Menu
نویسنده مطلب : الهه نقره

مطلب مورد بحث:

افسردگی چیست؟ نشانه ها و علائم افسردگی چه هستند؟


سلام
من در اولین فرصت که خونه خلوت و ساکت باشه ویا قبل از خواب مدیتیشن های قوی انجام میدم و حرکات یوگا هم خیلی مفید وموثره دیگه اینکه با خداازطریق نماز ودعا ارتباط میگیرم ویا اینکه مکتوب براش مینویسم و الان که گاهی به نوشته های گذشتم نگاه میکنم ازخدا تشکر میکنم بابت همه لطفش