Menu
نویسنده مطلب : الهام شامرادی

مطلب مورد بحث:

هانس سلی: از پیش‌گامان تعریف علمی استرس


جالب بود برایم که وی آزمایش های خود را روی ۱۵ هزار حیوان آزمایشگاهی انجام داده و حال نتایج آن برای انسان به کار می رود. یکی از دلایل آن شاید به نظریه Three Brains بر می گردد. این تحقیقات که توسط Paul D. MacLean روانپزشک و نورولوژیسک آمریکایی اشاره دارد می گوید که در مغز انسان سه ناحیه مجزا با کارکرد های متفاوت وجود دارد.

– مغز ابتدایی یا مغز خزندگان به نام Reptalian
– مغز پستانداران که پیشرفته تر ست به نام Limbic
– بخش سوم که تنها مختص انسان خردمند است در بخش فوقانی و پیشانی مغز به نام Neocortex

بر اساس این تحقیقات، واکنش های حیاتی و غریزی ما مثل ترس، وحشت، فرار کردن، ناگهان عصبی شدن مربوط به بخش رپتال است. و برای اینکه بتوان مدیریت مغز را به نوروکورتکس که در حقیقت مغز خردمند و منطقی هست، سپرد، باید تمرین های مدیتشن مدون در طول ۶ تا ۸ هفته انجام شود.

طبق تحقیقات علاوه بر قدرت مدیریت احساسات و رفتار و افکار، بعد از این مدت ساختار فیزیکی مغز در اسکن مغزی نیز تغییر می کند.

ـــــــــــــــــــ

×. برگرفته از کانال تلگرامی دکتر سرگلزایی

https://t.me/drsargolzaei/7

 

برخی از سوالهای متداول درباره متمم (روی هر سوال کلیک کنید)

متمم چیست و چه می‌کند؟ (+ دانلود فایل PDF معرفی متمم)
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟