Menu
نویسنده مطلب : انوشه پور

مطلب مورد بحث:

افسردگی چیست و چه نشانه‌هایی دارد؟ (2)


قبلا کمتر تو این وضعیت قرار می گرفتم و به مرور زمان بیشتر بدلایل مختلف که همیشه یکیش از همه پررنگتره. و این پررنگی فقط ناشی از سوراخیه که سالهاست توی ذهنم ایجاد کردم و داشت به یه سیاه چاله تبدیل میشد. هروقت از در و دنیا می بریدم خودمو مینداختم تو اون سیاه چاله و احساس امنیت و آرامش می کردم. و تا دلت بخواد گریه می کردم و گریه می کردم. تا اینکه فردا صبحش با چشمهای وق زده از خواب پا می شدم و به خودم می گفتم واقعا که خجالت بکش. و تازه اون چهارتا انگشتی که به سمت خودمه می دیدم.

این موضوع فقط ازم انرژی می گرفت و به من توجیحی می داد برای انجام ندادن درست و به موقع اموراتم.

چند وقتیه که این موضوع رو فهمیدم و دارم به صورت خودآگاه اونو درمان می کنم خیلی سخته باید از سیاه چاله های ذهنمون خارج بشیم. وضعیت امروز جامعه مون طوری نیست که تو سیاه چاله ها مون آروم بگیریم.

اگه به خودمون نیایم دفن می شیم.

 
برخی از سوالهای متداول درباره متمم
متمم چیست و چه می‌کند؟ (+ دانلود فایل PDF معرفی متمم)
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟