Menu
نویسنده مطلب : بابک

مطلب مورد بحث:

ده صفت مثبت من - هفته سوم برنامه افزایش عزت نفس


در مورد صفات پر ریسک به عنوان تمرین دوم صفاتی که من عنوان نکرده بودم

دوست داشتنی هستم
خوش تیپ هستم
قوی هستم
زیرک هستم
پر انرژی و با نشاط هستم
خوش مشرب هستم

به نظر من چون این صفات مطلق نیستند نه من نه هیچ کس دیگری نمی تواند ادعا کند که از دید همه و همیشه خوش تیپ هست
برای همه و همیشه جذاب هست‌ و همه اورا همیشه خوش مشرب می دانند چون خیلی شاخص استانداردی برای سنجش چنین صفاتی وجود ندارد
وبستگی زیادی به نگرش افراد دیگر دارد
ممکن است فردی از دیدگاه یکنفر جذاب و از دیدگاه فرد دیگرنه تنها معمولی بلکه زشت ارزیابی شود
می توانید به سایتهای رنکینک مراجعه کنید و ببینید که مثلا نفر اول هم از دیدگاه ۳۵ درصد جذاب نیست پس عملا نمی تواند چنین ادعایی را هیچکس داشته باشد
چون با اولین برخوردهای جامعه باورش در هم می شکند
ولی به نظر من می توان شبیه به منطق فازی گفت که من مثلا با درجه عضویت ۷۰ عضو مجموعه خوش تیپها با درجه عضویت ۹۰ عضو مجموعه افراد قدرتمند با درجه عضویت ۹۸ عضو مجموعه افراد باهوش و … هستم البته در صورتی که واقعیت داشته باشد !!
به نظر من اعتماد به نفس بالا و پایین هر دو خوب است به شرطی که بر پایه واقعیتها و ادراک صحیح صورت گرفته باشد
به عنوان مثال کسی که توانمندی و تخصص و منابع و مهارتهای لازم برای کاری راداشته باشد ولی اگر ادراک صحیحی از توانمندیها و مهارتهای خودش نداشته باشد ممکن است خودش را دست کم گرفته و هرگز در زندگی به جایگاه واقعی اش نرسد
و برعکس فردی با اعتماد به نفس کاذب و بدون داشتن توانمندی های واقعی دست به کاری خارج از قد و قواره اش بزند و زندگی خود و دیگران را تباه کند
خلاصه اعتماد به نفس باید برمبنای ادراک صحیح از ویژگی های خود و توانمندیها ی خود و منابع و توانمندیهای واقعی مورد نیاز باشد در آنصورت فرد به خود و شایستگیهای خود به درستی اعتماد می کند و به اندازه و به جا در زندگی اش ابراز وجود می کند

به عبارتی شاید اعتماد به نفس اثر بخش به این معنی باشد که جایگاه حقیقی خود را بدون افراط و تفریط و خطاهای ادراکی در ابعاد مختلف زندگی خود بدانیم و خود را دست کم نگیریم و همچنین از خود انتظارات افراطی نیز نداشته باشیم

 

برخی از سوالهای متداول درباره متمم (روی هر سوال کلیک کنید)

متمم چیست و چه می‌کند؟ (+ دانلود فایل PDF معرفی متمم)
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟