Menu
نویسنده مطلب : فراز گرگین

مطلب مورد بحث:

تقویت بالغ درون | چگونه بالغانه رفتار کنیم؟


راستش این یکی از مشکلات اصلی من هست. وقتی با این مشکل خودم آشنا شدم که دو سال پیش در بخش اسپیکینگ آزمون آیلتس بودم و امتحان گیرنده از من سوال میپرسید و من بدون هی مکثی جوابشو میدادم. از اون زمان تا حالا تلاشهای زیادی کردم که کمی قبل از پاسخ دادن یا انجام هرکاری، مکث کنم. علیرغم اینکه پیشرفت زیادی نداشتم، این تجربیات رو بیان میکنم:

مهمترین چیزی که برای این مرحله اهمیت داره بنظر من اینه که لحظاتی خودمون با کار دیگه ای سرگرم کنیم. چیزی که ذهنمون رو از مسئله اصلی دور کنه. اما در بعضی اوقات که مجبوریم سریع جواب بدیم و شخص مقابل منتظر ما هست حالت فکر کردن به خودم میگیرم و نشون میدم که دارم به مسئله طرف فکر میکنم. در واقع در این فکر کردن بخشی از لحظات دارم مکث میکنم و بخش دیگش واقعا دارم فکر میکنم. بعضی وقتا کمی قدم زدن هم خیلی مفید هست. مسئله دیگه اینه که از طرف مقابل میخوام که سوال رو دوباره بپرسه.