Menu
نویسنده مطلب : زهرااحدی

مطلب مورد بحث:

در ستایش پیاده روی | راه رفتن برایمان عادی نشود (ارلینگ کاگه)


مدتی قبل بوسیله اپلیکیشن قدم شمار وکالری شمار میزان پیاده روی خود را زیاد کردم وبه نوعی وابسته به میزان شمارش تعداد قدم هایم وکالری مصرفی ورکوردهای قدم هایم شده بودم اما کم کم این عادت به دلیل مجبور بودم مرتب تلفن همراه خود چک کنم که چقدر راه رفته ام راترک کردم وبیشتر به لذت بردن از خود پیاده روی وگاه فکرکردن می پردازم.پیاده روی کردن یک جور عادت روتین باید باشد در غیر این صورت به هر وسیله وپاداشی فقط در کوتاه مدت تداوم دارد.

 
برخی از سوالهای متداول درباره متمم
متمم چیست و چه می‌کند؟ (+ دانلود فایل PDF معرفی متمم)
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟