Menu
نویسنده مطلب : مریم رئیسی

مطلب مورد بحث:

ارزش‌های شما در کار و زندگی چه هستند؟ (سلسله مراتب ارزشها)


چندوقت پیش به خاطر مساله‌ای احساس افسردگی می‌کردم؛ یا شاید بهتر باشه بگم خیلی داون بودم. من دوست ندارم این‌جور مواقع نقش قربانی رو بازی کنم و توی این وضعیت بمونم؛ و همیشه خودم رو مسئول حال خودم می‌دونم.

بنابراین چون سلامت روانیم برام خیلی مهمه، اقداماتی رو برای بیرون اومدن از این وضعیت انجام دادم. یکی از این کارها زیاد کردن ورزش بود و به جای یک روز در میان، هر روز می‌رفتم باشگاه.

طبیعتاً وقت بیشتری ازم گرفته می‌شد و ساعت‌های مطالعه و یا یادگیری زبانم کمتر شد.

در واقع برای مدت چندماه، سلامت روانی رو به رشد فردی ترجیح دادم.

 

برخی از سوالهای متداول درباره متمم (روی هر سوال کلیک کنید)

متمم چیست و چه می‌کند؟ (+ دانلود فایل PDF معرفی متمم)
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟