Menu
نویسنده مطلب : رضا رضایی

مطلب مورد بحث:

یک تمرین کوتاه اما اثربخش برای تسلط کلامی


عزت نفس در ۱۰ گام از دیوید برنز

احساس رضایت،جرات،ارزشمند بودن

با مطالعه این کتاب به این حس در من ایجاد شد که ارزشمند بودن آدما ربطی به دستاوردهای گذشته شون نداره.رضایت،حسی ست درونی.بهتره که آدم متر و مقیاسش رو به عوامل بیرونی واگذار نکنه.

عامل خیلی از ناکامی ها و افسردگی ها و اظطرابات آدما خودشونن.شاید در لحظه فرد نتونه مشاهده گر  نقش خودش در بوجود اومدن احساساتش باشه اما به مرور زمان و با انجام تمرینات کتبی کتاب به جایی می رسه که احساس رضایت،ارزشمند بودن و جرات  رو تجربه میکنه.

موضوع عزت نفس برای من خیلی جالب شده.بطوری که بعد از خوندن اون کتاب هر موضوعی که در رابطه با عزت نفس باشه رو پیگیری می کنم.الان هم در حال خوندن کتاب عزت نفس از ناتانیل براندن هستم.

ناگفته نماند،انگیزه من به خوندن اون کتاب زمانی ایجاد شد که به فایل های صوتی محمدرضای عزیز در مورد عزت نفس(مسیر اصلی)گوش دادم.

 

 

برخی از سوالهای متداول درباره متمم (روی هر سوال کلیک کنید)

متمم چیست و چه می‌کند؟ (+ دانلود فایل PDF معرفی متمم)
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟