Menu
نویسنده مطلب : احماد چهره

مطلب مورد بحث:

نظم شخصی و فعالیت در زمانهای خاکستری


سلام سلام..برای تمرین مدیریت زمان سعی کردم نکات آموزش داده شده رو برای بخش ((استعدادیابی)) متمم استفاده کنم.درواقع حدود ۱۰ روز از تلاشم برای تحقق حداکثری تفکیک زمانهای سیاه و سفید میگذره،و شرح ماوقع اینطوره که :
اول از همه کنار یادداشت برنامه های روزانه ام(ک شب قبل تنظیم میکنم) یادداشتی از چند نکته اساسی رعایت زمان سیاه و سفید نوشتم،تا قبل از اجرای برنامه ها،حواسم ب رعایت این نکات هم باشه،اما هنوز موفق ب اجرای کامل نکات نشدم.برای این ۱۰ روز:

+ در نظر گرفتن بازه زمانی مشخص برای زمان سیاه، بطور نسبی محقق شده،اما بعضی وقتا فراموشم میشه.
+ تم (قالب) مشخص رو رعایت میکنم و از قبل میدونم برای چ کاری باید آماده باشم.
+ وقتی شدید روی کارم متمرکزم،خط پایان از هر نوعش فراموشم میشه،ک نکته ی مهمیه.
+ این دو سه روز اخیر،سعی کردم احتمال بهم خوردن تمرکزم رو کاهش بدم و زمان شروع برنامه رو نسبت ب وعده های غذایی و کارای شخصی تنظیم میکنم.
+ سریع نیستم هنوز و کارا یکم کش پیدا میکنه که این باعث میشه یا زمان کم بیارم،یا مجبور میشم کل برنامه رو به خاطر بعضی کارا جابجا کنم و آخر سر روزم تموم میشه و مجبورم فرداش ادامه بدم.
+ زمانهای سفیدم خیلی شبیه استراحت نیست،و تفریح کمی در طول روز دارم،ک عواملش رو تقریبا توضیح دادم.

این شرح ۱۰ روز برای قانونمند شدن زندگیم بود.
ی نکته کوچیک هم امروز بیشتر متوجه شدم:

+ موبایل رو به دورترین نقطه داخل اتاق تبعید کردم.اینطوری زمونی ک واقعا لازمش داشتم سمتش میرفتم و خودم رو از چک کردنهای مکررش خلاص کردم.