Menu
نویسنده مطلب : تارخ قربانی

مطلب مورد بحث:

تمرین خودآگاهی هیجانی | نوشتن برای "هیچ‌کس"


به شخصه یک کانال تلگرام دارم که فقط خودم درش هستم و کس دیگه ای نمیتونه واردش بشه و در این کانال تمام لحظات منفی خودم رو با یک لحن امیدوار مینویسم و هرچند وقت یکبار میخونمشون و اون چالش هایی که با موفقیت ردشون کردم برام ارزشمند میشن و بهم اعتماد به نفس مضاعف میدن.

به طور مثال لحظه های سختی که در یک مقطع زندگیم داشتم و نوشتم و بعدا که اون چالش با موفقیت سپری شده,وقتی متن های کانال رو میخونم و به این فکر میکنم که من از پسش بر اومدم و زمانی که اینقدر مشکلات داشتم کنار نکشیدم و انجامش دادم.این کار خیلی بهم انگیزه و حس قدرت میده.

پیشنهاد میکنم انجامش بدین