پیش که پادکست‌های عزت نفس محمدرضا شعبانعلی رو گوش کردم و بعدش شروع کردم به انجام دادن تمرین‌های عزت نفس توی متمم، تازه می‌تونم بگم که خیلی چیزا توی ذهنم جای خودش رو پیدا کرده و تا حد زیادی یادشون گرفتم.

عزت نفس برای من مسئله‌ی بسیار اساسی و مهمی بود. چرا که من خوابگاهی هستم. خوابگاه یعنی زندگی اشتراکی. یکی از مشکلات من در خوابگاه بی‌نظمی مالی بود. ولی الآن چه در خوابگاه و چه در هر جای دیگه‌ای حتی اگه دیگه نتونم هم پولم رو پس بگیرم برای تمرین عزت نفس به طرف مقابل میگم که شما داری حق خوری می‌کنی. به فروشنده مثلا میگم که روی این نوشابه نوشته ۱۶۰۰ تومن. چرا شما ۲۰۰۰ تومن می‌فروشید. یادمه چند هفته بعد ازاینکه پادکست‌ها رو گوش داده بودم و توی اتوبوس نشسته بودم. اون کسی که کرایه‌ها  رو توی اتوبوس جمع می‌کرد ۵۰۰ تومن بقیه پول من رو نداد تا ته اتوبوس بره و پونصدی جور کنه و برگرده. بعد رفت و برگشت و از اتوبوس پیاده شد. من فکر کردم رفت که دیگه بره. برای خودم عجیب بود ولی برای ۵۰۰ تومن از اتوبوس پیاده شدم و دنبال اون آقا رفتم که اون آقا گفت: ما شاء الله. صبر کن رفتم پونصدی بیارم و بیام :)

مورد دیگه‌ای که خیلی سرش مشکل داشتم با بقیه بحث استقلالم بود. با سیاست و با اندکی دلخوری اطرافیان تونستم تا حد زیادی زندگیم رو دست خودم بگیرم و دخالت دیگران رو به حداقل برسونم. چه دخالت‌های هم اتاقی‌های خوابگاهی و چه دخالت خویشاوندان درجه یکم و چه دخالت هر کس دیگه‌ای که احترام براش قائلم ولی خودم رو هم با اهمیت می‌دونم.

نکته‌ی آخر رو هم بگم که دیگه کامنت رو بیش از این طولانی‌ش نکنم. من در آخر متوجه شدم که ضعف عزت نفس من به خاطر کمبود توانمندی هست. از لحاظ ارزشمندی در اون حدی که می‌خوام و حتی بیشتر هستم اما توانمندی‌هام زیاد نیستند. توی یه زمینه‌هایی یه سری دانسته‌ دارم که فقط باهاشون می‌تونم سخنرانی و همایش برگزار کنم. وگرنه کار عملی نمی‌تونم بکنم!
برای همین شروع کردم توی رشته‌ی تخصصی خودم دارم یه مهارت‌هایی یاد می‌گیرم.