Menu
نویسنده مطلب : حسین قربانی

مطلب مورد بحث:

آیا سر و صدای محیط را به عنوان عامل استرس زا جدی می‌گیرید؟


به نظر می‌رسد حساسیت افراد هم نسبت به صداها با هم متفاوت باشد.

بعضی از نوزادان چند ماهه با وجود انواع و اقسام صداها به راحتی در شلوغ‌ترین محل‌ها خواب آرامی را تجربه می‌کنند. البته نوزادانی هم هستند که بیشترین حساسیت را به صداهای مزاحم دارند و با کوچکترین صدایی از خواب می‌پرند.

با توجه به این موضوع به نظر می‌رسد میزان حساسیت به صداهای مزاحم جزو ویژگی‌های ذاتی ما هست و شاید نتوان آن را تغییر داد مگر اینکه به دلیل ضعف شنوایی یا عوامل دیگر بعدها تغییر کند.

من جزو افرادی هستم که خیلی نسبت به صداها حساسم. این موضوع باعث شده که در هنگام خواب ضعیفترین صداهای اطرافم را بشنوم و خوابم به هم بریزد.

این موضوع بسیاری از اوقات برایم آزاردهنده است ولی مزایایی هم دارد که یکی از آنها بیدار شدن از خواب زودتر از بقیه در مواقع خطر و یا در مواقعی است که آلارم گوشی یا ساعت را تنظیم می‌کنم.

معمولا خیلی کم پیش می‌آید که آلارم گوشی‌ یا ساعتم بیش از چند ثانیه زنگ بخورد.

البته افرادی را هم دیده‌ام که شاید چندین بار آلارم گوشی یا ساعتشان زنگ زده و قطع و وصل شده ولی آنها متوجه صدا نشده‌اند. یا مادرانی که با وجود اینکه نوزادشان هنگامی که خواب بوده‌اند، گریه کرده و آنها اصلا متوجه صدا نشده‌اند.