Menu
نویسنده مطلب : امیر اقبالی

مطلب مورد بحث:

انواع استرس (لحظه‌ای / مکرر / مزمن)


سلام
استرس لحظه ایی :گم کردن گوشی ، ارایه های دانشگاهی یا گپ با افراد غربیه … ارسال ایمیل و یا پیامک به افراد مهم، اشتباه کردن در انجام پروژه ، دریافت نتیجه آزمون و… برای تجربه کردن این استرس هزینه های زیادی کردم و میکنم ….
استرس مکرر : دیر رسیدن به دانشگاه و قرار( البته ادم بد قولی نیستم )
استرس مزمن : ابهام در زندگی و آینده شغلی و نرسیدن به اهداف و عملی نکردن ایده هام.