Menu
نویسنده مطلب : فاطمه ج

مطلب مورد بحث:

درباره سوگواری و فقدان | کتاب زندگی خوب مارک ورنون


بدون مقدمه تجربه خودم از فوت مادرم را با شما در میان میگذارم.

بعد یک دوره شش ماهه بیماری وقتی۲۴ سالم بود مادرم را از دست دادم.رویکرد من در پذیرش این واقعیت یک رویکرد اعتقادی بود. در لحظه شنیدن خبر فوت خودم را مقابل یک قدرت بالاتر دیدم که به نوعی اختیار بنده اش را داشته و زمان فوت او را انگونه که خواسته مقدر کرده است.احساس تسلیم داشتم در برابر ان چه مقدر شده بود.و در مورد مسئله مرگ بر خلاف بقیه موقعیت های زندگی که بیشتر اختیاریست،سهم تقدیر را از هر چیز  بیشتر میدانم.

اما سوگواری را راهی برای بیان احساس غم میدانم که اگر ب طریقی تخلیه نشود تبدیل به افسردگی می شود.بر خلاف طرز فکر اطرافیانم که بر این معتقد بودند ک گریه نزدیکان موجب ناراحتی شخص متوفی است، به شخصه گریه کردن را به عنوان راهی برای تخلیه احساس غم مفید میدانم. بقول دوستمون که در کامنتشون اشاره کردن معمولا شش تا یکسال طول می کشد که با غم از،دست دادن عزیزی کنار بیاییم.برای من این پروسه یک سال طول کشید که صحبت کردن هفتگی بامشاور خوابگاه کمک بزرگی در این زمینه به من کرد.بطور کلی صحبت با دوست یا مشاور را برای دوستان عزیزم که این موقعیت را تجربه کردند توصیه میکنم.

 
برخی از سوالهای متداول درباره متمم
متمم چیست و چه می‌کند؟ (+ دانلود فایل PDF معرفی متمم)
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟